Připravte si celerovou šťávu sami - jak to funguje

Celerová šťáva je považována za superfood, protože obsahuje mnoho životně důležitých látek, které jsou pro vaše tělo zdravé. V tomto článku si můžete přečíst, jak si můžete vyrobit celerovou šťávu sami.

Jak si vyrobit celerovou šťávu sami

Pro celerovou šťávu potřebujete pouze 600 g celerových stonků.

1. Nejprve opláchněte celer teplou vodou a odřízněte stonek.
2. Pokud máte odšťavňovač, měli byste jej použít k odšťavnění celeru.
3. Kapalina se shromažďuje ve vhodné nádobě.
4. Šťávu můžete pít rovně, nebo můžete smíchat celerovou šťávu s mrkvovou šťávou.

Vytvořte celerovou šťávu bez odšťavňovače

Pokud nemáte odšťavňovač k dispozici, můžete připravit celerovou šťávu bez takového zařízení.

1. Omyjte celer stonky, ořízněte stonek a stonky rozdělte na přibližně dva centimetry.
2. Vložte je do mixéru, přidejte 80 ml vody a nasekejte všechno.
3. Vezměte sítko a položte jej na misku. Na síto položte kuchyňský ručník nebo kapesník.
4. Nyní vložte smíšený celer do síta a vytlačte směs.
5. Můžete pít filtrovanou celerovou šťávu.

Další článek vám řekne, zda můžete zmrazit celer.