Apple Watch: změřte srdeční frekvenci - jak to funguje
Pohled na Apple Watch odhalí váš puls i čas. Tento praktický tip vysvětluje, jak změřit tepovou frekvenci. Pulz je zobrazen ve (v současné době) dvou různých aplikacích.
Cítit puls s Apple Watch
Na zadní straně Apple Watch je metr, který můžete použít ke kontrole srdeční frekvence. Puls najdete ve dvou aplikacích:
- Kontrola srdeční frekvence je předinstalovaná v Apple Watch. Jednoduše několikrát přejeďte doleva nebo doprava a vyhledejte aplikaci. Spusťte aplikaci a okamžitě získáte nejnovější informace o svém pulzu.
- Během tréninku můžete také zkontrolovat puls. Chcete-li to provést, vyhledejte aplikaci cvičení. Zahajte činnost tak, aby mimo jiné byla monitorována vaše srdeční frekvence. Pokud nyní v aplikaci přejdete na stranu, uvidíte puls.
- Zkontrolujte také aplikaci Zdraví. Nová měření se ukládají každých 10 minut, pokud držíte paži v klidu.
Alergie na Apple Watch? To je za tím
Apple Watch však není stejně vhodný pro každý sport. Dále vám řekneme, zda a jak byste měli používat Apple Watch při plavání.