Mléko na pálení žáhy: to je důvod
Trik je starodávný a jednoduchý: říká se, že mléko pomáhá proti pálení žáhy. Tento předpoklad však není zcela správný. Protože mnoho odborníků má podezření, že mléko může dokonce zvýšit pálení žáhy. Měli byste se proto vyhnout mléku, pokud máte pálení žáhy.
Mléko pro pálení žáhy - mýtus?
Když žaludeční kyselina zvedne jícen, způsobuje podráždění sliznic a způsobuje pálení za hrudní kostí. Kyselina regurgitace je také jedním z nejčastějších příznaků pálení žáhy. Časté pálení žáhy může být také spojeno se zánětem jícnu.
- Mléko je starověký lék, který se často používá proti pálení žáhy. Protože se předpokládá, mléko zředí žaludeční kyselinu a neutralizuje ji.
- Vysoký obsah bílkovin v mléce oslabuje kyselinu a zmírňuje bolest.
- Z vědeckého hlediska může mléko určitě zvýšit příznaky pálení žáhy. Protože mléko je mírně kyselé a může dále stimulovat produkci kyseliny v žaludku.
- Kromě toho může příliš mnoho mléka způsobit různé zažívací potíže. To má za následek průjem a bolesti žaludku.
- Mléko tedy pro pálení žáhy opravdu nepomáhá a nemělo by být používáno jako domácí lék.
To opravdu pomáhá s pálením žáhy
Pálení žáhy lze léčit různými způsoby. Pokud trpíte pálením žáhy často, měli byste určitě vyhledat lékařskou pomoc. Protože pouze lékař může předepsat správné léky na pálení žáhy.
- Před užitím léků můžete zkusit změnit svůj jídelní plán. Jezte co nejméně uhlohydrátů a mastných pokrmů.
- Nikotin a alkohol také v mnoha případech vyvolávají pálení žáhy. Změňte svůj životní styl. To vám může pomoci bojovat proti pálení žáhy.
- Pokud trpíte pálením žáhy jen zřídka, můžete z lékárny získat volně prodejné léky.
- Stejně jako špatná výživa může stres vyvolat a zesílit pálení žáhy.
- O mandlích se říká, že brání pálení žáhy. Asi 20 kusů neutralizuje žaludeční kyselinu.
- Můžete také vyzkoušet soda . Chcete-li to provést, rozpustit lžičku jedlé sody ve šálku vody.
- Banány mohou také pomoci s pálením žáhy.
- Nejúčinnějším domácím lékem je heřmánkový čaj . Protože léčivá bylina má protizánětlivý účinek a je často předepisována pro gastrointestinální problémy. Jeden šálek denně pomáhá trvale bojovat proti pálení žáhy.
Okamžitá opatření pro pálení žáhy najdete v našem dalším příspěvku.