Záření mobilního telefonu: v noci je to tak nebezpečné
Pro mnoho lidí je uvedení nočních mobilních telefonů na noční stolek večerním rituálem, jako když si čistíte zuby. Ozařování mobilních telefonů je vždy podezření, že způsobuje rakovinu. Vysvětlujeme, zda je to pravda a jaké nebezpečné jsou paprsky.
Nebezpečné záření mobilního telefonu v noci
Nyní je obecně známo, že mobilní telefon vyzařuje záření. Přesto ji máme vždy poblíž a vždy ji chceme mít na dosah v noci.
- Mobilní telefon svítí, i když se nepoužívá. Paprsky jsou emitovány i v pohotovostním nebo letovém režimu, i když se sníženou intenzitou.
- Existují různé studie o záření mobilních telefonů. Někteří vědci věří, že záření může vést k rakovině, jiní říkají ne.
- Bylo prokázáno, že záření mobilních telefonů může změnit nervy v mozku. Je sporné, zda to může vést k mozkovým nádorům.
- Bylo také zkoumáno, že záření vede k oxidačnímu stresu v buňkách těla. Stresové hormony jsou uvolňovány, což znamená, že již nemůžete správně relaxovat. Vyhoření a neustálá únava by také měla vycházet z záření mobilního telefonu.
Jak snížit záření z telefonu
Přemýšlejte o tom, zda opravdu potřebujete mít mobilní telefon vždy na dosah. Možná to stačí, když je v místnosti vedle v noci.
- I když to zcela nezabrání paprskům: zapněte letový režim. To alespoň minimalizuje ozáření.
- Stačí vypnout telefon v noci. Nemusíte být vždy k dispozici. Pokud si přesto chcete být zcela jisti, můžete nastavit vyzváněcí tón mobilního telefonu na maximální hlasitost a umístit smartphone do místnosti vedle.
- Při nákupu smartphonu věnujte pozornost nízké hodnotě SAR. Čím nižší je tato hodnota, tím menší je expozice záření z mobilního telefonu.
- Získejte pevný telefon s menším zářením.
- Můžete také myslet na konkrétní úložiště pro váš mobilní telefon, abyste ho nemuseli mít vždy na svém těle. Například ji vždy položte na skříň na chodbě a vyzvedněte ji, pouze když ji opravdu potřebujete.
Pokud se chcete dozvědět více o záření mobilních telefonů, přečtěte si další článek.