Přehled příznaků intolerance laktózy
Nesnášenlivost laktózy přichází s řadou příznaků. Postižení lidé mají často diagnózu dlouho trpět. V tomto praktickém tipu se dozvíte, jaké příznaky můžete použít k rozpoznání laltózové intolerance.
Nesnášenlivost laktózy: přehled příznaků
V případě nesnášenlivosti laktózy chybí u postižených pacientů enzym laktáza, který štěpí laktózu. To usnadňuje trávení. Bez tohoto enzymu se mléčné výrobky dostanou do střeva nestrávené, kde způsobují značné problémy.
- Po jídle mléčných výrobků můžete pociťovat pocit plnosti v žaludku. Cítí se slabí a někdy dokonce zažívají trvalou únavu.
- Nestrávený mléčný cukr způsobuje nepříjemné větry ve střevě, které způsobuje nadýmání. Na vnější straně vidíte nafouklý žaludek a může dojít k bolesti žaludku.
- Podráždění ve střevě může vést k zácpě a průjmu. Ty jsou často tak silné, že je lze označit za vodnaté.
- Lidé s nesnášenlivostí laktózy také často trpí nevolností, což může vést k zvracení. Nejpozději poté se obvykle konzultuje s lékařem.
Nespecifické příznaky intolerance laktózy
Kromě typických klíčových příznaků intolerance laktózy existují i tzv. Nespecifické obtíže. V těchto případech nedochází nutně k podezření na nesnášenlivost laktózy a trpící trpí velmi dlouho před diagnostikováním nesnášenlivosti.
- Po konzumaci mléka, jogurtu nebo sýra se mohou vyskytnout pouze vnější příznaky, jako je akné. Toto zmizí okamžitě, jakmile jsou mléčné výrobky vynechány.
- Mohou se také vyskytnout fyzické stížnosti, které, jak se zdá, nemají nic společného se střevem. To zahrnuje bolesti hlavy nebo bolesti těla, které jsou obvykle pozorovány s časovým zpožděním po jídle.
- Zmatek s jiným stavem také způsobuje příznaky, jako je neklid, pocení nebo závodní srdce. I krevní tlak se může zvyšovat s intolerancí laktózy.
- Bez ohledu na to, jaké příznaky má postižená osoba, bohužel často vedou k oslabení střevní flóry oslabující imunitní systém. Absorpce živin a minerálů může být také narušena.