Rosemary v těhotenství: na co byste měli dávat pozor
Některá jídla a byliny nejsou během těhotenství vždy povoleny nebo dobře tolerovány. Protože mohou ovlivnit zdraví vašeho nenarozeného dítěte. Zde můžete zjistit, zda se to týká i rozmarýnu.
Rosemary povoleno jako koření během těhotenství
Ani během těhotenství se nemusíte obejít bez středomořské kuchyně s rozmarýnem. Protože v těchto případech se rozmarýn obvykle používá pouze v malém množství.
- Pokud používáte rozmarýn pouze s mírou jako koření v kuchyni, nemusíte se obejít bez byliny.
- Rosemary sám o sobě má účinek na podporu práce. Při konzumaci v malém množství se nemusíte bát normálního těhotenství. Je jen velmi důležité, abyste rozmarýn konzumovali ve velmi malém množství.
- Pokud bude vaše těhotenství komplikované, určitě byste se rozmarýnu měli vyhnout. V opačném případě byste se měli poradit se svým gynekologem, zda byste se měli vyvarovat rozmarýnu nebo ne.
Esenciální oleje rozmarýnu jsou zakázány
Esenciální rozmarýnový olej podporuje krevní oběh. Proto by se nikdy neměl používat během těhotenství.
- Účinek éterického oleje z rozmarýnu na podporu úderu je mnohem vyšší než ve formě koření.
- Rozmarýnovému oleji by se proto mělo zabránit, zejména v první třetině těhotenství. Proto byste neměli používat rozmarýnový olej ani během normálního těhotenství.
- Protože rozmarýnový olej může vážně poškodit nervový systém vašeho nenarozeného dítěte.
V našem dalším praktickém tipu jsme shrnuli, co byste měli vědět o rybím oleji během těhotenství.