Přirozeně utáhněte prsa: 5 nejlepších domácích prostředků
Pevná prsa je snem každé ženy. Ale položte to pod nůž? To nemusí být. V tomto článku představujeme pět nejlepších domácích prostředků pro tónování prsu.
Utáhněte si hruď: s těmito domácími prostředky to funguje
S věkem nebo po těhotenství a následném kojení se pevnost prsu často snižuje. To však není důvod k zoufalství nebo přímo k kosmetickému chirurgovi. Ti, kteří nemohou nebo nechtějí přijmout nový status quo, mohou vyzkoušet jeden z těchto pěti domácích prostředků, se kterými můžete bojovat s oslabující pojivovou tkání.
- Pijte hodně: zní jednoduše, ale je velmi efektivní. Pijte alespoň dva litry vody denně. To napíná pokožku, což zase snižuje slzy v pojivové tkáni. Velmi vhodné jsou také ovocné a zeleninové šťávy. Zde obsažené účinné látky zpomalují přirozený proces stárnutí kůže.
- Olejování: Kůže by také měla dostat zvenku vlhkost a péči. Naolejujte své prsa každý den. Nejlépe s olejem z granátového jablka, který obsahuje důležité látky pro pevnou pokožku. Obsažené fytonutrienty zajišťují například větší elasticitu v prsní tkáni. Olivový olej je také velmi vhodný. Stimuluje krevní oběh a používá se k prevenci ochablých prsou.
- Maska prsu: Dýňová maska na masku pomáhá napnout prsa. Do pasty smíchejte dýně s měkkým vařením (bohaté na antioxidanty), žloutek (bohatý na vitamín A, draslík a železo) a trochu másla. Použijete je na prsa a dekolt. Nechte pastu pracovat čtvrt hodiny. Poté důkladně opláchněte hmotu a krémem nebo olejem pokožku dobře.
- Peeling: Měli byste léčit hrudník jemným peelingem jednou za měsíc. To pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky. Současně je stimulována produkce nových buněk. Peeling si můžete snadno vytvořit sami: Smíchejte pět polévkových lžic chlazené kávové základny se dvěma polévkovými lžičkami olivového oleje. Naneste hmotu lehkým poklepáním nebo škubáním. Asi po deseti minutách vše umyjte studenou vodou.
- Střídavé sprchy: Mluvíme-li o studené vodě: známá špička střídavé sprchy je stále populární. Střídavé horké a studené sprchy podporují krevní oběh a utahují pojivovou tkáň. Účinek: zářivá kůže.
Stále to můžete udělat
S výše uvedenými tipy jste na dobré cestě k pevnému hrudi. Existuje však několik dalších základních věcí, na které si musíte dát pozor.
- Vždy používejte správně padající podprsenku ve vaší velikosti. To chrání prsní tkáň a také zajišťuje pěkný tvar.
- Zajistěte svým prsou dostatečný faktor ochrany před sluncem . To nejen předchází rakovině kůže, ale také zmačkané štěpení.
- Posilte svaly na hrudi tím, že necháte své ruce kroužit tam a zpět. Činka cvičení (nebo alternativně lahve s vodou) a oslovení sluncem jsou také efektivní. V posledním zmáčkněte dlaně a ruce ohnuté. Nyní stlačte dlaně tak pevně, jak je to možné, a držte tento tlak po dobu několika sekund.