Používejte kurkumu pro zdravé, bělejší zuby - jak to funguje
Kurkuma může jemně nahradit bělící zubní pasty za bělejší zuby. Kromě bělícího účinku chrání také vaše zuby před záněty a bakteriemi. Kurkumu můžete použít buď jako čistý prášek nebo jako zubní pastu.
Jak používat kurkumu pro bělejší zuby
K bělení zubů můžete použít kurkumu různými způsoby. Ke smíchání pasty potřebujete buď jemný kurkumický prášek, který si položíte přímo na zuby, nebo jiné přísady.
- Vezměte špičku jemně mletého kurkumického prášku. V případě potřeby byste měli prášek před použitím vložit do malty a důkladně jej rozdrtit, aby se látka rozpadla. Jinak byste mohli poškodit zubní sklovinu hrubými částečkami kurkumy.
- Navlhčete zubní kartáček a dejte prášek na kartáč. Potom si zuby očistěte práškem.
- Ujistěte se, že také distribuujete kurkumu v mezizubních prostorech, abyste získali trvalý efekt.
- Po pěti minutách vypláchněte ústa vodou a zubní pastu vyčistěte obvyklým způsobem. Po několika týdnech používání by měl být účinek viditelný.
- Pokud máte v zubech praskliny, neměli byste používat kurkumu, protože to způsobí zabarvení zubů. Prášek se poté zachytí v prasklinách a nemůže se dále čistit.
- Chcete-li lépe distribuovat kurkumu na zuby, můžete ji také smíchat s lžičkou kokosového oleje a aplikovat na zuby.
Jak si vyrobit zubní pastu z kurkumy
Chcete-li získat co nejlepší z kurkumy pro své zuby, měli byste si promíchat zubní pastu. Kromě kurkumy se skládá z dalších přísad, jako je šalvěj, máta peprná a hřebíček.
- Pro takovou zubní pastu potřebujete několik kapek šalvějového čaje, lžičky kokosového oleje, lžičku kurkumy, 0, 5 lžičky jemně mleté himalájské soli, lžičku xylitolu, trochu hřebíčku prášku, lžičku pekárenské sody a tři kapky oleje máty peprné.
- Aby nedošlo k poškození zubů částicemi, které jsou příliš velké, měli byste všechny hrubé ingredience vložit do malty a jemně je brousit.
- Poté smíchejte všechny ingredience a vložte je do malé nádoby.
- Smíšené zubní pasty čistěte zuby jako obvykle.
- To lze také udržovat při pokojové teplotě.
Kurkuma je zdravá na dásně a zuby
Kurkuma nejen rozjasní zuby, ale má mnoho vlastností, z nichž těží celá ústa.
- Kurkuma má antibakteriální a protizánětlivý účinek v ústech. Můžete také působit proti otokům dásní kurkumou.
- Kurkuma posiluje vaše dásně a zmírňuje bolest zubů.
- Můžete léčit infekce dásní kurkumou. Chcete-li to provést, otřete zanícené místo s práškem nebo kurkumovou pastou z kokosového oleje. Pokud máte závažné nebo přetrvávající příznaky, měli byste okamžitě navštívit svého zubaře.