Čelisti UP3: nejdůležitější funkce
Fitness sledovače jsou populárnější než kdy jindy. Náramky jako Jawbone UP3 jsou součástí každodenního života mnoha sportovců. Nejdůležitější funkce trackeru najdete v tomto praktickém tipu.
Hlavní funkce Jawbone UP3
Jawbone UP3 nabízí celou řadu funkcí, které přesahují klasický krokoměr. Nejdůležitější funkce jsou uvedeny níže.
- Data aplikace Tracker můžete číst pomocí bezplatné aplikace UP by Jawbone.
- Takzvaný „inteligentní trenér“ analyzuje vaše aktivity a používá je k sestavení důležitých tipů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.
- Díky sledování aktivity UP 3 můžete protokolovat tréninky. To přesně vysvětlí vaši denní spotřebu kalorií.
- Náramek má také krokoměr, který přesně zaznamenává vaše denní kroky.
- Jawbone UP3 vypočítá vaši denní spotřebu kalorií z vašich činností a provedených kroků.
- Kvalita spánku se měří pomocí integrovaných senzorů.
- Prostřednictvím aplikace můžete nastavit různé cíle. Náramek vám pak připomene, abyste se k nim dostali.
- Pomocí internetu můžete porovnat své kroky a aktivity s přáteli v žebříčcích. Můžete také vyzvat přátele k souboji a zjistit, kdo chodí více kroků.
- Inteligentní budík: nahráním fáze spánku vás náramek probudí v nejlepší možné době.
- Pokud jste se nepohybovali příliš dlouho, náramek vám připomene, že se chcete pohybovat.
- Jawbone UP3 zaznamenává vaši klidovou srdeční frekvenci krátce před vstáním. Změnu klidového srdečního rytmu pak lze použít k odvození vaší fyzické kondice a kardiovaskulárního systému.
- Kromě normálního záznamu rytmu spánku se zaznamená také fáze hlubokého spánku a REM spánku. To lze použít k lepšímu posouzení kvality vašeho spánku.
Čelisti UP 3: Technické údaje
Poté jsme pro vás shrnuli technické údaje a vlastnosti Jawbone UP 3.
- LED displej: S LED světly získáte aktuální informace o náramku.
- Životnost baterie: Jawbone UP 3 vydrží až sedm dní s jedním nabitím baterie.
- Ochrana vody: Náramek je chráněn proti stříkající vodě.
- Barva: UP3 je k dispozici ve stříbrné a černé barvě.
- Cena: Černá verze je k dostání v obchodech od 175 eur. Náramek můžete získat ve stříbře od 179 eur.
Tip: S aplikací „UP by Jawbone“ pro Android a iOS máte vždy přehledná data o své činnosti. Další tipy na zakoupení toho správného fitness náramku najdete v dalším praktickém tipu.