Fenykl čaj: přehled účinků, aplikace a příprava
Fenykl čaj je považován za univerzální zbraň pro řadu nemocí a nemocí. V tomto článku vám ukážeme, jaký účinek má jídlo na tělo a jak připravujete čaj.
Fenykl čaj: to je uvnitř a tak to funguje
- Účinná složka anethol, éterický olej v čaji, dodává fenyklu čaj slabě anýzovou a sladkou chuť. Jiný éterický olej, fenchon, chutná hořce. Kromě toho se ve fenylovém čaji vyskytují hlavně sekundární rostlinné látky, jako jsou flavonoidy, stejně jako estragolská látka.
- Oba podporují pružnost hladkých svalů ve střevu, a tak mají antispasmodický účinek. Zlepšuje také trávení a stimuluje chuť k jídlu.
- Esenciální oleje v bronchiální sliznici zvyšují frekvenci rytmu řasnatého epitelu, a tak snášeji přenášejí hlen do vnějšku, když máte nachlazení.
- Kromě toho je olej v čaji také antibiotický, protizánětlivý, diuretický a uklidňující.
Různá použití fenyklového čaje
- Vzhledem ke svému účinku je fenyklový čaj oblíbeným domácím prostředkem pro všechny typy zažívacích potíží. Ať už se jedná o gastrointestinální křeče, nadýmání nebo nadýmání - fenyklový čaj poskytuje úlevu.
- Fenykl čaj pro kojence se často používá jako lék na známou tříměsíční koliku. Více o tomto tématu najdete v samostatném průvodci.
- Máme také svůj vlastní článek o fenyklu čaj během těhotenství a na co musíte věnovat pozornost. Antispasmodický účinek čaje v případě pravidelných stížností prospívá i ženám, které nejsou těhotné.
- Při kojení, fenyklový čaj podporuje produkci mléka, je to jeden z tzv. Kojících čajů. Během této doby byste však měli omezit spotřebu čaje na dva až tři šálky denně. Pití více fenyklového čaje může mít na dítě opačný účinek a způsobit nadýmání.
- S nachlazením a bronchitidou pomáhá expektorantní čaj vykašlat.
Jak připravit čaj
- Příprava fenyklového čaje je samozřejmě jednoduchá pomocí čajových sáčků.
- Můžete si také vyrobit svůj vlastní fenyklový čaj. I když je to práce navíc, víte přesně, že jíte pouze zdravé ingredience a čaj není kontaminován.
- Podrobné pokyny, jak si vyrobit fenyklový čaj sami, najdete v dalším článku.
V dalším článku se dozvíte, co majitelé a milenky musí zvážit, pokud jde o fenyklový čaj pro psy.