Udělejte si vlastní tělový peeling: Pokyny s přírodními ingrediencemi
Dělat tělo drhnout sami, je snadné se správným receptem. V tomto průvodci pro kutily jsme pro vás shrnuli, jaké přírodní složky potřebujete a jak byste měli postupovat.
To potřebujete pro peeling vlastního těla
Chcete-li začít vyrábět, stačí jít do kuchyně. S největší pravděpodobností zde najdete všechny ingredience. Máte několik možností, jak smíchat domácí peeling:
- Cukr nebo sůl: Obě koření jsou vhodná k čištění pokožky od mastnoty, protože obě jsou hrubé povahy. Čistý písek je také vhodný pro „oděr“. O tom, odkud cukr pochází, si můžete přečíst v jiném článku. Vysvětlujeme také, odkud pochází sůl v moři.
- Nyní potřebujete „nosnou látku“, do které přimícháte sůl, písek nebo cukr. Olivový olej je pro to nejvhodnější, protože složení mastných kyselin je podobné složení subkutánní tukové tkáně. Poskytuje pokožce také vitamin E. Kvark, jogurt a krém jsou také dobré pro pokožku.
- Pokud přidáte trochu medu, také to podpoří zdraví pokožky.
- Nakonec potřebujete misku, do které se smíchá tělový peeling.
Wellness pro tělo: recepty na kutilství pro kutily
Až budete mít ingredience připravené, můžete začít míchat. Ukážeme vám tři recepty na zdravý peeling.
- Loupání cukru a oleje: Smíchejte jednu lžičku cukru a medu s jednou nebo dvěma lžičkami olivového oleje. Míchejte ingredience, dokud se nevytvoří pevná hmota. Aby se zabránilo rozpuštění cukru, neměly by být přísady teplejší než pokojová teplota. Další použití olivového oleje pro pokožku najdete v jiném článku.
- Loupání solného oleje: Loupání solného oleje je snadné. K tomu jednoduše promíchejte několik lžiček soli v olivovém oleji a smíchejte je s krémovou hmotou. Míchejte zde i lžičku medu, aby se jeho výživné látky dostaly na pokožku.
- Peeling pískového kvarku: Pro tento peeling těla smíchejte písek s trochou kvarku. Kolik písku potřebujete, závisí na velikosti zrna. Čím jemnější je písek, tím více můžete přidat. Exfoliace s jemným pískem je také jemnější na kůži. Samozřejmě sem můžete přidat i med.
Pokyny pro peeling těla
Peeling nejen slouží wellness, ale také zdraví. Tělový peeling by měl být nejlépe umístěn o víkendu a večer. Důvodem je relaxační a relaxační faktor a také vlivy prostředí.
- Než uděláte cokoli, očistěte pokožku. Obvykle stačí omytá pokožka. Je důležité, abyste všechny oblasti pokožky dobře osušili.
- Poté naneste peeling na kůži. Udělej to jemně. Použijte vaše prsty a jemně třením peelingem na kůži krouživými pohyby po dobu asi dvou až tří minut. Je důležité, abyste nevyvíjeli příliš velký tlak. Písek, sůl nebo cukr mají velmi abrazivní účinek. Rozhodně byste se měli vyhýbat okolí očí.
- Nechte peeling trochu na kůži. V průběhu času mohou aktivní složky působit na vaši pokožku. Živiny, zejména med a olej, jsou pokožkou dobře vstřebávány. Nezapomeňte, že na kůži nejsou žádné červené skvrny. Nakonec jdete na většinou jemnou látku s „hrubým nástrojem“.
- Po zákroku opláchněte tělo vodou. Neotírejte to, ale odstraňujte tělový peeling tekoucí vlažnou vodou. Při čištění samozřejmě nepoškodí velmi měkká žínka. Zde však postupujte velmi šetrně a nepoužívejte mýdla ani sprchové gely.
- Po dokončení peelingu je pokožka sametově hebká. Mrtvé kožní šupiny jsou „otírány“ z kůže, abych tak řekl. Opatření čistí „nečisté“ oblasti kůže a starší, odumřelé kožní vločky padají za oběť tělním peelingům. Vaše pokožka je díky použitým látkám hladká a navíc vyživovaná. Mimochodem, mrtvá kůže není nic neobvyklého nebo neobvyklého: každá lidská kůže se každý den obnovuje v menších nebo větších částech. Podle toho, jak těžké bylo použito.
- Tření kůže krémy poté není ani rozumné, ani nutné. Krémy by spíše „ucpávaly“ čisté póry.
Tip pro kutily: Euro paletové lůžko
Můžete odlupovat nejen tělo. V dalším příspěvku se zabýváme cukrem v šamponu: peelingem na pokožku hlavy.