Skořice při kojení: co byste o tom měli vědět

Skořice může při kojení přinést rizika, ale radost z ní může mít i výhody. Tento příspěvek vám řekne, co potřebujete vědět o zacházení s kořením při kojení dítěte.

Měli byste tomu věnovat pozornost, když si během kojení užíváte skořici

Ženy se obecně nedoporučují jíst skořici během těhotenství. Nejlepší je mluvit se svým gynekologem před jídlem skořice, abyste byli informováni.

• Důvodem je to, že pravidelná konzumace skořice může vyvolat kontrakce.
• Tento problém neexistuje během kojení. Avšak kumarin obsažený ve skořici ve velkém množství může poškodit játra.
• Skořice však není stejná jako skořice a obsah kumarinu do značné míry závisí na typu skořice.
• Zdravá skořice Ceylon obsahuje výrazně méně kumarinu než levnější skořice Cassia.
• Takže pokud se nechcete při kojení obejít bez skořice, jděte na skořici Ceylon.
• Vaše dítě však může zažít nadýmání, pokud jíte skořici během kojení. Mimochodem to platí také pro jiná horká koření, jako je chilli nebo česnek.
• Obecně byste se měli vyhýbat skořici, pokud máte alergii na pyl. To zvyšuje riziko vzniku alergie na skořici.
• Alergie může vyvolat nejen kumarin, ale také skořicová složka Safrol.

Skořice může mít také pozitivní účinek

Pokud použijete skořici zodpovědně, tj. Vždy ve správné dávce, můžete mít prospěch z dalších účinků koření.

• Skořice podporuje produkci mléka. Pokud máte malé mléko, můžete proti tomu působit se skořicí.
• Současně příjem skořice zpomaluje výskyt první menstruace po těhotenství a tím i pravděpodobnost rychlého opětného otěhotnění.
• Důvodem je také účinek skořice na podporu mléka. Hormonální prolaktin je zodpovědný za produkci mléka.
• Tento hormon inhibuje zrání a ovulaci vajíček. Čím více je prolaktin a tím i mléko, tím později začne první menstruace.
• Za žádných okolností byste neměli konzumovat příliš mnoho skořice. Obecně byste se měli vyhýbat tobolkám skořice. Nezdravé kasinové skořice se zde nejčastěji používá ve velmi vysokých dávkách.

Co byste měli vědět o ananasu během kojení, naleznete v jiném článku.