Hořčice: Koření je tak zdravé
Hořčice je známá hlavně jako koření a méně zdravá. Ale žlutá zrnka hořčice má řadu pozitivních vlastností pro vaši fyzickou pohodu.
Esenciální oleje zajišťují zdravou hořčici
Hořčice vděčí za své zdravé vlastnosti především svým éterickým olejům.
- Ty stimulují krevní oběh a zahřívají tělo.
- Žlutá pasta je antibakteriální a odpuzuje bakterie. Účinek je patrný zejména u onemocnění dýchacích cest a močového měchýře.
- Tuková hořčice dělá tuk stravitelnější. Horké oleje stimulují vaše trávení a stimulují žaludeční šťávy.
- Lžička hořčice před jídlem může zmírnit pálení žáhy. Neutralizuje příliš mnoho žaludeční kyseliny.
- Hořčice inhibuje šíření rakovinných buněk. Proto si vždy užívejte část hořčice, která je co nejvíce kořeněná s grilovaným masem nebo zeleninou. Karcinogenní látky, které vznikají při grilování, jsou hořčicí oslabeny. Tento účinek byl vědecky prokázán.
- Při použití externě, hořčice zmírňuje revmatismus a bolesti těla. Esenciální oleje pronikají hluboko do tkáně a zajišťují dobrý krevní oběh v postižených oblastech.
Domácí opravné prostředky z kořeněného koření
Četné domácí opravné prostředky jsou založeny na hořčici. Používejte běžnou hořčici, hořčičný prášek nebo hořčičná semínka. Tyto tři formy se neliší v léčivé síle.
- U kašle, bronchitidy a astmatu byla prokázána hořčičná zábal . Esenciální oleje se vstřebávají kůží a stimulují metabolismus.
- Pro hořčičný zábal smíchejte hořčičný prášek s vodou při 40 ° C, dokud nezískáte viskózní pastu. Rozložte kaši na čistý hadřík a položte na ni druhý hadřík. Hořčice by neměla přijít do přímého kontaktu s kůží.
- Při prvním použití nenechávejte hořčičný zábal na kůži déle než tři minuty. Jinak by mohlo dojít k podráždění kůže díky ostrým olejům. Tento postup opakujte několikrát denně.
- Koupel nohou s hořčicí zvyšuje krevní oběh a pomáhá předcházet chladu nohou, pokud se používá pravidelně. Léčba je také vhodná pro migrény a vysoký krevní tlak.
- Hořčičný prášek nebo hořčici smíchejte v horké vodě. Teplota by měla být taková, aby se vaše chodidla cítila pohodlně a nezčervenala. Přidejte tolik hořčice, dokud voda nemá bohatou žlutou barvu. Namočte nohy do hořčičné lázně na deset až patnáct minut.
- Používejte koupel nohou denně po dobu jednoho týdne. Poté se pozastavte alespoň na sedm dní.
- Hořčice je vhodná jako domácí lék k úlevě od příznaků, není to však vhodná léčba nemocí. Pokud máte závažné a přetrvávající příznaky, poraďte se se svým lékařem.