Přílivová aplikace: Jak optimalizovat pomocí hudby
Stres, únava a nerovnováha jsou jen některé z vedlejších účinků naší hektické společnosti. „Přílivová aplikace“ zajišťuje lepší pohodu s hudbou.
Optimalizace pohody pomocí hudby: Pomáhá aplikace „Tide App“
Pokud chcete zlepšit svůj spánek, pracovní dobu nebo meditaci prostřednictvím hudby, je „Přílivová aplikace“ tou pravou volbou pro vás.
- Pozadí: Věda dnes souhlasí s tím, že určité frekvence mohou mít určité účinky. Jedním z důvodů je rychlost tónů a změna harmonie. Rychlá hudba nám dává motivaci a energii, zatímco pomalejší hudba nás často vede k uvolnění a ospalosti. Zvuky z přírody mohou mít také velmi pozitivní účinek, jako je cvrlikání cvrčků nebo zvuk moře. A právě tam přichází „Tide App“, protože poskytují širokou škálu možností pro různé každodenní situace.
- Funkce: Můžete si vybrat mezi 3 funkcemi aplikace: Focus, Sleep a Breath. Zatímco „Focus“ je ideální pro učení nebo soustředění, další dva režimy jsou navrženy spíše pro relaxační a uklidňující frekvence. Po výběru možnosti si můžete vybrat vhodný zvukový snímek. Jako standardní zvuky si můžete vybrat z možností „Rain“, „Ocean“, „Muse“ a „Storm“, existuje však rozsáhlá knihovna s četnými bezplatnými příponami. Můžete také nastavit časovač pro všechny aktivity.
- Závěr: Aplikace je zatím zdarma a je k dispozici pro iOS a Android. Recenze jsou většinou pozitivní a aplikace také funguje technicky dokonale. Výběr zvuků je velmi velký a rozhodně stojí za doporučení.
Ukážeme vám, co stojí za známým principem Pomodoro pro efektivitu času a která aplikace vám pomůže v dalším praktickém kroku.