Jawbone Up: Co je to?
V tomto praktickém tipu vysvětlíme, co je Jawbone UP. V Německu si v současné době můžete koupit tento náramek ve třech verzích, což je v kombinaci s aplikací pro chytré telefony UP od Jawbone jedním z nejúspěšnějších sledovačů fitness na trhu. Poskytujeme přehled různých modelů Jawbone UP a jaké činnosti můžete zaznamenat a vyhodnotit s každým modelem. Takže můžete rychle zjistit, zda rodina Jawbone UP má pro vás ten správný tracker k dosažení vašich fitness cílů.
Jawbone UP - to může náramek fitness
V tuto chvíli si můžete koupit modely UP Move, UP2 a UP3 od Jawbone. V obchodech nebo jako použitý gadget můžete také najít model UP24, který byl nahrazen UP2. V podstatě tyto fitness náramky fungují stejným způsobem: systém senzorů zaznamenává vaše činnosti a některé fyziologické údaje, jako je tělesná teplota. Tyto informace jsou přenášeny a zpracovávány přes Bluetooth do přidružené aplikace. Modely UP2 a UP3 jsou náramky, UP Move je připevněn k oblečení jako klip.
- Všechna zařízení Jawbone UP zaznamenávají vaše aktivity pomocí senzorů. Takto páska počítá vaše kroky a měří vaši spotřebu kalorií. Současný top model UP3 by měl být schopen rozlišovat nezávisle na různých činnostech, jako je turistika, jogging nebo jízda na kole. Pokud do aplikace zadáte to, co jíte a pijete, máte například všechny informace, které potřebujete, aby vaše váha zůstala natrvalo.
- Jawbone fitness sledovače také vědí, kdy a jak moc spíte. Funkce „SmartAlarm“ je však k dispozici pouze pro náramkové pásy UP2 a UP3. Tato funkce je alternativou k jinak velmi drahému budíku s fází spánku. „SmartAlarm“ slibuje, že vás probudí v nejlepším čase svého spánkového cyklu. Díky tomu budete ráno montovat a dlouhodoběji zdravější.
- S aplikací pro sledování aktivity UP máte také přístup k programu Smart Coach. Pomáhá vám přijímat správná rozhodnutí pro vaše zdraví. Na základě zaznamenaných údajů vám poskytne konkrétní tipy na stravovací a spací návyky a připomene vám váš každodenní sportovní program.
- UP3 má další funkce, které mohou být velkým přínosem pro zdraví-vědomé lidi. Senzory nyní také měří teplotu kůže a srdeční frekvenci. Momentálně se však zaznamenává pouze klidová srdeční frekvence. Test UP3 najdete na CHIPu.
- Chcete-li zobrazit data, musíte synchronizovat pásku se smartphonem nebo tabletem přes Bluetooth. Chcete-li získat podrobnější informace o svém stavu, připojte náramek k aplikaci pro sledování aktivity UP. Dokud není náramek připojen, nezávisle shromažďuje informace.
- Mimochodem: Přímé srovnání dvou fitness trackerů Jawbone UP2 a UP3 najdete v dalším praktickém tipu.
Kromě fitness trackerů Jawbone existují i jiné alternativy. Na co byste měli při nákupu fitness náramků dávat pozor, se dozvíte v dalším praktickém tipu.