Domácí léky na svědění: nejlepší tipy
Obtěžující svědění může ovlivnit váš každodenní život, zejména v chladném období. Často však pomáhají jednoduché domácí prostředky na svědění. Obvykle je můžete získat na přepážce v nejbližší lékárně nebo lékárně.
Domácí prostředky pro svědění: jak bojovat proti příčině
Malé změny v každodenním životě mohou vést ke zlepšení vaší pleti. Při svědění nepoškrábejte, protože to zvyšuje podráždění pokožky. Místo toho použijte následující tipy, abyste zabránili preventivnímu svědění.
- Vaše strava má často přímý dopad na vaši pleť. Chcete-li zmírnit svědění, vyhněte se potravinám s vysokým obsahem kyseliny nebo histaminu. Ujistěte se, že pijete dostatek vody, abyste zůstali hydratovaní a chránili pokožku před vysycháním.
- Stres oslabuje náš imunitní systém. Některé hormony uvolňované stresem v našem těle vás činí náchylnější k zánětu. Pokuste se proto co nejvíce snížit stres, abyste zabránili svědění a podráždění kůže.
- Použití zdravé kosmetiky je nezbytné pro zdravou pleť. Komerční šampony, kosmetika nebo parfémy často obsahují hormonálně aktivní látky, které mohou způsobit svědění. Při výběru kosmetiky se poraďte s dermatologem nebo lékárníkem.
Zmírněte svědění: tyto domácí prostředky vám pomohou
Pokud i přes preventivní opatření stále bojujete s svěděním, použijte domácí prostředky. Běžné potraviny nebo bylinné léčivé alternativy často nejlépe pomáhají proti podráždění kůže.
- Ochlaďte pokožku, abyste zmírnili zánět a zklidnili svědění. K ochlazení pokožky použijte mokrý ručník nebo nalijte studenou vodu přes postižené místo. Pokud používáte chladicí obklad, vložte mezi obklad a pokožku kuchyňský ručník.
- Smíchejte ocet jablečného octa s trochou vody a poté naneste směs na svědění pomocí kuchyňského ručníku nebo bavlněné podložky. Ocet má antibakteriální účinek a reguluje pH pokožky. Tyto komponenty mají uklidňující účinek, a tak zmírňují svědění.
- Basil obsahuje protizánětlivé látky, jako je éterický olej eugenol. Uvařte hrst sušené bazalky s trochou vody. Když směs vychladne, namočte do směsi ručník a jemně ho otřete na svědění.
- Rostliny Aloe vera jsou známé svými protizánětlivými a revitalizačními účinky na kůži. Zmírněte svědění pomocí aloe vera gelu. Poraďte se však s dermatologem předem o možných alergiích.
- Další domácí lék na svědění je jedlá soda. Základní jedlá soda obsažená v prášku do pečiva reguluje acidobazickou rovnováhu pokožky podobně jako jablečný ocet. Do vany vložte šálku jedlé sody nebo jedlé sody a namočte do vlažné vody po dobu 20 až 30 minut.
V následujícím článku si přečtěte, co můžete udělat pro svědění na suché kůži.