Cibulová šťáva: Přehled účinků a přípravy
Cibulová šťáva obsahuje cenné složky cibule, která byla léčivou rostlinou roku 2015. Známý domácí lék se často používá pro kašel. Cibule má však mnohem pozitivnější účinky na tělo a zdraví.
Cibulová šťáva: co je v něm a jak fungují ingredience?
Každý ví, jaký je účinek cibule: když jsme ji nakrájíme, je to slzné.
- Důvodem je složka Alliin, která se při kontaktu s vlhkostí přemění na pórové oleje pomocí určitých enzymů, které aktivují naše slzné žlázy.
- Allin je pouze jednou z aminokyselin obsahujících síru v cibuli. Tyto aminokyseliny také chrání před vaskulární kalcifikací, udržují krevní tlak v normálním rozmezí a zajišťují dobré hladiny lipidů v krvi.
- Navíc tyto složky mají antibakteriální účinek.
- Pozitivní účinek léčivé rostliny na onemocnění dýchacích cest, jako je bronchitida - cibulová šťáva, je osvědčeným domácím lékem na kašel - a bronchiální astma je již dlouho známa.
- I zde hrají hlavní roli aminokyseliny obsahující síru. Mají antialergický účinek a mohou tak zabránit zúžení průdušek jako alergická reakce.
Připravte si šťávu z cibule - je to tak snadné
Příprava cibule je velmi snadná.
- Nejprve jemně kostky oloupané cibule a vařte cibuli ve vodě.
- Pro trochu sladkosti přidejte trochu medu nebo cukru. Používáte-li med pro sladění, těží také z jeho zdravých účinků.
- Nyní musíte nechat šťávu trochu strmé, než ji zfiltrujete přes jemné síto.
- Při léčbě kašle přirozeně si vezměte lžíci cibule šťávy několikrát denně.
- Celou šťávu můžete uchovávat v čisté, uzavíratelné láhvi na několik dní v lednici.
Cibule je zdravá, ale vůně není pro každého. Proto v dalším příspěvku ukážeme, co můžete udělat na svých rukou proti vůni cibule nebo česneku.