Badyáník pravý: účinky na zdraví
Badyáník pravý je původem z Číny a roste jako plod stálezelených magnólií. V tomto článku si můžete přečíst, jaký vliv může mít badyán na vaše zdraví jako koření a léčivé rostliny.
Zdravotní účinky badyánu
S badyánem můžete přirozeně udržovat a propagovat své zdraví. Protože má koření antibakteriální účinek, hojení ran a antioxidační účinek.
- Ovoce je v Asii dlouho známé jako lék nachlazení. O jejich složkách se říká, že mají expektorantní a antispasmodický účinek. Tip : Konzumujte badyán pro obecné symptomy nachlazení, kašel, anginu pectoris a bronchitidu.
- Populární koření vám pomůže s nadýmáním a zažívacími problémy. Rovněž snižuje nadýmání. Tip : Žloutněte několik semen anýzu po jídle, abyste zmírnili nepohodlí.
- Čínské ovoce má protizánětlivé a svalové relaxační vlastnosti. Měl by tedy také působit proti bolestivým kloubům a stížnostem lumbago.
- Hvězdný anýz je také řekl, aby zmírnil spastické střevní koliku a napětí bolesti hlavy díky svému relaxačnímu účinku.
- Pro kojící ženy: užívání badyánu ovlivňuje hladinu vašich hormonů a podporuje tok mléka během kojení.
Star anýzový čaj na nachlazení: Jak jej připravit
Badyáník pravý je k dispozici na internetu a ve vybraných obchodech jako čaj, éterický olej, prášek nebo tobolky. Můžete si také snadno připravit zdravý čaj z badyánu.
- Ingredience na šálek čaje : 1 čajová lžička semen badyánu, 1 čajová lžička heřmánkových květů, 1 čajová lžička tymiánu, 250 ml vody
- Příprava : Koření vložte do šálku a nalijte je 250 ml horké vody.
- Nechte čaj strmě 10 až 15 minut.
- Po vytažení koření vyjměte z kelímku.
- Tip : Heřmánkový květ nebo tymián nahraďte stejným množstvím lipových květů nebo lučních květů.
V dalším článku se dozvíte více o tom, které ingredience v čaji nejlépe pomáhají při nachlazení.