Houby během těhotenství: co byste měli zvážit
Během těhotenství byste neměli jíst žádná jídla - včetně hub. Protože existují faktory, které mohou být nebezpečné pro matku i nenarozené. Vysvětlíme, na co byste měli dávat pozor.
Houby nejsou během těhotenství úplně vyloučeny
Houby se mohou během těhotenství stát nebezpečnými. Ale záleží na tom, které houby jíte.
- Kultivované houby, které byly dobře vyčištěny nebo umyté, obvykle nejsou problémem.
- U divokých hub se stává nebezpečným. Patří mezi ně například lišky, které si můžete koupit v supermarketu.
- Divoké houby mohou být radioaktivní. V hubách se hromadí také těžké kovy.
- Divoké houby jsou také často obohaceny vejci liščí lišky.
- Tato vejce obsahují hemolysiny, které mohou napadat červené krvinky vašeho těla.
Lepší nejíst houby
Během těhotenství byste měli věnovat zvýšenou pozornost tomu, co jíte, aby nedošlo k poškození vašeho dítěte.
- Vyhněte se houby, pokud je to možné, aby se co nejvíce ublížily sobě a nenarozenému dítěti.
- Divoké houby nejezte za žádných okolností, protože mohou obsahovat mnoho škodlivých látek.
- Pokud stále chcete jíst houby, použijte vždy pěstované houby, jako jsou houby.
- Před jídlem houby vždy omyjte vodou.
- Také nejezte pěstované houby syrové. Během přípravy je dostatečně zahřejte.
V našem dalším praktickém tipu jsme shrnuli, na co byste měli během těhotenství v rozmarýnu dávat pozor.