Kurkuma je dobře známý lék kvůli jeho účinkům. V tomto článku vám ukážeme, jaký vliv má koření na vaše zdraví a jak jej používáte. Vliv kurkumy na zdraví Kurkuma se většinou používá k úpravě jídel. Stejně jako mnoho jiných koření má zlatozelka některé vlastnosti, které mají pozitivní vliv na zdraví. Kurkuma zvyšuje stravitelnost jídla. Můž...

Koenzym Q10 je již znám jako obsah v několika produktech proti stárnutí. Tento článek poskytuje přehled o tom, co byste ještě měli vědět o účincích Q10. Q10 - Prezentace a účinky koenzymu Q10 je přírodní koenzym, který lze detekovat v životně důležitých orgánech. V mitochondriích se vyskytuje v tucích rozpustná látka podobná vitaminu. Jedná se o malé buněčné organel...

Nesnášenlivost laktózy přichází s řadou příznaků. Postižení lidé mají často diagnózu dlouho trpět. V tomto praktickém tipu se dozvíte, jaké příznaky můžete použít k rozpoznání laltózové intolerance. Nesnášenlivost laktózy: přehled příznaků V případě nesnášenlivosti laktózy chybí u postižených pacientů enzym laktáza, který štěpí laktózu. To usnadňuje trávení. Bez tohoto enzymu se mléčné v...

Otevřené mléko v lednici může mít jinou trvanlivost v závislosti na typu konzumovaného produktu. V tomto článku zvažujeme správnou trvanlivost známého mléčného výrobku po otevření. Doba použitelnosti mléka v lednici Každý z různých mléčných výrobků má jinou trvanlivost. Štítek výrobku často uvádí pře...

Saffron je nejen známý jako oblíbené koření v kuchyni, ale také se říká, že pomáhá proti depresi jako léčivý lék. V tomto článku si vysvětlíme, jak šafrán funguje a co musíte zvážit při jeho používání. Jak šafrán působí proti depresi? Saffron je v přírodní medicíně znám již tisíce let. Používáme jej více k ochucení orientálníc...

Koňské maso hraje v krmivech pro psy stále důležitější roli. Pokud krmíte svého čtyřnohého přítele koňským masem, váš domácí mazlíček bude těžit nejen z dobré tolerance. Koňské maso pro psy - výhody Stejně jako lidé, stále více psů trpí alergiemi. Kromě silné nadýmání se taková alergie projevuje mimo jiné také průjmem. Koňské maso je také snadno tolerováno psy,...

Správné hubnutí potraviny jsou přírodní potraviny. Zde najdete velký výběr hubicích látek, díky nimž budete vypadat lépe, vitálně a zdravěji. Takže nejen ztratíte libry, ale cítíte se úplně pohodlně. Jíst ovoce, jak zhubnout S čerstvým přírodním ovocem můžete rychle ztratit pár kilo. Můžete vložit dny čistého ovoce...

Správná výživa nejen podporuje vaše zdraví obecně, ale živiny zdravých potravin mají také pozitivní vliv na vaši pleť. Zde najdete nejlepší tipy na správnou výživu zdravé pokožky. Vliv výživy na pleť: měli byste to vědět Správná výživa vám pomůže zlepšit vaši pleť nebo zmírnit určité stavy pokožky. Vnější kožní vrstva, tzv. Epidermis, se...

Gin a tonikum má mnoho zdravých složek pro lidské tělo. Nápoj ještě vylepšuje vzhled. V následujícím článku si přečtete vše, co o něm potřebujete vědět. Gin má tyto zdravé účinky na tělo Gin je jedním z nejoblíbenějších lihovin a v létě si ho můžete užívat chladem ve formě ginu a tonika nebo v zimě teplým jako žhavý gin. Níže vysvětlujeme účinky různých složek ...

Existuje několik způsobů, jak udržovat jídlo v teple. Termo hrnky nebo sklenice jsou velmi oblíbené a lze je vzít kamkoli. Ty přicházejí v různých velikostech a tvarech. Najdete zde ještě více nápadů. Udržujte jídlo v hrnci v teple Pokud chcete, aby vaše jídlo bylo teplé v hrnci, nezapomeňte na něj nasadit víko a zavřít jej. Nyní můžete umístit hrnec ...

Pokud chcete odkyslit své tělo, nejen to hodně cvičení na čerstvém vzduchu pomůže. Základním kamenem zdravého, vitálního a veselého těla je také dieta s nadbytkem základny a uvolněný každodenní život. Vysvětlete tělo - první kroky Pokud chcete odkyselit své tělo, měli byste nejprve vynechat cokoli, co vede k dalšímu okyselení. To zahrnuje průmyslově vyráběn...

Stále více lidí v Německu trpí nesnášenlivostí mléka. Děti jsou také často postiženy. Ukážeme vám, jaké příznaky se mohou objevit a jak můžete alternativně jíst, pokud netolerujete mléko. Zajímavá fakta o nesnášenlivosti mléka Nesnášenlivost laktózy postihuje 75 procent světové populace dospělých. Jako lidé jsme normálně schopni od...

Pro některé nemyslitelné, skutečný problém pro mnohé: Pokud chcete přibrat na váze zdravým způsobem, potřebujete hodně trpělivosti a správné jídlo. Představíme vám některé, které vám pomohou. S těmito potravinami získáte zdravou váhu Bez ohledu na to, zda jste zhubli v důsledku dlouhé nemoci, nebo jste se vždy cítili příliš hubení: přibývání na váze zdravým způsobem vyžaduje trpělivost a čas, podobně jako u stravy. Zde je několik bodů, které je třeba mít na pa...

Zelenina je považována za skvělý způsob, jak dát vašemu mazlíčku dostatek živin. Totéž platí pro dýně pro psa. Nesmíte však krmit psa žádným typem dýně. Shrnuli jsme, čemu byste měli věnovat pozornost. Dýně pro psa: výhody Dýně nejen chutná dobře, ale je také zdravá. V zásadě mohou psi jíst dýně. Dý...

Omega-3 mastné kyseliny jsou životně důležité. Protože se vegani vyskytují hlavně a ve velkém množství v rybách, musí věnovat zvláštní pozornost příjmu těchto tuků. Zde jsme dali dohromady, jak to pro vás funguje. Tuky Omega-3: vegané musí být opatrní Omega-3 mastné kyseliny jsou základní potravinové složky, které udržují naše tělo v kondici a zdravé. Mohou však chybět ve veganské stravě...

Můžete také získat úchyt na obecně obávaný vypadávání vlasů s jídlem. Výběrem správných potravin můžete zabránit vypadávání vlasů nebo léčit doprovodnou alopecii sami. Vhodné jídlo: 5 tipů na vypadávání vlasů Vypadávání vlasů, tzv. Alopecie, může ovlivnit každého, kdo o tom pochybuje. Jeden mluví jen o vypadávání vlasů z vy...

Konzumujeme potraviny, které nás unavují téměř každý den. Nebuďte proto překvapeni, pokud náhle sedíte na pohovce bez jednotky, i když nejste unavení. Nejčastějšími viníky jsou bílá mouka a cukr. Tato jídla vás mohou unavit Zejména rychlé uhlohydráty vás rychle unaví. Patří sem produkty, které obsahují hodně bílé mouky a cukru. Bílá mouka a cukr poskytují mnoho...

Budování svalů může být také podporováno zdravými potravinami. Protože pokud chcete více svalů nebo chcete lépe definovat své tělo, nemůžete se vyhnout zdravému stravování. Přečtěte si, které jídlo je vhodné pro budování svalů. Jídlo: 5 tipů na budování svalů Svaly nelze budovat jen tvrdým tréninkem. Nejdůležitější věcí pro budování s...

V tomto článku vysvětlujeme, co vlastně pojmy „vegan“ a „vegetarián“ znamenají a kde jsou rozdíly. Bezmasá výživa je stále populárnější - poskytneme vám přehled charakteristik. Veganský a vegetariánský: co rozlišuje dva termíny? Vegetariánství se týká nutričního konceptu, ze kterého vyplynuly různé diety, jako je veganismus. Všichni mají společné to, že maso nek...

Nedostatek vitamínu může být příčinou vypadávání vlasů. Protože mnoho vitamínů je důležitých pro zdravé vlasy. Krevní test u lékaře může poskytnout informace, pokud máte pochybnosti. Proto vlasy vypadávají vůbec Existuje mnoho příčin vypadávání vlasů. Krevní test u vašeho rodinného lékaře nebo gynekologa rychle poskytne informace, pokud je něco nejasné. Důvodem vypadávání vlasů může být nerov...

Stravování veganů může být velmi zdravé, protože konzumace méně masa vede ke snížení hladiny cholesterolu a vegáni jsou méně pravděpodobně trpící cukrovkou 2. Zde však vysvětlíme, co byste měli s touto dietou zvážit. Adekvátní příjem vitamínu B12 ve veganské potravě Ve veganské potravě není téměř žádný vitamin B12, protože se vyskytuje hlavně v potravinách pro zvířata. Tento vitamin je však velmi důležitý pro tvor...

Pokud chcete žít veganské, rozhodnete se z určitých důvodů. Implementace není na začátku snadná. Proto vám dáme 10 tipů, jak můžete vegan trvale jíst. Důvody veganského života Zahájení života veganskou stravou může mít mnoho pozadí, roli hraje nejen vaše vlastní zdraví. Světový hlad souvisí s obrovskou konzumací masa bohatými lidmi. Obilná a sójová pole se používají...

Udržitelný život je pro mnoho lidí zvláště důležitý v průběhu ochrany životního prostředí. Nejlepší tipy a triky o tom, jak integrovat udržitelnost do svého každodenního života jako princip jednání a životního stylu, jsou proto zveřejněny zde. Udržitelný život: Takto funguje v každodenním životě Věnovat pozornost udržitelnosti znamená vědomé zacházení se zdroji a projevování cíleného chování spotřebitelů v každodenním životě. Vysvětlíme, jak můžete jednat šetrně k životnímu pros...

Plast je jedním z největších problémů pro naše životní prostředí a pro nás, už není tajemstvím. V tomto článku bychom vám rádi ukázali fatální účinky, představili iniciativy a projekty a představili hlavní příčiny. Největším problémem s plasty je jeho nerozložitelnost Množství plastového odpadu, zejména v oceánech, je smrtelné. V oceánech plave přes 100 milionů tun. ...

Konopné mléko si můžete sami vyrobit rychle a snadno. Chutná nejen chutně, ale je jednou z nejzdravějších alternativ kravského mléka a je ideální pro alergiky. S těmito tipy a triky máte zaručenou správnou přípravu. Potřebujete to na litr konopného mléka Pro konopné mléko můžete použít dva různé druhy konopných semen: skořápková semena konopí a semena konopí bez skořápky. Vysvětlujeme vám, na co si dát pozor...

S ananasovou dietou můžete rychle získat plochý žaludek, protože ovoce obsahuje enzymy, které štěpí proteiny. To způsobí trávení a libra klesne. Zjistíte, jaké výhody a nevýhody jsou zde. To je za ananasovou stravou S ananasovou dietou jíte čerstvý ananas jen několik dní, nic jiného. Rovněž jsou povoleny č...

Cuketa se stala nedílnou součástí letních jídel a zejména středomořské kuchyně. Malá dýně je také velmi zdravá. V tomto článku vám řekneme, o co jde. Cuketa - tak je to zdravé Cuketu najdete v supermarketech po celý rok. Skutečně se nám stali známí již od 80. let a často se používají pro mnoho jídel. V Itálii v 17. století se cuket...

Naše játra detoxikuje naše tělo. V tomto praktickém tipu se naučíte, jak detoxikovat játra sami, a tím ji podporujete v její práci. Sestavili jsme tři jednoduché tipy pro každodenní život. Detoxikujte játra: ovládejte, co jíte Játra filtrují vaši krev, bojují s patogeny a likvidují odpadní produkty. Současně tvoří enzymy a...

Okurky obsahují mnoho živin a antioxidantů, které jsou nezbytné pro naše tělo. Existuje však více důvodů, proč je okurka pro nás lidi tak zdravá. 1. Proto je okurka tak zdravá - živiny Okurka obsahuje hodně živin na 100 gramů, ale stále má nízký obsah kalorií. Zároveň se skládá z více než 90 procent vody, a tak dodává našemu tělu hodně tekutiny. Okurka obsahuje mnoho bílkovin, t...

Rychle zhubnout bez hladovění - to je příslib stravy s rýží. Ale co je za tím? Vysvětlíme, jak funguje rýžová strava a co byste měli zvážit. Jak hubnutí pracuje s rýží? Když dieta s rýží, jak už název napovídá, měli byste jíst téměř výhradně rýži. Hubnutí je primárně způsobeno nízkým příjmem kalorií. Ale také proto, že rýže a draslík, které obs...

Kysané zelí je velmi zdravé, protože obsahuje cenné bakterie mléčného kvašení, které jsou dobré pro střevo a imunitní systém, pokud jsou čerstvé, nepasterizované a nezahřívané. Rostlinná vlákna zelí jsou také zdravé vlákniny, které slouží bakteriím jako krmivo. Zůstaňte zdraví se zelím Ti, kteří pravidelně jedí zelí, poskytují ve svých střevech dobré bakterie mléčného kvašení. To je důležité pro mnoho funkcí v těle. Poskytu...

Pitná voda pro zdravou a krásnou pleť je známá kosmetická špička od modelů a hvězd. A voda má skutečně pozitivní vliv na pokožku a zdraví díky živinám, které obsahuje. Pijte vodu a absorbujte důležité živiny pro pokožku Pitím velkého množství vody se vstřebávají přísady, které mají pozitivní vliv na naše zdraví a vzhled. Tělo je z velké části tvořeno vodou. ...

Výroba šťávy přesvědčuje mnoho příznivců čerstvosti, ale také výhodných lovců. Šťávy, které si můžete koupit v obchodech, mohou být zdravé a chutné doma. Vysvětlujeme nejlepší tipy pro přípravu stravitelného nápoje. Připravte si šťávu sami - jak to funguje Příprava šťávy je v zásadě dětskou hrou. Měli byste si vzít jen několik tipů k srd...

Pokud žijete vegan, musíte jíst bílkoviny z alternativních potravin až po maso nebo vejce. Ale existuje mnoho možností. V tomto článku se dozvíte, které 7 potravin jsou pro to nejvhodnější. 7 zdrojů veganských proteinů Proteiny pro veganskou stravu lze nalézt v četné zelenině a zejména v luštěninách. Superfood quinoa obsahuj...

Proso lze použít mnoha způsoby a je velmi zdravé. Proso je ideální pro lidi trpící nesnášenlivostí lepku. V tomto článku vysvětlíme vše, co potřebujete vědět o zdravé proso. Proto je proso tak zdravé Jedním z důvodů, proč je proso tak zdravé, je to, že po ovesech je to nejvíce obilovin, která obsahuje nejvíce vitamínů a minerálů. Proso obsahuje hodně hořčíku a ž...

Jíst základní stravu neznamená vyhnout se kyselým jídlům, i když je to často podezření. Která jídla vás podporují základní stravou a která jídla byste se měli lépe vyhnout - zde. Základní výživa - s těmito pěti každodenními tipy to bude fungovat Většina vaší základní stravy by měla obsahovat zeleninu, saláty, ovoce a celá zrna. Protože ovoce je obvykle značně kalo...

Je zimní čas svařené víno? Zapomeňte na horké víno. Zářící gin je trendovým nápojem roku 2019. Nejlepší recept na ovocný nápoj najdete zde. Vydělejte si záře gin sami - jak to funguje Vánoce jsou hned za rohem - as tím spousta pochoutek, jako jsou speculoos, perník a svařené víno. Letos však čelí silné kon...

Aby v zimě již nebylo tak nepříjemné a chladné, neměly by chybět teplé nápoje na Vánoce. V tomto článku najdete tři recepty na teplé nápoje s alkoholem. Vánoční nápoje - recept na klasické svařené víno Teplá vína s citrusovým ovocem a vánočním kořením - ve správném spojení můžete vykouzlit lahodné horké nápoje pro vánoční sezónu. Složení : 1 láhev suchého červeného vína, ...

Ať už k jídlu nebo pití v uvolněné atmosféře: Na Vánoce si můžete snadno připravit alkoholické koktejly. Ukážeme vám tři recepty na lahodné nápoje, které si můžete vychutnat. Vánoční punč s tyčinkami skořice - tak si sami připravíte koktejl na dovolenou Nový trendový nápoj glow-gin se šíří stále více a více - ale pokud se vám líbí více klasický, je vám dobře podáváno lahodné svařené víno nebo punč. Představujeme jednoduchý recept s alkoholem, který m...

Vybudování krabičky červů není obtížné, jakmile to víte. S takovým boxem můžete sami vyrábět cenné organické hnojivo. V tomto článku se naučíte, jak něco takového vytvořit a vytvořit svůj vlastní červový humus. Proč byste měli stavět krabičku červů Červí skříňka není nic jiného než kompost. Na rozdíl od kompostu ho nemusíte nutně p...

Naše těla fungují každý den nejlépe. Proto bychom ho měli pravidelně detoxikovat, aby zůstal fit a zdravý po dlouhou dobu. Zde vám dáváme ty nejlepší tipy pro přirozenou detoxikaci. Detoxikujte a očistěte tělo pomocí terapeutického půstu a detoxikace V zásadě jde o pomoc vašemu tělu zbavit se toxinů, tuků a dalších poškození a znečišťujících látek. To lze provést aktivně nebo pasivně....

Pevná prsa je snem každé ženy. Ale položte to pod nůž? To nemusí být. V tomto článku představujeme pět nejlepších domácích prostředků pro tónování prsu. Utáhněte si hruď: s těmito domácími prostředky to funguje S věkem nebo po těhotenství a následném kojení se pevnost prsu často snižuje. To však není důvod k zoufalství neb...

Hmotnost musí obsahovat více kalorií, než kolik konzumujete. Aby vaše tělo fungovalo dobře a udržovalo zdravé, jídlo by také mělo být přirozené a výživné. Zjistěte, co byste měli vědět o tomto tématu zde. Připravte si jídlo na přibírání na váze sami Pokud chcete získat zdravé a dlouhodobé jídlo, je nejlepší připravit svá jídla čerstvě a sami. To je jediný způsob, jak přesně vědět, ...

Kale je v zimě typická sezónní zelenina, která v chladném období poskytuje mnoho vitamínů a živin. V tomto praktickém tipu vám vysvětlíme, jak zdravé zelené zelí skutečně je. Kale je tak zdravá Od října do ledna najdete zdravou zelnou zeleninu zelí - ideální pro chladné období, kdy již není sezónní čerstvé ovoce. Kale můžete připravit různými z...

Každý, kdo někdy upečel chléb, to ví: chléb těsto potřebuje alespoň jednu dobu odpočinku. Profesionálové dokonce nechají těsto dvakrát odpočinout, než je lze vložit do trouby a znovu vyjít jako křupavý chléb. Proč je to tady? Čas odpočinku na chlebové těsto - proto je to tak důležité Proces pečení chleba je v zásadě stejný. Těsto je hněteno z několika ingred...

Pokud chcete, aby vaše vlasy rostly rychleji, často vám pomohou jednoduchá opatření. Tento praktický tip vám ukáže, jak péče o vlasy a některé domácí prostředky mohou zkrátit cestu k dlouhé hřívě. Zvyšte vlasy rychleji díky domácím prostředkům V průměru vlasy rostou zhruba jeden palec za měsíc. Zdravá a dobře zásobená pokožk...

Často jsme v každodenním životě ve stresových situacích. Právě v těchto okamžicích jsou zapotřebí silné nervy. Následující tipy vám ukážeme, jak můžete posílit nervy a žít uvolněněji. Posilte nervy: Jak cvičení pomáhá Když jsme ve stresu, je pro nás často těžké udržet si čistou hlavu. Dodržujeme-li však následující body, m...

Pravděpodobně jste slyšeli termín chlorečnan ve spojení s jídlem a ptali jste se: je to také v mém jídle? Nyní vám vysvětlíme, o čem to všechno je a jak nebezpečná látka skutečně je. Chlorát v potravinách - nebezpečné nebo ne? Chlorát je sůl kyseliny chlorovodíkové. Těžko si to dokážete představit, pokud jste nevěnovali velkou pozornost chemickým kurzům ve škole nebo jste nezískali studijní obor. Kyselé soli se tvoří, když kyselina re...

Je královnou ořechů - makadamie. Přestože má mnoho kalorií, je velmi zdravá. Zde naleznete vše, co potřebujete vědět o macadamii. Macadamia - zdravý ořech z Austrálie Makadamie pochází původně z deštných pralesů Austrálie. Domorodci používají výživnou matici po celá staletí. Macadamia je známá domorodým...

Omega-6 mastné kyseliny mají špatnou pověst, protože jsou považovány za zdraví škodlivé. Protože naše jídlo obsahuje příliš mnoho omega-6 v době průmyslové výroby potravin, konzumujeme příliš málo zdravých omega-3 mastných kyselin. Omega-6 mastné kyseliny podporují zánět V době průmyslové výroby potravin dominují ve většině produktů omega-6 mastné kyseliny. Abychom byli optimálně zásobeni všemi ...

V tomto praktickém tipu jsme shrnuli, co je fruktóza a jak můžete zjistit, zda trpíte nesnášenlivostí fruktózy. Co je fruktóza? Fruktóza nebo fruktóza je jednoduchý cukr (monosacharid) a patří mezi uhlohydráty. Vyskytuje se přirozeně v ovoci a zelenině, ale nachází se také ve stolním cukru a hotových výrobcích. Termín fruktóza je zavád...

Pokud máte pupínky nebo dokonce akné, může to pomoci vyhnout se mléčným výrobkům. V tomto praktickém tipu vysvětlujeme, proč tomu tak je a do jaké míry může prominutí pomoci. Pupínky prostřednictvím mléka: to je důvod Abyste pochopili, proč může spotřeba mléka ovlivnit vaše vady, musíte vědět, jak se mléko vyrábí. Mléko pochází od těhotných nebo n...

Můžete nejen páru nebo vařený špenát, ale také ho můžete jíst syrové. Syrový špenát lze velmi dobře zpracovat v salátech. Ale existuje několik věcí, o kterých byste měli vědět. Protože ne každá odrůda je vhodná k jídlu syrová. Nejlepší je jíst syrový mladý špenát Ze špenátu lze vykouzlit širokou škálu jídel. Listové zelené jsou nejen velmi chutné, al...

Účinky kardamomu jsou známy po celá staletí. Zejména v zemích původu koření, jako je Indie, je kardamom velmi populární jako lék na nachlazení. Takto kardamom působí na lidské tělo Kardamom se často používá v kuchyni. Mnoho lidí jej používá jako koření k úpravě vašich pokrmů. Ale kardamom může udělat víc. ...

Špenát je velmi zdravý. Protože zelená listová zelenina poskytuje mnoho důležitých živin, jako jsou vitamíny, a měla by být v každém menu. Pravidelná konzumace špenátu podporuje vaše zdraví a může předcházet nemocem. Špenát je tak zdravý Špenát neobsahuje téměř žádné kalorie, ale o to více živin. Protože 100 gramů zelené zeleniny o...

Po císařském řezu mají některé ženy problémy s injekcí mléka, které mohou začít pozdě. Zjistěte, proč a jak můžete stimulovat produkci mléka v tomto tipu na zdraví. Vstřikování mléka po císařském řezu - informace a tipy Neexistuje žádný fyzický důvod, proč by se měl příjem mléka po císařském řezu lišit od příjmu po přirozeném porodu. Tělo začne produkovat mléko, jakmile je placen...

Pravidelné čištění mezizubních prostor je součástí důkladné ústní hygieny. V tomto praktickém tipu vám ukážeme různé možnosti tohoto typu zubní péče. Vyčistěte mezizubní prostor dentální nití Při čištění mezizubních prostor je nejčastěji používanou pomůckou dentální nit. Díky jemné dentální niti můžete také vyč...

Květ elfů je vzdáleně spojen s delphiniem a akonity. Proto je obecně považován za toxický. Řekneme vám, jak toxická je plodina a zda konzumace vede k příznakům otravy. Květ elfů je opravdu jedovatý Jehličnatý květ elfů se používá hlavně jako půdopokryvná rostlina, protože rostlina, která se snadno udržuje, roste dobře ve stínu, kde se daří jen několika rostlinám. Všechny části rostliny obsahují ho...

Pokud nemáte čas nakupovat, můžete si také objednat potraviny v online supermarketu. Naše srovnání cen a přehled sortimentu vám ukáže, co byste měli zvážit při nákupu pěti velkých online supermarketů. Potraviny zakoupené online rychle dodávané do mnoha měst: „Vše, co potřebujete“ „Vše, co potřebujete“ nabízí komplexní sortiment čerstvého ovoce a zeleniny, mléčných výrobků a domácích potřeb. Doprava: Pokud žijete v oblasti Porúří, v Kolín...

Skutečnost, že kurkuma je zdravá, je způsobena hlavně dvěma složkami. Esenciální oleje obsažené ve spojení s kurkuminem činí kořen šafránu nejen kořením, ale také lékem. Co dělá kurkumu tak zdravou Kurkuma (šafránový kořen) má několik zdravých vlastností. Hlavní vlastností kurkuminu je jeho protizánětlivý účinek. Obsah kurkuminu v kurkumickém prášku...

Akvakultura umožňuje chov ryb a ochranu přírodních vod. V tomto článku vám přesně řekneme, o čem je akvakultura. To je za termínem „akvakultura“ „Akvakultura“ je řízené šlechtění ryb na určených farmách. Jedním z cílů akvakultury je zabránit tomu, aby bylo moře vyloveno prázdné. Akvakultura nabízí mnoho výhod. Exi...

Špenát je velmi snadno zmrazitelný. Jediné, co musíte udělat, je udržet pár věcí, aby si listová zelenina mohla zachovat svou barvu a důležité živiny. Takže si můžete užívat špenát po celý rok. Zmrazit špenát - příprava Pokud jste na zahradě sklizli příliš mnoho špenátu a nevyužili jste listovou zeleninu, můžete ji zmrazit. K tomu potřebujete mrazicí sáček n...

Rostlina vanilky patří do rodu orchidejí. Lusky rostou na vanilce koření a používají se jako vanilka v mnoha recepturách a dalších produktech. Ukážeme vám účinek vanilky a jak se používá. Účinek vanilky Vanilka se používá v mnoha různých produktech. Lze tedy použít všechny pozitivní účinky koření. Vanilka má germicidní a protizán...

Pokud jíte rande, děláte pro své zdraví něco dobrého. Naučte se, co byste měli vědět o sladkém jídle v tomto tipu na výživu. Jíst data pro dobré trávení Zdravá strava zahrnuje příjem dostatečného množství vlákniny. Dietní vláknina je důležitou součástí dobře fungujícího trávení. Data přinášejí hodně vlákniny. 100 gr...

Cibule je jedním z nejpopulárnějších druhů zeleniny v Německu a je velmi zdravá a všestranná. V tomto praktickém tipu si můžete přečíst, co může dobře známá pórová zelenina udělat pro vaše osobní zdraví. Horké nebo sladké cibule jsou zdravé Cibule je nezbytná jak v kuchyni, tak v lékárničce. Existuje nespočet druhů cibule, ...

Zdravá data jsou nedílnou součástí každodenní výživy na Středním východě již několik tisíc let. Z vnějšku hnědé ovoce nevypadá moc, ale v případě data, známé rčení zní: "To jsou vnitřní hodnoty." Datum - zdravé napájecí zdroje pro vaše zdraví Existuje spousta druhů ovoce, které vypadají mnohem atraktivnější než data. Ale pokud jde o živiny, jen málokdo dokáž...

Zázvorový olej můžete použít externě různými způsoby a také to udělat sami velmi snadno. Ukážeme vám, co potřebujete a jak olej vyrobit v tomto průvodci pro kutily. Připravte si zázvorový olej sami - potřebujete to Zázvorový olej se často používá jako masážní olej nebo jako přísada do koupele. Například, pokud si s ní denně...

Po celá léta jsme byli varováni před nadměrnou spotřebou soli. Ale jaká je správná dávka pro den a je sůl stejná jako sůl? V tomto článku jsme vám dali dohromady to, čemu byste měli věnovat pozornost, pokud jde o koření číslo jedna. Sůl: zdravá nebo nezdravá? Už léta víme, že příliš mnoho soli není z dlouhodobého hlediska zdravé. Nyní však kanadští vědci zjistili,...

Ginger je účinný lék na nachlazení. Esenciální oleje, které obsahuje, množství živin a mikroprvků podporují váš imunitní systém v případě nemoci. Kořeněné látky zázvoru také podporují krevní oběh a působí proti bakteriím. Tak zázvor podporuje váš imunitní systém chladem Konfucius již ocenil léčivé síly kořene asijského zázraku. Protože to působí proti mnoha fyzickým onem...

Již se objevilo slovo, že konvenční kakao je zdravé. Syrové kakao je ještě lepší. Má superfood. Vysvětlujeme proč. Syrové kakao má zdravější obsah Pravděpodobně to víte z ovoce a zeleniny: většina vitamínů v čerstvém jídle se sníží, jakmile se zahřejí. Totéž se stane s kakaem. Fazole se praží v běžné produkci ...

Zázvor lze ukládat různými způsoby. V závislosti na formě, ve které si kupujete hlízu s kořeněným koláčem, musíte použít různé metody, aby byl zdravý kořen čerstvý. Vždy udržujte čerstvý zázvor v lednici Ginger je pravděpodobně jedním z nejstarších a nejpopulárnějších koření na světě. Konfucius již zbožněl zázvorový zázvor,...

Žvýkací zázvor přináší spoustu výhod. Protože tropická žárovka obsahuje mnoho živin, má antibakteriální a protizánětlivý účinek. V nezpracované formě těžíš přímo ze všech zdravých látek. Před žvýkáním vždy loupejte zázvor Zázvor obsahuje mnoho zdravých živin. Kromě toho má hlíza mnoho léčivých účinků...

Zázvor je nyní velmi dobře známý svými účinky na podporu zdraví a není již jen horkým kořením v asijských jídlech. Zde vám ukážeme, jak můžete používat zázvor ve výživě a zdraví a co to dělá. Vliv zázvoru na tělo a zdraví Léčivé účinky zázvoru na nemoci a malátnost povýšily nenápadný kořen z kořenící přísady na zázračnou žárovku. Zázvor je často používán v naturopatii nebo jako dom...

Pokud trpíte pálením záhy, může banán zmírnit nepříjemný pocit rostoucí žaludeční kyseliny. Vysvětlíme, proč v tomto případě může ovoce pomoci. Banán na pálení žáhy - tímto způsobem ovoce pomáhá Živiny v banánech obecně ovoce zdravé. Například banán obsahuje hodně draslíku. Tento minerál má alkalizující účinek. T...

V závislosti na přípravě cukety se liší typ řezání. S trochou praxe a správnými tipy můžete připravit ta nejchutnější středomořská jídla v žádném okamžiku. Ukážeme vám, jak rychle připravit cuketu. Cuketa: takto připravíte zeleninu na sekání Cuketa obecně nemusí být loupaná. Ihned pod slupkou dýňové zeleniny j...

Zázvor je všestranný: hlíza pomáhá při hubnutí, proti špatnému dechu a nevolnosti, posiluje imunitní systém, stimuluje trávení a může zmírnit revmatismus. Můžete si snadno připravit lahodnou zázvorovou vodu sami. Vliv zázvoru na organismus Ginger obsahuje kořenité látky gingerol a shogaol, stejně jako hodně železa, vitamínů, vápníku, draslíku a éterických olejů. Tyto látky mají pozitivní účinek n...

Účinky skořice na vaše zdraví se mohou velmi lišit. Odrůda skořice hraje rozhodující roli při působení aromatického koření. Skořice: účinek koření Skořice je jedním z nejstarších známých koření. Skořice byla součástí starověké čínské medicíny před tisíci lety. Ve 14. století přišlo koření do Evropy ...

Banán v lednici vydrží déle, pokud je tam správně uložíte. Při nesprávném skladování rychle zhnědne a zkazí se. Zde můžete zjistit, co je třeba zvážit při správném skladování banánů. Uložte banán v lednici Banány jsou velmi oblíbené, protože jsou nejen zdravé, ale také dobře chutnají. Aby jste si ovoce mohli užívat tak ...

Sýr můžete jednoduše kouřit sami. To nejen chutná velmi dobře, ale také to nefunguje v žádném okamžiku se správnými tipy. Shrnuli jsme, jak to pro vás funguje. Jak připravit sýr na kouření Než kouříte sýr, musíte udělat nějakou přípravu. Získejte jeden nebo dva kilogramy sýra, který se vám nejvíce líbí - například mladá Gouda. Potřebujete také uzeninu. Nejprve na...

Zdravý imunitní systém potřebuje určité vitamíny a minerály, aby fungoval neporušený. Nedostatek živin může mít nebezpečné následky. Vyvážená strava zabraňuje nedostatku a posiluje vaši obranu. Imunitní systém tyto vitaminy potřebuje Aby imunitní systém fungoval, potřebuje řadu vitamínů. Níže jsou uvedeny, co to pro ...

Mezitím se spousta lidí obává o jejich stravu a nyní jí veganské - ale co je definice pro veganství? Zde vám vysvětlíme tento životní styl a ukážeme jeho výhody. Vegan - definice výživového trendu Koncept veganismu tak dlouho neexistuje. Životní styl a strava lze snadno odlišit od jiných forem vegetariánství: Termín vegan se poprvé objevil v roce 1944. Byl to Donald Watson, kdo...

Maso můžete kouřit sami. Podle toho, jaký typ kouře dáváte přednost, můžete vytvořit širokou škálu vůní. Shrli jsme, jak můžete sami kouřit maso. 1. Jak připravit maso na vlastní kouření Než začnete kouřit, měli byste maso dobře připravit. To zahrnuje moření, tj. Arinování různými kořeními. Maso pak musí zůstat v chladničce a...

Pokud chcete jíst vajíčko během těhotenství, je třeba zvážit několik věcí. Řekneme vám, co byste měli vědět o konzumaci vajíček během těhotenství. Dejte si pozor na konzumaci vajec během těhotenství Některé potraviny by měly být konzumovány s opatrností a pouze za určitých podmínek, pokud jste těhotná. To také zahrnuje vejce. Vejce jsou...

Spirulina, také známá jako modrozelené řasy, je nedílnou součástí seznamu superpotravin. Je to skutečná živinová bomba a může podpořit zdraví, proto je velmi oblíbená. Spirulina - účinek a aplikace Spirulina, často označovaná jako řasy, je biologicky bakterií a patří k sinicím. Samotný obsahuje téměř všec...

Každý, kdo se zabývá tzv. Superpotravinami, se s pšeničnou trávou setkal již dříve. Zde vysvětlujeme, jaký je jeho účinek, jaké živiny obsahuje a jak je můžete použít. Účinek pšeničné trávy - to je v superpotravině Není bezdůvodné, že pšeničná tráva má pověst superfood. Obsahuje mnoho základních živin, kt...

Pokud objednáte od doručovací služby Rewe, brzy vyvstane otázka, kolik tipu by měl řidič dostat. V tomto článku se dozvíte, jaké povinnosti k tomu existují. Tipování pro doručovací službu Rewe Sklápění je v Německu něco společenského závazku. Z právního hlediska však na ni nikdo nemá nárok. Zákazník ji vždy platí dobrov...

O tom, zda je kakao povoleno během těhotenství, často existuje nejistota. Zkoumali jsme pro vás, proč je s touto léčbou vhodná opatrnost a co je zcela neškodné nebo dokonce doporučené. Kakao během těhotenství: kofein a theobromin Během těhotenství si můžete také užívat kakao. Měli byste však dávat pozor, abyste toho příliš nejedli ani nepili. Můžete si dopřát dva šálky d...

Pomerančová šťáva je jedním z největších dodavatelů vitamínu C, ale často je také kritizována za vysoký obsah cukru. V tomto článku objasňujeme, jak je to skutečně zdravé. Zdravá pomerančová šťáva: to je v tom Hlavně kvůli vysokému obsahu vitamínu C je pomerančová šťáva jednou z nejpopulárnějších ovocných šťáv. V roce 2015 vědci dokonce zjistili, že lid...

Koktejl Vanilla Sky připomíná tvarohový koláč a lze jej snadno míchat. Ukážeme vám, jak v následujícím článku. Vanilla Sky - tyto ingredience potřebujete Můžete si připravit Vanilla Sky na bázi vodky bez třepačky. Vše, co potřebujete, je dostatečně velké koktejlové sklenice. Na nápoj se také používají...

Průměrný člověk jí asi čtyři vejce týdně. Někteří oddělují vejce a jedí pouze bílé vejce, aby ušetřili kalorie a cholesterol. Ale také pro mnoho receptů na vaření a pečení musíte protein od žloutku oddělit. Samostatné vejce - klasická metoda Nejnovější videa Chcete-li oddělit vejce, porazte ho na jedné ze dvou misek. Rozbít vejce na polovinu. Přeneste...

Zemědělství chce působit proti průmyslovému průmyslovému zemědělství pomocí ekologického chovu zvířat. Zde můžete zjistit, co znamenají různé odznaky na živočišných produktech a kdy stojí za to se blíže podívat. Kritéria pro chov ekologických zvířat Aby se výkrmná farma mohla v Německu označit za „ekologickou“, musí se buď stát členem sdružení ekologického zemědělství, nebo složit zkoušku externím orgánem ekologické kontroly. Tím je zajištěno, že zvířata na farmě mají odpovídají...

Správné vaření rýže někdy není tak snadné. Zejména pokud chcete syrovou rýži pro asijské jídlo. To je důvod, proč vám ukážeme několik jemností v tomto článku, abyste vždy dostali perfektní rýži. Vaření rýže snadným způsobem Rýže je jedním z nejjednodušších příprav, které lze připravit, ale správné vaření může být obtížné i pro ty nejlepší kuchaře. Při přípravě byste si měli uvědomit, jaký typ rýže je,...

Pokud jste začátečníkem v oboru grilování, často to není zpočátku tak snadné, dokud nedosáhnete prvních úspěchů. Protože při grilování byste měli věnovat pozornost tomu, aby se nic nestalo. Gril pro začátečníky: správný gril je důležitý Na trhu je bezpočet grilů, které lze provozovat na plyn, uhlí nebo elektřinu. Ukážeme vám, jak najít pro vás ten...

Vaření rýže může být složité u některých odrůd rýže, dokonce i u vařiče na rýži. Díky našim pokynům na vaření rýže vaše rýže snadno uspěje a časy spálené nebo škodlivé rýže jsou minulostí. Rýže v rýžovém sporáku - návod Bez ohledu na to, zda připravujete rýži v tradičním hrnci nebo ve speciálním vařiči rýže, platí obě: rýže by měla být před vařením namočena. Namáčení rýže je důležité pro vaše zdraví. To platí zejména v p...

Švestky můžete sušit doma nebo si můžete sami vyrobit i jiné sušené ovoce. Existují dvě metody, které zde uvádíme. Sušené švestky: přípravky Švestky jsou zdravé a chutné ovoce. Aby byla sklizeň stabilní, můžete ovoce sušit sami. Zde je třeba zvážit: K sušení používejte pouze čerstvě sklizené švestky. Padající ovoce není vhodné, protože ...

Švestky pro trávení jsou považovány za šetrné, přírodní projímadlo. Plody obsahují mnoho životně důležitých látek a jsou zdravé, ať už čerstvé ze stromu nebo sušené. Vysvětlujeme, proč jsou švestky pro trávení tak dobré. Švestky: jsou tak dobré na trávení Pokud máte problémy se střevem, měli byste modré ovoce používat častěji. Jejich složky mají projímavý účinek a regu...

Během fermentace pracuje mnoho bakterií. Zajišťují zachování zeleniny. Samy se tvoří potřebné bakterie, houby a kvasinky, nemusíte nic přidávat. Proto se bakterie vyvíjejí během kvašení Fermentace je jednou z nejstarších metod konzervování zeleniny. To vyžaduje mnoho bakterií a hub, které zabraňují hnilobě a dodávají zelenině dobrou chuť. Okolo nás žijí miliony bakterií...

Správná výživa dny může nemoc mírně zmírnit. Dna je metabolická porucha, která se vyskytuje v dávkách. Můžete přijímat protiopatření se správným jídlem. Dna výživa: Tyto potraviny pomáhají Lidé trpící dnou mají v těle příliš mnoho kyseliny močové. Klouby a chrupavka se bolestivě rozšířily při dně. Při správné stravě můžete ulehčit dnu. V...

Shromáždili jsme deset nejlepších tipů na ochranu deštného pralesa v každodenním životě. Snadno se implementují a šetří cenné zdroje. Pokud si některé z nich vezmete k srdci, pomůžete chránit zelené plíce Země. Chraňte deštný prales zdravou výživou Může to znít neobvykle, ale vaše stravovací návyky pomáhají zabránit ničení tropického deštného pralesa. Věnujte zvýšenou pozornost tomu, co končí...

Proso můžete snadno pěstovat ve vlastní zahradě, protože obilí se daří nejen na velkých polích. Zde si můžete přečíst, jak to funguje a co můžete dělat s vlastní sklizní. Jak rostoucí proso funguje Pokud chcete pěstovat vlastní prosa, potřebujete optimální postel. To by mělo být dostatečně velké, aby kořeny mohly dobře růst. Půda by měla být co nejpřísnější ...

Mnoho psů opravdu ocení kus ananasu a je známo, že tropické ovoce je také velmi zdravé. Ale to, co je pro nás zdravé, není nutně vhodné pro naše domácí mazlíčky. Ananas pro psy - musíte tomu věnovat pozornost Ananas obsahuje spoustu živin a nejen to; existují lidé, kteří považují exotické ovoce za fontánu mládí. Psi se pravděpodobně nestara...

Mnoho druhů ovoce, včetně banánů, je také velmi oblíbené u psů. Nicméně, stejně jako u nás, ne všechno, co psi rádi jedí, je pro ně vždy zdravé. Banány pro psy - správná dávka je důležitá Banány obsahují spoustu složek podporujících zdraví, které jsou zdravé nejen pro nás, ale také pro naše psy. Předpokladem však je, že banány jso...

Závislost na cukru je v západních industrializovaných zemích rozšířeným problémem. Tento článek vám řekne, zda jste závislí na cukru a jak proti němu můžete bojovat. Jak bojovat se závislostí na cukru Cukr je téměř v každém jídle. U mnoha potravin budete jistě překvapeni, když se podíváte na obal. Denní spotřeba rychle vytváří ...

Listeria jsou bakterie, které mohou způsobit infekci. V tomto článku vysvětlíme, jak můžete zabránit listerióze. Listerióza: Toto je infekce listeria Konzumujete jídlo každý den. Možná jste nevěděli, že tyto potraviny mohou přenášet bakterie, které vám způsobují nemoc. Listeria jsou bakterie, které jsou velmi rezistentní a lze je nalézt téměř všude. Přežijí chladničku, mrazničku a...

Túra musí být dobře naplánována: nejen vybavení a kamarádi, ale také ustanovení by měla pomoci zůstat co nejpříhodnější při pěší turistice. V tomto článku vám vysvětlíme, co byste měli jíst a pít při pěší turistice. Pěší turistika: kdy a co byste měli jíst nejlépe Bez ohledu na to, kterou cestu jste vybrali pro pěší turistiku, měla by být ustanovení dobře naplánována. Koneckonců by vás to mělo posílit po celý den ...

Mnoho lidí zapomíná, že stravování po cvičení je velmi důležité pro podporu těla správným jídlem pro regeneraci a budování svalů. V tomto článku bychom vám rádi ukázali, jak byste se měli cvičit po cvičení. Proč byste měli jíst po cvičení Zejména lidé, kteří chtějí zhubnout, po jídle nic nejí, protože se domnívají, že účinek na trénink a hubnutí se zvýší. To je však špatně. Tělo potřebuje energii. Krmíme...

Jíst před cvičením je důležitým faktorem. Bez jídla tělo nedostává dostatek energie k efektivnímu cvičení. Pokud jste zvědaví, jaké správné jídlo je před tréninkem, najdete řadu tipů v tomto praktickém tipu. Jíst před cvičením: 5 tipů a triků Jíst před cvičením je nezbytné pro efektivní trénink, ať už jde o budování svalů nebo cvičení tělesné hmotnosti. Výkon by měl být zvýšen příjmem potravy, což ...

Je dobře známo, že s podmáslí můžete zhubnout. V tomto příspěvku se dozvíte, proč to funguje a na co byste měli dávat pozor, pokud chcete jít na dietu podmáslí. Zhubněte podmáslí - proto to funguje Cmar je zdravý a měl by vás také zkrášlit. To slibuje reklama. Cmar je vynikajícím zdrojem bílkovin. 100 gramů obsahuje 3, 3 gra...

Potraviny s nízkým obsahem purinů mohou pomoci proti dny. Tento stav způsobuje oteklé a bolestivé klouby a může nastat i nevolnost a horečka. Můžete účinně čelit dně s nízkým obsahem purinové stravy. Potraviny s nízkou čistotou - dna vytryskne válku Purin vede k vysoké hladině kyseliny močové v krvi a může vyvolat vzplanutí dny. Jsou velmi bolestivé a mají...

Strava Max Planck je jedním z mnoha přístupů, jak v krátké době ztratit co největší váhu. Musíte dodržovat přísný plán výživy a vzít v úvahu různá rizika. Základy stravy Max Planck Předem je třeba zmínit, že společnost Max Planck se výslovně distancuje od pojmu výživa. Souhrn nejdůležitějších skutečn...

Hledají se zdravé alternativy cukru. Protože vysoká spotřeba cukru podporuje obezitu a nemoci životního stylu, jako je diabetes. Sestavili jsme pro vás sedm doporučených sladidel. Cukrové alternativy ve formě sirupu Pokud chcete nahradit stolní cukr, existuje výběr různých rostlinných sirupů s různou úrovní sladkosti a individuálních aroma not. Mějte na paměti, že ty...

Není vždy možné, aby matky okamžitě kojily své děti. Někdy musíte nejprve stimulovat mléko. Protože kojení je pro vaše dítě nejlepší, měli byste vyzkoušet následující tipy a triky. Stimulujte mléko: jak to funguje Pokud kojení hned nefunguje, nemusíte mít svědomí. Tělo vyčerpává těhotenství a porod. Mnoho žen potřebuje čas na zotave...

Trik je starodávný a jednoduchý: říká se, že mléko pomáhá proti pálení žáhy. Tento předpoklad však není zcela správný. Protože mnoho odborníků má podezření, že mléko může dokonce zvýšit pálení žáhy. Měli byste se proto vyhnout mléku, pokud máte pálení žáhy. Mléko pro pálení žáhy - mýtus? Když žaludeční kyselina zvedne jícen, způsobuj...

Cappuccino nebo latte macchiato zahrnuje dobře zpěněnou korunku mléka. V tomto praktickém tipu si můžete přečíst, které mléko je pro to nejvhodnější a jak ho můžete napěnit nejlépe. Pěnivé mléko: na tom záleží Pokud chcete napěnit mléko, je obzvláště důležité zvolit správné mléko. Teplota také rozhodne později. Můž...

Kefir je považován za zdravý a měl by vám také pomoci zhubnout. Nápoj má mnoho vlastností, které vám mohou pomoci zhubnout. Řekneme vám, na co si dát pozor. Zhubnout pomocí kefíru - je to možné? Kefír je mléko fermentované pomocí kefírových kultur. Kromě bakterií mléčného kvašení obsahuje nápoj řadu dalších probiotik. To jsou důležité pro vaše zdraví ...

Mléko se nedoporučuje pro kašel, protože mléčné slizy sliznic ještě více namísto uvolnění kašle. Mateřské mléko, kokosové mléko a rostlinné mléko jsou lepší alternativou, stejně jako teplý čaj. Mléko na kašel nepomáhá stejně jako čaj Teplé mléko s medem se často používá jako domácí lék na kašel a nachlazení. Doporučuje se však pouze v omezené míře. ...

Výroba sójového jogurtu je velmi snadná, pokud používáte správné ingredience. Produkce funguje podobně jako klasický jogurt. Pokud to víte, můžete si také vyrobit oves, kokos a další odrůdy jogurtu. Jak si vyrobit svůj sójový jogurt Sójový jogurt si můžete vyrobit různými způsoby. Pro první variantu potřebu...

Správné stravování, když máte nachlazení, může být výzvou. Buď nic nechutnáte nebo nemáte chuť k jídlu. Ale i když je hlad vysoký, některá jídla by měla být z nabídky odstraněna. Jezte správně, když máte nachlazení Když se škrábe na krku a běží nos, cítíme se nepříjemně. Kromě dobře známé kuřecí polévky existu...

Čaj je přírodní lék, který také pomáhá proti nachlazení. Pijte ji při prvních známkách rýmy a nosu, aby posílil váš imunitní systém. Čaj na nachlazení - záleží na přísadách Různé přírodní ingredience dělají z čaje osvědčený domácí lék nachlazení. Rakytníkový : Vitamíny C, B, E a K v pomerančovém ovoci posilují váš imunitní systém. Bobule má také protizánětlivý účinek. Ginger : Hlíz...

Pokud zmrazíte byliny jako koriandr, můžete si pochutnat na skvělých jídlech po celý rok. Zmrazení lze provést různými způsoby. V tomto praktickém tipu vám ukážeme, jak to funguje nejlépe. Jak správně zmrazit koriandr Pokud chcete použít koriandr pro různé čerstvé pokrmy, jako jsou chutné saláty, je nejlepší použít následující metodu. Vše, co potřebujete, je mrazicí ...

Pepř nejen dodá vašim pokrmům jemnou vůni, ale je také zdravým kořením. V tomto praktickém tipu zjistíte, co může pepř udělat pro vaše tělo. Pepř: Koření je tak zdravé Ochutnejte svá jídla pepřem, nejenže chutnají lépe. Koření má také různé účinky na vaše zdraví. Pepř obsahuje řadu složek, které ovlivňují vaše tělo. Nejúčinnější složkou je piperin. Tento pipe...

Skořice může při kojení přinést rizika, ale radost z ní může mít i výhody. Tento příspěvek vám řekne, co potřebujete vědět o zacházení s kořením při kojení dítěte. Měli byste tomu věnovat pozornost, když si během kojení užíváte skořici Ženy se obecně nedoporučují jíst skořici během těhotenství. Nejlepší je mluvit se svým gynekologem před ...

Pokud chcete chladničku přepravovat vodorovně, je třeba zvážit několik věcí. Protože vaše chladnička má kompresor, který obsahuje olej. Pokud je chladnička přepravována vleže, olej se mísí s chladicí kapalinou. Jak přepravovat chladničku vodorovně Před vodorovnou přepravou chladničky byste měli zařízení důkladně vyčistit a připravit na přepravu. Z tohoto důvodu by měla být lednič...

Artyčok má mnoho zdravotních účinků, a proto je také známý jako léčivá rostlina. Pomáhá při různých stížnostech, zejména při trávení. Další informace o artyčoku najdete zde. Artyčok a jeho účinky na zdraví Artyčok posiluje tok jater a žluči, což vede k vyšší produkci kyseliny žlučové. Další žlučová kyselina může mít poziti...

Dámský plášť může být účinným lékem na příznaky menopauzy. Příznaky, jako jsou návaly horka a výkyvy nálady, jsou zmírněny dámským pláštěm, protože léčivá bylina má na organismus hormonálně regulační účinek. Dámský plášť reguluje hormonální rovnováhu v menopauze Menopauzální příznaky, které naznačují změnu hladiny hormonů, jsou častější. Dámský plášť může pomoci zmírnit běžná onemocnění, jako ...

Nejen během těhotenství má dámský plášť určitý vliv na hormonální rovnováhu žen. Ne každý účinek rostliny je žádoucí během těhotenství. V tomto článku můžete zjistit, co potřebujete vědět. Vliv dámského pláště na těhotenství Určitý hormon hraje důležitou roli v časném těhotenství. Hormon progesteron, také nazývaný žlutý těles...

Dopad meduňky na zdraví je znám již tisíce let. Melissa si získala jméno nejen jako léčivá bylina, ale také jako koření v kuchyni. Rostlina se také snadno udržuje a důležitým zdrojem potravy pro hmyz. Melissa - takto funguje léčivá rostlina Melissa officinalis, jak je léčivá rostlina známa botanikům, lidé nejen oceňovali od pravěku. Melissa znamená včela, a to...

Vysávání potravin vám ušetří zbytečné vyhazování špatného jídla. Tento praktický tip vám řekne, jaké tipy a triky jsou k dispozici, aby vám tento druh uchování usnadnil. Vysávání potravin - měli byste si to uvědomit Při vysávání jídla je třeba přijmout různá preventivní opatření v závislosti na produktu. Aby vše fungovalo hladce, vysvětlujem...

Pokud si chcete užít dýně mimo sezónu, můžete ji snadno zmrazit. V tomto praktickém tipu vám ukážeme, co je třeba zvážit a jak to funguje. Zmrazení dýně: různé možnosti Pokud dýně zmrazíte, bude to trvat asi čtyři až šest měsíců. Vždy byste však měli věnovat pozornost tomu, co chcete z dýně připravit později. Po rozmrazení se konzistence ovoce z...

Pokud chcete zmrazit houbu kefíru a prodloužit tak trvanlivost, v zásadě to není problém. V tomto článku najdete, co je třeba zvážit. Zmrazit houby kefír - takže to funguje Zmrazení houby kefíru není obtížné, pokud budete dodržovat několik důležitých aspektů. Než můžete houbu zmrazit, musíte ji nejprve důkladně opláchnout pod tekoucí vodou. Nejlepší způsob, jak toho dosáh...

Pokud cuketu správně skladujete, můžete prodloužit skladovatelnost zeleniny. Ukážeme vám ty nejlepší tipy a triky, jak nejlépe ukládat jídlo. Skladujte cukety správně: nejlepší tipy a triky Pokud máte doma mnoho cukety, jsou tyto tipy a triky užitečné k udržení čerstvé zeleniny tak dlouho, jak je to možné. Cuketa nemá rád teploty p...

Jednou z možností skladování křenu je zmrazení. Tento praktický tip vám řekne, co byste měli mít na paměti při skladování zeleniny, aby křen mohl vydržet co nejdéle. Křen - takto si zdravá zelenina udrží dlouhou dobu Pokud zmrazíte křen, zdravá zelenina se snadno udrží po dobu přibližně šesti měsíců. Je však ještě lepší nechat kořen...

Balení potravin do voskového papíru je ekologický způsob, jak změnit každodenní život a snížit používání plastů. Proto vám v tomto článku ukážeme vše o trendu bez odpadu. Ekologický každodenní život s jídlem uloženým ve voskovém papíru Voskovaný papír není revoluční skladování potravin; ale může to pomoci snížit používání hliníku nebo jiné fólie v kuchyni. Voskovaný papír je opakovaně použitelný, takže ...

Losos je velmi oblíbená jedlá ryba, kterou můžete zpracovat v mnoha různých pokrmech. Losos lze snadno zmrazit, pokud máte na paměti několik věcí. Pak ji můžete snadno znovu použít později. Zmrazit lososa - měli byste si toho být vědomi Pokud jste si koupili velké množství lososa, má smysl zmrazit jej. Je třeba mít na paměti...

Špalda se stále častěji používá v potravinách, protože je považována za zdravější zrno ve srovnání s pšeničnou moukou. Špalda může mít zdravotní přínosy, pokud jste například ovlivněni nesnášenlivostí lepku. Špalda jako zdravější alternativa k pšenici Mnoho odborníků tvrdí, že špalda je zdravější než pšenice. Je to založeno na následujících skutečnostec...

Zmrazování potravin i bez zbytečného jednorázového plastu je ve skutečnosti velmi snadné a nevyžaduje žádné speciální pomůcky. V tomto praktickém tipu vám ukážeme, jak můžete při zmrazování ušetřit plast. Jak zmrazit jídlo bez plastu Pokud se chcete bez plastů obejít nejen pro balení nových potravin, ale také pro potraviny, které již byly uvařeny, rychle si všimnete, že na trhu dosud neexistují žádné produkty bez plastů. Ale existuje několik nástrojů, které jst...

Pokud chcete snížit spotřebu soli nebo si jen chcete vyzkoušet nové příchutě, tento praktický tip vám ukáže různé alternativy k „bílém zlatu“. Alternativy k soli: proto jsou lepší Naše těla potřebují sůl, ale ne téměř tolik, kolik jíme, zejména prostřednictvím vysoce zpracovaných potravin, rychlého občerstvení a produktů konzervovaných solí, jako jsou klobásy. Příliš mnoho soli skutečně poškozuje vaš...

Káva je pro mnoho lidí součástí každodenního života, ale někteří spotřebitelé hledají náhradu. Často kvůli nežádoucím vedlejším účinkům, jako je nervozita nebo vysoký krevní tlak. V následujícím textu uvádíme 5 možností probuzení kávy. Zelený čaj: zdravá náhrada kávy Stejně jako káva obsahuje zelený čaj také kofein zvyšující koncentraci a proti únavě. Zelený čaj dělá spotřebitele méně neklidným než k...

S voskovým papírem pro udržování čerstvého jídla existuje nyní způsob balení šetrný k životnímu prostředí. Pokud se chcete obejít bez jednorázových produktů, jako je přilnavá fólie nebo hliníková fólie, měli byste se seznámit s manipulací s voskovým papírem. Voskový papír: Ekologické balení potravin Pokud balíte jídlo, uchováváte je čerstvé po dlouhou dobu a chcete se obejít bez plastu, ve spotřebitelském světě je nyní něco nového. Snížení spotřeby plastů je dnes pro většinu spot...

Donauwelle je klasický dortový stůl. Potopené třešně dodávají dvoubarevnému tělu jeho typický tvar vlny. To by pravděpodobně mělo připomínat vlnu Dunaje. Donauwelle - tyto ingredience potřebujete Na první pohled se zdá, že seznam přísad pro vlnu Dunaje je dlouhý. Pokud budete péct častěji, budete ji mít doma už doma. 1 kg sušené višně ze skla 2...

Včelí bodnutí je klasický dort, který se připravuje na plechu na pečení. Podle legendy se název koláče vrací k plánovanému útoku na město Andernach v 15. století. Tomu lze zabránit pomocí včelích hnízd. Včelí bodnutí - tyto ingredience potřebujete Pro plech na pečení úlu potřebujete přísady pro těsto, polevu a náplň. Pro těsto : 1/4 litru teplého mlé...

Izraelská jídla pomáhají s potulností a především jsou velmi chutná. Tyto tři typické izraelské speciality můžete snadno vařit sami a přesvědčit své hosty exotickými poznámkami. Vaření izraelské - ingredience pro Schakschuka Vyzkoušejte tuto specialitu rajčat, paprik, cizrny a vajec - jak je běžné v Izraeli - už na snídani s chlebem nebo si můžete pochutnat na Schakschuce spolu s teplým příkrmem, jako je rýže, kuskus, proso nebo brambory jako hlavní jídlo v poledne nebo večer. Ingredience pro omáčku : 3 červené papr...

Pokud plánujete nákup Thermomixu, musíte být také schopni financovat drahé kuchyňské spotřebiče. Ukážeme vám, jaké možnosti financování máte. Financujte Thermomix s kontokorentem nebo kreditem Thermomix je praktický pomocník v kuchyni. Luxusní mixér s cenou těsně pod 1 400 EUR však není výhodný. Pokud nemáte tolik peněz n...

Sušení rozmarýnu funguje snadněji, než se očekávalo. Populární středomořská bylina může být sušena bez velkého úsilí a poté použita mnoha způsoby. Sušení rozmarýnu: načasování a sklizeň Před sušením rozmarýnu je důležité zvolit správný čas. To je jediný způsob, jak získat vhodné byliny, které se během sušení nestanou plesnivou nebo hnilobou. Čas : Zvláště vhodné jsou suché dny. Měli bys...

Léčivé vlastnosti rozmarýnu jsou jedinečně univerzální. Bylinková středomořská kuchyně je oblíbená nejen v kuchyni, ale také pro různé aplikace související s vaším vlastním zdravím. Můžete to využít. Ukážeme vám jak. Rosemary: Léčivé účinky v detailu Rosemary je jednou z klasických středomořských léčivých bylin a používá se díky přísadám a jejich účinkům. Důvodem jsou éterické oleje, které se skládají z rů...

Máta peprná je populární klasikou nachlazení. Vůně byliny a přísad pomáhá zmírňovat příznaky. Aplikace léčivé rostliny je velmi snadná. Máta peprná pro nachlazení: efekt v detailu Svěží chuť máty peprné je příjemná a pochází z éterických olejů, které obsahuje. Kromě nich je mentol důležitou složkou, která je užitečná při nachlazení. Vaše dýchací cesty jsou vyčištěny horkou vaře...

V případě horečky je pro posílení imunitního systému důležité také správné jídlo. Spousta tekutin a teplých potravin obsahujících vitamíny jsou ideální kombinací. Průběh nemoci lze zmírnit a zkrátit vhodnou stravou. Jíst s horečkou: kuřecí polévka pro tělo i duši Pro podporu horečnatého těla je důležité, abyste nic nejedli. Správná strava posiluje tělo, zlepšuj...

Pokud trpíte zácpou, můžete nechat trávení znovu jít se správným jídlem. V tomto článku můžete zjistit, která jídla s tím mohou pomoci. Jíst se zácpou - správná strava pro dobré trávení Můžete vyřešit zácpu, jejíž příčina není způsobena střevním onemocněním, například klystýrem. Pokud však máte obecně problémy s trávení...

Pálení žáhy může být velmi nepříjemné. Se správným jídlem však mohou zabránit eskalaci kyseliny do jícnu. Existuje mnoho příčin pálení žáhy, ale často se liší od člověka k člověku. Pálení žáhy po jídle: Najděte své osobní spouštěče Existuje mnoho potravin, které mohou způsobit pálení žáhy. Každé tělo však reaguje odlišně na různé slož...

Losos je v zásadě zdravý. To se však týká především divokého lososa, kterého se v obchodě jen stěží dostanete. Losos, který je nabízen poměrně levně v každém diskontu, je chovaný losos a nemusí být nutně srovnatelný s volně žijícím lososem. Losos - proto jsou ryby zdravé Kromě jiných živin obsahuje volně žijící losos vysoký podíl nenasycených mastných kyselin, které jsou nezbytné pro naše tělo. Ryby jsou obzvláště přesvědčivé omega-3 mastn...

Pokud chcete vyklíčit pohanka doma, funguje to jednoduše ve vaší vlastní kuchyni. Své sazenice můžete okorenit. Pohanka je díky svým minerálům obzvláště zdravá. Jak naklíčit pohanka K vyklíčení pohanky potřebujete buď sklenici s osivem nebo cedník a talíř. Množství zrn pohanky závisí na nádobě, do které chcete klíčit. Zrna potřebují dostatek prostoru p...

Dýně jsou důvodem, proč se mnozí těší na podzim. Rozmanitou zeleninu s mnoha různými druhy lze použít jako hlavní chod, snídani nebo dezert. Ukážeme vám, jak zdravá dýně je v tomto praktickém tipu. Dýně: Je to tam Dýňová polévka, pečená dýňová semínka nebo dýňový koláč - dýně je univerzální, levná a snadno se používá. Kromě toho je velmi zdravý. Je to všechno v ...

Dýňový olej je zdravý. Avšak pouze pokud nezahříváte olej na vaření. Vysvětlujeme vám, jaké účinky má ohřev na olej a tím na vaše zdraví. Proto byste neměli zahřívat dýňový olej ze semen Jednou z nejdůležitějších složek oleje z dýňových semen jsou nenasycené mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro naše zdraví. Konec konců, olej z dýňových semen má k...

Avokádo je vhodné pro kojence jako doplňková jídla se zdravými tuky. Svému dítěti můžete dát první avokádo od pátého měsíce. Děti mohou také jíst avokádo Avokádo je skvělé pro přidání trochu větší rozmanitosti do dětské stravy. V mnoha zemích jsou matky prvními, kdo přidali svým dětem avokáda. Protože ovoce je obvykle dobře tolero...

Okurku již dlouho inzeruje odvětví wellness. Pokud jsou očekávání příliš vysoká, okurka vás zklamá. Okurka na vašich očích může přinést úlevu a relaxaci. Takto okurka působí na oko I když okurka není všelékem, může způsobit, že vaše oblast očí bude svěžejší. Neměli byste však považovat okurku za zázračný lék. Pouhé pravidelné ošetření plátky okurky na ...

Avokádo nebylo doporučeno pro diabetes. Ovoc avokáda však má pozitivní vliv na metabolickou poruchu. Zde si můžete přečíst, jak avokádo působí při cukrovce a jaké další pozitivní vlastnosti má ovoce. Avokádo pro cukrovku Avokádo obsahuje řadu zdravých živin, které také podporují tělo při cukrovce. Diabetes je metabolická poru...

Veganská strava je založena na rostlinných potravinách. To znamená, že všechny živočišné produkty, jako jsou vejce, ryby, sýry atd., Jsou neustále vynechávány. Aby si stále mohli dostat všechny živiny, je veganům třeba zvážit několik věcí. Veganská strava - proč? Rostlinná strava nabízí mnoho výhod pro zdraví. Bylinné produkty méně zatěžují...

Pokud chcete ušetřit jídlo, existují způsoby, jak snížit plýtvání potravinami v každodenním životě. Vysvětlíme vám, proč je téma tak důležité, a pomůžeme vám přizpůsobit váš životní styl větší udržitelnosti. Úspora jídla: proto je to tak důležité Odpad potravin je velkým problémem v mnoha bohatších zemích po celém světě. Zbytky jídla končí v odpadu příliš často v sou...

Výpočet vašich každodenních potřeb tekutin může být dobrá věc, protože dospělý má asi 70 procent vody. Proto je obzvláště důležité vyhovět vašim každodenním potřebám tekutin. Vypočítejte si požadavky na tekutinu - měli byste to mít na paměti Při výpočtu potřeby tekutin mějte na paměti, že lze vypočítat pouze průměr. Kolik tekutiny opravdu potřebujete, závisí...

Mnoho lidí neví, jak správně jíst sladký ovocný strom Cherimoya, a proto málokdy získává chuť příjemně ovocně krémového ovoce. V tomto příspěvku vám ukážeme, jak připravit cherimoyu. Tipy pro stravování cherimoya Můžete jíst Cherimoyu společně s miskou. Semena byste neměli jíst. Chuť Cherimoya je příjemně sladk...

Pokud se ukáže, že sklizeň je více, než se očekávalo, můžete si dýni skladovat několik měsíců. Tímto způsobem to nemusíte vyhodit a máte vždy na skladě dost. Zde přesně vysvětlíme, jak to udělat. Skladujte dýně: přípravek Aby vaše dýně přežila v příštích několika měsících, musíte ji připravit odpovídajícím způsobem. Zkontrolujte, zda má dýně nějaké nezdravé skvrn...

Nápoje s okurkou jsou v létě velmi oblíbené. V tomto praktickém tipu vám představíme osvěžující nápoje s alkoholem i bez alkoholu, které si můžete snadno připravit. 1. Santino nápoj s okurkou Naplňte sklenici velkým množstvím ledu a nalijte na ni 100 mililitrů crodina. Poté přidejte 20 mililitrů ananasové šťávy a 100 mililitrů zázvorového piva. Chcete-li ji doplnit, vložte do ...

Kurkuma je nejen zdravá, ale také správným kosmetickým prostředkem pro vaše vlasy a zuby, pokud kurkumu používáte správně. Ukážeme vám, jak na to. Kurkuma pro vaše vlasy: jak to funguje Pro pokožku hlavy je koření vhodné k řešení problémů s pokožkou hlavy a posílení vlasových kořínků. Smíchejte 1 polévkovou lžíci k...

V tréninku pečiva se naučíte, jak vyrábět jemné pečivo. Správná kombinace a vhodná dekorace cukrovinek není snadné řemeslo. Vzdělání a zaměstnání přinášejí spoustu různých možností a příležitostí. Dozvíte se to v cukrářském tréninku V tréninku pečiva se naučíte používat dezerty. To zahrnuje nejen poznání správného mixu ...

Veganská strava během těhotenství není problém, pokud budete pečovat o konzumaci všech důležitých živin. To vyžaduje cílený výběr a kombinaci potravin. Zde si můžete přečíst, na co si dát pozor. Veganská strava během těhotenství Jíst vegan během těhotenství je hodnoceno odlišně. Podle odborníků vegetariánská s...

Nesmíte přidružit nové superfood konopné semeno k opojnému konopí. Semena obsahují především mnoho zdravých živin, ale neobsahují žádné intoxanty. Semena konopí: přísady a účinky Semena konopí mají mnoho zdravých účinků, které dosud nebyly vědecky prokázány . Zkušenosti ukazují, že semena konopí pomáhají snižovat cholesterol a krevní tlak a chrání naše tělo před stárnutím. Semena konopí mohou kromě krevního tlaku a hl...

Rosemary je dekorativní rostlina, kterou lze snadno množit. A to stojí za to, protože koření bylina má velkou vůni a je nedílnou součástí mnoha chutných jídel. Kromě toho je rozmarýn v medicíně zaveden mnoho let. Rosemary - proto stojí za to pěstovat bylinu Díky jemným modrým květům není rozmarýn jen dobrý v zahradě. V krásném terakotovém květi...

Geneticky modifikované jídlo nás děsí. Nevíme, v jakých výrobcích je skryto, nebo zda je bezpečné nebo nebezpečné. V následujícím článku jsme shrnuli některá zajímavá fakta o genetickém inženýrství v potravinách. Pěstuje se geneticky modifikované jídlo také v Německu? Aby byly plodiny robustnější, existují genetičtí inženýři, kteří mění své genetické složení. Přidávají do rostliny nové geny a pomáhají jí d...

I když mají oba stejné linie, existují rozdíly mezi švestkami a švestkami. Nejen, že se plody liší zvnějšku, ale liší se také chutí a účelem. Rozdíly mezi švestkami a švestkami Švestky a švestky pocházejí z divoké třešňové švestky a trnky. Botanici to přinejmenším předpokládají. Švestka je poddruh švestky, takže p...

Díky jejich přísadám jsou banány osvědčeným domácím lékem na průjem. Vysvětlíme, v jaké formě byste měli jíst banán a co je třeba zvážit. Také vám ukážeme alternativy k banánům v případě průjmu. Banán pro průjem - měli byste si toho být vědomi Banány mohou pomoci s průjmem, protože obsahují hodně pektinu. Tato vlákna bobtnají ve střevě a tak čis...

Tropická rostlina Moringa Oleifera má prý celou hojnost úžasných účinků. Poskytovatelé vás chválí jako zázrak živin a lékařský všestranný talent. Shromáždili jsme pro vás základní informace o Moringě. Moringa listy: účinky díky speciálnímu obsahu živin Rostlina Moringa O Liefera pochází původně z oblastí Himalájí. Nyní se vyskytuje v mnoha tropických ...

Pokud chcete jíst sazenice lněných semen, můžete snadno nechat semena klíčit doma. K tomu potřebujete několik nádob. Zde vám dáme pokyny a vysvětlíme superfood. Jak naklíčit lněná semena K naklíčení lněných semen potřebujete dva kontejnery: jeden s a jeden bez otvorů. Připravte si také stříkací láhev a jemný bavlněný hadřík. Pokud se vám líbí trochu hezčí, mů...

Skořicový olej můžete použít různými způsoby k boji proti různým onemocněním. To vyléčí srdeční choroby, nervozitu a cukrovku. A skvělá věc je - nemusíte kupovat skořicový olej, protože je snadné ho vyrobit doma. K čemu můžete použít skořicový olej Vědecké studie potvrzují, že skořicový olej posiluje mozkovou aktivitu. O oleji se také říká, že brání srdečn...

Houseleek se používá jako léčivá rostlina již od středověku. Dosud není jasné, zda jsou všechny typy rostlin jedovaté. Řekneme vám, co potřebujete vědět o plodině. Houseleek: Toxický nebo ne? Léčivá rostlina se aplikuje zvnějšku na kůži. Složky zmírňují například podráždění kůže nebo popáleniny. Můžete s ním také léčit bradavice. Apl...

Nesnášenlivost kávy není alergií na stimulant a jeho složky. V tomto praktickém tipu se dozvíte, které příčiny jsou odpovědné za nesnášenlivost a které příznaky se vyskytují. Nesnášenlivost kávy - to jsou příčiny Alergie je reakce imunitního systému na skutečně neškodné látky. Na druhé straně, vaše tělo nemů...

Aloe Vera je jedna z nejstarších léčivých rostlin na světě, kterou lze použít mnoha způsoby. Je obsažen v mnoha kosmetických přípravcích, ale rostlina je také velmi dobrá jako přírodní aplikace. Použití aloe vera při hojení ran Aloe vera je zvláště užitečná při léčbě menších poranění a zranění v domácnosti. Vědecké studie prokázaly, že složky alo...

Některé ženy se rozhodnou jíst placentu po porodu. Mateřský dort se však obvykle zlikviduje po narození. V tomto článku odpovíme, zda to může být skutečně zdravé. Úkoly placenty Placenta bere během těhotenství různé úkoly. Mateřský dort je spojnicí mezi krevním oběhem matky a dítěte. Během těhotenství je dítěti z...

Ananas se nejlépe uchovává v chladu při asi 10 stupních. Měla by být v lednici, když je již nakrájena. Můžete také zmrazit tropické ovoce, protože to nebude trvat dlouho, když bude čerstvé. Takto vždy máte něco na skladě. Čerstvý ananas skladujte správně Kupte si čerstvé ananas, je nejlepší zkontrolovat úroveň zralosti v obchodě. Zkontrolujte známky tlaku, zabl...

Kurkuma nejen rafinuje mnoho jídel, ale koření vám může také pomoci zhubnout. V tomto tipu na zdraví vysvětlíme, jak to ovlivňuje žlutý kořen. Zhubněte kurkumou - jak to funguje Kurkuma je jedním ze zdravých koření. Hlavní účinnou látkou kořene kurkumy je curcurmin. Tento fytochemický postup v těle působí různými způsoby. Kurkumin podporuje trávení. N...

Pitná kurkuma se často označuje jako zázračný lék na zdraví. V tomto tipu na zdraví zjistíte, o co se jedná a jak můžete do své stravy zahrnout kurkumu jako domácí lék. Pijte kurkumskou vodu - to je dobré Pití kurkumy je snadný způsob, jak používat složky kořene kurkumy podporující zdraví. Hlavní aktivní složkou koř...

Pokud chcete sbírat určité houby, je užitečné vědět, kdy má smysl hledat v lese a na loukách. V následujícím článku jsme pro vás připravili malý hubový kalendář. Kdy sbírat, které houby - malý hubový kalendář Většina sběratelů chodí hledat houby na konci léta nebo na podzim. Jedlé houby však najdete v lese...

I když je stavba veganských svalů často považována za nemožnou z důvodu nedostatku živin, stále je to alternativa. V tomto článku vám poskytneme několik tipů, na co byste měli věnovat pozornost. Krmte se veganskými svalovinami Aby bylo možné budovat svaly, je kromě správné přípravy důležitá vyvážená strava, která zajišťuje dostatečné množství živin. Ujistěte se, že na své veganské strav...

Pokud máte průjem, ujistěte se, že jíte jen snadno stravitelná jídla. V tomto článku vysvětlujeme, která jídla mohou pomoci proti průjmu a kterým byste se měli vyhnout. Tato jídla pomáhají proti průjmu Pokud máte průjem, je nejlepší jíst pouze lehké jídlo. Tímto způsobem dodáte svému tělu důležité živiny, aniž byste zdrvovali vaše střeva. Prokázané potraviny pro průjem jsou:...

Ať už jako salát, koření nebo zabalení sushi: řasy jsou nejen všestranné, ale také zdravé a chutné. V tomto praktickém tipu vysvětlíme, jaké typy existují a jaké výhody mají. Řasy jsou tak zdravé Podle vědců existuje více než 500 000 různých typů řas, ale pouze asi 200 z nich lze použít v kuchyni. Tam mohou být lisovány, vařeny...

Moringa ropa se ukazuje být skutečným motorem. Zvláště kosmetický průmysl oceňuje cenné složky. Řekneme vám, které látky jsou v oleji stromu Moringa a kde se používají. Moringa olej: ingredience - to je uvnitř Z 13 různých druhů moringa je nejznámější Moringa oleifera. Všechny části stromu jsou jedlé a lidé z Himalájí si vysoce cení. Získaný olej slibuje mládí, ener...

Cystitida je nepříjemná, některé šťávy mohou situaci rychle napravit. Šťávy způsobují hojení buď preventivně, nebo během infekce močového měchýře. V tomto článku vám řekneme, které šťávy jsou vhodné. Tyto šťávy pomáhají s cystitidou Existují různé šťávy, které vám mohou pomoci při zotavení se z cystitidy. Raději byste se však některým nápojům vyhnul...

Celerová šťáva je trendový nápoj a říká se, že obsahuje mnoho vitamínů a živin, které podporují vaše zdraví a prospívají vašemu tělu. Zde jsme shrnuli, co byste měli vědět o zdravé šťávě. Měli byste to vědět o šťávě z celeru Celer je více než 90 procent vody. Kromě velkého množství vody obsahuje také mnoho zdravých minerálů a vitamínů. Vápník, draslík a železo, jakož i velké množst...

Není tajemstvím, že avokáda jsou zdravá. Ale co jejich jádra? Shrnuli jsme pro vás, zda to představuje zdravotní riziko nebo je nejvhodnější pro spotřebu. Jíst avokádo - zdravé ingredience Semena avokáda obsahují mnoho vitamínů, minerálů a stopových prvků, které jsou důležité a zdravé pro lidské tělo. Dosud však neexistují žádné s...

Japonský křen Wasabi je extrémně aromatický. Pěstování však není tak snadné. Níže naleznete několik tipů, které vám usnadní práci s vyhledávanou rostlinou. Užitečné tipy pro úspěšnou kultivaci wasabi Wasabi je docela drahý. V Německu má obvykle jen velmi malou část skutečné rostliny, zbytek je často běžný křen, který byl zbarven a změněn v chuti. Proto může být užitečné pustit se do ku...

Svátek nemusí být vždy kalorií vysoký. Náš recept na fitness tvarohový koláč obsahuje jen dva gramy tuku na kus. Pekárna pracuje bez dna a má nízký cukr. Přesně ten správný recept pro lidi s vědomím postavy. Tyto ingredience potřebujete pro fitness tvarohový koláč Kus má 116 kalorií, 12 gramů bílkovin a 2 gramy tuku. Z následujících surovin zís...

Použití kari byliny je univerzální. Rostlina může být použita jak v kuchyni, tak jako lék. Zde si můžete přečíst, jak vařit kari bylinu a jaká onemocnění to zbavuje. Použití kari byliny v kuchyni Použití kari byliny v kuchyni se používá hlavně k ochucení. V podstatě byste neměli zaměňovat kari bylinu s kari kořením. Protože ta druhá je směsí kořen...

Whisky není jen whisky. Protože v supermarketu je skotská, irská nebo americká whisky, drahé odrůdy a levnější. Chcete-li trochu whisky do sklenice whisky, představujeme zde nejslavnější odrůdy. Nejslavnější skotské odrůdy whisky Svět whisky je rozmanitý a zejména pro začátečníky whisky spíše matoucí. První hrubá klasifikace whis...

Plánování pěstování konopí není dobrý nápad. Pěstování rostlin je v Německu nezákonné. Zjistěte, co potřebujete vědět o tomto tématu v tomto článku. Pěstování konopí - v Německu nezákonné V mnoha zemích po celém světě je užívání konopí relaxační. Právní situace v Německu je zcela jasná. Užívání konopí není zakázáno. Podle zákona ...

Grilování s dětmi je skvělý nápad vyzkoušet nové recepty, protože ty malé se často chtějí zapojit. Připravili jsme pro vás pět kulinářských doporučení. Kuřecí stehna z grilu jsou také možná s pomocí dětí Pokud grilováte kuřecí stehýnka, získáte od dětí mnoho uznání. Nejen proto, že malí chutná dobře, al...

Hranolky pocházejí z USA? Špatně! Francouzi a Belgičané dlouho debatovali o tom, kdo je vynálezcem populární bramborové misky. Každá varianta původu zní zajímavě. Ukážeme vám obě verze zde. Hranolky: Popis označuje francouzský původ Hranolky znamenají smažené brambory. Protože „Pomme de terre“ ve francouzštině znamená škrobovité brambory a „frire“ znamená „smažení v oleji“ nebo „smažení“. Francouzi to považují za jasný argument, že jsou vy...

Výrobky s aktivní složkou „CBD“ se v Německu nacházejí stále častěji. Mnoho lidí je zmateno, že CBD by měla být legální, protože je vyrobena z konopí. Řekneme vám, kdy jsou produkty CBD volně prodejné a co byste měli zvážit při jejich konzumaci. CBD: legální nebo nelegální? Účinná látka kanabidiol je za z...

Život bez plastu je šetrný k životnímu prostředí. Znovu a znovu slyšíme obrovské hory odpadků v oceánech, které znečišťují naši Zemi. S několika jednoduchými tipy lze plasty uložit v každodenním životě. Proč život bez plastu dává smysl Plast je nebezpečný pro zvířata i lidi. Je nejvyšší čas uvědomit si důs...

Po bělení jsou vaše bílé zuby zvláště ohroženy při jídle. Existuje řada potravin, kterým byste se měli nejprve vyhnout, abyste zabránili nevzhledným změnám barvy. Bílé zuby při bělení: co mohu po ošetření jíst? Bělení rozjasní zuby o jeden nebo více odstínů v závislosti na mytí. Aby nedošlo k ohrožení této brila...

Basil není jen zdravé koření, je také dobré pro vaše vlasy. Zjistěte, co může domácí lék udělat pro péči o vlasy v tomto článku. Bazalka na vlasy - co může léčivá bylina udělat Jednoduše řečeno, bazalka může zastavit vypadávání vlasů. Je to způsobeno látkou, která inhibuje určitý enzym ve pokožce hlavy zvaný 5-alfa reduktáza. Tento enzym je zodpovědný za přeměnu te...

Liverwort má rozmanitý účinek na zdraví a je také užitečný v domácnosti. Například působí proti houbám a bakteriím. Ukážeme vám, jak správně používat zařízení. Účinky jaterníkové na zdraví Název Lebermoos vychází ze skutečnosti, že jeho listy jsou ve tvaru orgánu. Jaterní mech je k dispozici také v ...

Chilli můžete sušit různými způsoby a prodloužit tak horké koření. Představujeme tři jednoduché způsoby sušení chilli papričky v tomto příspěvku. Chilli na vzduchu Chilli po sušení na vzduchu je velmi pohodlný způsob. To však v domě není možné. Chcete-li sušit chilli ve vzduchu, potřebujete relativně teplé teploty po celou dobu. Lusky by také měly být schopny ...

Mate čaj se v mnoha jihoamerických zemích po staletí hojně používá. Tento trend nyní dorazil také do Evropy. Kromě limonádových nápojů je oblíbený také klasický čaj. Ukážeme, jak ji správně připravit. Mate tea: takto funguje tradiční příprava K přípravě matečného čaje obsahujícího kofein tradičním způsobem potřebujete kromě čajových listů také matečný hrnek, tzv. Tykev, který se obvykle vyrábí z dýně nebo dře...

Bazalkový olej můžete snadno vyrobit doma. Můžete ji použít v kuchyni nebo na nemoci. Protože bazalkový olej je velmi univerzální. Zde vám dáme pokyny, jak olej vyrobit. Jak získat bazalkový olej Pro výrobu bazalkového oleje doma nepotřebujete žádné přísady. Banda čerstvé bazalky a olivového oleje stačí k výrobě aromatického oleje. Nemusíte umývat organickou, č...

Pokud máte šťávu zázvor, můžete použít získanou šťávu různými způsoby. Máme několik tipů a triků, jak pro vás připravit zázvorovou šťávu. Také vám ukážeme, jak začlenit zdravou šťávu do vaší stravy. Odšťavňovací zázvor - s odšťavňovačem i bez něj Existují tři způsoby, jak extrahovat šťávu z kořene zázvoru. Odšťavňovač : Máte-li doma odšťavňovač, výroba zázvo...

Mnoho rodičů má potíže se čistit zuby svého dítěte. Může to být snadné, pokud budete mít na paměti několik věcí. Ukážeme vám, kdy a jak byste měli čistit zuby svého dítěte. To byste měli mít na paměti při čištění zubů vašeho dítěte Představte různé fáze čištění zubů pomalu a opatrně. Novorozenec obvykle nemá zuby. Proto byste ješ...

Změkčování vody je pro mnohé každodenní problém, protože pitná voda má někdy velmi odlišné stupně tvrdosti. Vysvětlíme, jak získat měkkou vodu. Změkčit vodu: Zde je návod Čím je voda tvrdší, tím více vápna obsahuje. Pokud pijete měkkou vodu, ovlivňuje to lidské tělo lépe než tvrdou vodu. Měkká voda z vodovodu má tvrdost ...

Můžete snadno vyrobit medovou medovinu nebo medové víno s receptem. V tomto článku se dozvíte, co musíte udělat, a najdete jednoduchý recept na výrobu alkoholických sladkých nápojů. Medové víno - takto připravíte recept na medovou medovinu Medovina hraje nejen důležitou roli v mytologii, ale také ji lidé vyráběli dlouhou dobu. Takto si můžete medovou...

Psi smějí jíst kešu ořechy. Oříšky jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, a proto jsou zdravé pro lidi a čtyřnohé přátele. Zde si můžete přečíst, co byste měli při krmení zvážit. Kešu ořechy: zdravé občerstvení pro psy Kešu ořechy jsou pro psa také velmi zdravé - ořechy nám nejen poskytují lidem mnoho důležitých živin. Kešu ořechy obsahují omega-3 mastné kyse...

Koňské maso není v Německu široce konzumováno, přestože je zdravé a velmi podobné chuti hovězího masa. Koňské maso je ve Francii považováno za pochoutku, ale v této zemi je sotva na jídelníčku. Koňské maso jako alternativa s nízkým obsahem tuku a železa Po roce 732 papežem Gregorym III. Po celá staletí bylo mas...

Různé složky matečného čaje mají na tělo různé účinky. Tento praktický tip vám řekne, co je uvnitř Mate a jak to funguje. Mate tea: ingredience s účinkem na tělo Mate tea obsahuje mnoho látek, které mají různé účinky na vaše tělo. Nejznámější ingrediencí je určitě kofein. V závislosti na síle matečného ča...

Zhubněte se skořicí - to zní opravdu skvěle. Skořicová strava však sestává z perníku a skořicových hvězd. Vysvětlíme, co za tím stojí v tomto tipu na zdraví. Takto má skořice pomoci zhubnout Skořice je řekl, aby měl různé zdravé účinky na tělo. Skořice, kterou můžete také brousit z tyčinek, má pozitivní vliv na metabolismus tuků. V souvislosti s tématem hubnutí je o...

Bez ohledu na to, co jíte, než půjdete spát, štíhlejší nebo hezčí, pravděpodobně se neprobudíte. Ale budete spát lépe a začít den mnohem uvolněněji. Jezte před spaním - tomu byste se měli vyhnout Jakmile jíte, ve vašem těle se děje mnoho věcí. V závislosti na tom, co jíte, musí organismus více či méně intenzivně pracovat na zpracování příslušného jídla. Naše tělo by se mělo během spánku uvolnit...

Pokud plánujete malou bylinkovou zahradu na balkóně nebo v posteli, je ideální čas na výsadbu. Shrli jsme, co byste měli zvážit zde. Výsadba bylin - ten pravý čas Většina kulinářských bylin je vytrvalá. Mladé rostliny byste však neměli přímo vystavovat chladu. Přetáhněte kuchyňské bylinky na okenní parapet, můžete je dát do květináčů po celý rok. Sotva se v jejím bytě zchladne. V to...

Někteří alergici mohou snášet špaldu lépe než pšenice. Přesto však existuje i nesnášenlivost hláskování. Zde jsme dali dohromady to, co je za tím. Celiakie je obvykle příčinou nesnášenlivosti hláskování Pokud vaše müsli, chléb nebo housky nebo jiné těstoviny způsobují nadýmání nebo bolest břicha, může dojít k nesnášenlivosti lepku. Lepek je adhezivní protein, který se na...

Pokud vaše slepičí vejce již vypršela, neznamená to, že je již nemůžete jíst. Ukážeme vám, jak rozpoznat zkažená vejce a až do doby, kdy je můžete ještě jíst. Vejce vypršela: Pak je můžete stále jíst Datum narození vajec v Německu nejpozději do 28 dnů od snášky. Pokud vaše vejce vypršela, můžete je ve většině případů stále používat. Datum minimální trvanlivosti neříká, kdy se ...

Pokud jde o diskusi o tom, zda je cukr skutečně škodlivý, existují opravdu odlišné názory. Sladidlo je často démonizováno a odborníci na výživu ho úplně vyhýbají. Ale v článku si přečtěte, zda je to ve skutečnosti sladký jed. Jak je cukr skutečně škodlivý? Není pochyb o tom, že Němci konzumují příliš mnoho cukru. Každý je znepokojen tím, kolik cuk...

Pokud spálené jídlo zůstává v hrnci, dobrá rada je drahá. Dáme vám ty nejlepší tipy a triky, jak můžete nejefektivněji vyčistit spálené hrnce a znovu je vyčistit. Čištění spáleného hrnce: nejlepší tipy a triky Jeden nebo druhý domácí prostředek pomáhá změkčit a účinně odstranit zaschlé zbytky potravin. Namáčení je zpravidla první a nejlepš...

Pokud chcete veškerou kyselinu citronovou a veškerou šťávu z citronu, musíte ji vytlačit dobře. V tomto článku jsme shrnuli nejlepší tipy a triky, jak to udělat bez ztráty šťávy. Squeeze citron - bude to produktivní Pro správné vymačkání citronu potřebujete několik malých nádob. Ty budou jistě k dispozic...

Pekanové ořechy jsou zdravé. Ale pouze pokud je můžete vzít. V tomto článku vám vysvětlíme, co je třeba zvážit při konzumaci ořechů z Jižní Ameriky. Pekanové ořechy - zdravé a chutné Pekanové ořechy jsou zdravé a chutné, ale ne pro každého. Pro jednoho byste měli maticovou matku. Na druhé straně musíte také ...

Amarant a quinoa jsou často citovány, pokud jde o zdravé stravování. Podívali jsme se blíže na jídlo a porovnali jsme dvě pseudo-obiloviny. Amaranth vs Quinoa: Nejprve podobnosti Obě jídla vypadají podobně. Obě jsou malá zrna, s quinoa semeny mírně většími než amarant. Amarant a quinoa jsou pseudo-obiloviny. Výsledkem je, že oba...

Bobule Acai je superfood z Brazílie, který je stále populárnější. Měli byste znát účinky a aplikaci bobule, protože mají řadu zdravých ingrediencí. Účinek bobule Acai v detailu Nezáleží na tom, zda jíte plody Acai ve formě prášku nebo tablety, čerstvé nebo sušené. Zdravé ingredience jsou dostupné ve všech variantách. Bobule Acai obsahují vysoké hla...

Mléčné výrobky jsou jednou z potravin, které obsahují hodně vápníku. Existují však i jiné potraviny, které jsou přirozeně dodavateli vápníku. Potraviny s vysokým obsahem vápníku Mléko a mléčné výrobky jsou zvláště bohaté na vápník. Dospělí by měli konzumovat asi 1000 mg vápníku denně. Proto byste měli pravidelně jíst jo...

Loupání sladkých brambor nefunguje jinak než loupání běžných brambor. Tyto dvě hlízy nejsou ani ve vzájemném vztahu. Zatímco brambory jsou rostliny nočního lusku, sladké brambory patří do rodu větrných rostlin. Jak loupat sladké brambory Loupání sladkých brambor funguje jako normální brambory. Omyjte sladké brambory. T...

Italské radiccio je milováno a nenáviděno kvůli hořké vůni. V tomto praktickém tipu vám vysvětlíme, jak zdravý je salát a co je v něm. Radicchio je tak zdravé Ať už dušená, vařená nebo syrová v salátu: Radicchio je univerzální. Jeho hořká chuť dává mnoha pokrmům mimořádný nádech. Červený a bílý salát obsahuje také...

Hořčík a vápník jsou dva minerály, které jsou pro tělo důležité. Správná souhra minerálů je důležitá pro vaše zdraví. Hořčík a vápník - úkoly minerálů v těle Vápník zajišťuje stabilní kosti v těle. Minerál také hraje důležitou roli v zubním zdraví. Nicméně příliš mnoho vápníku není pro tělo dobré. Přebytek může vést k vysokému krevnímu tlaku. Aby...

Je všeobecně známo, že jablka jsou zdravá - ale to, co vitamíny, které jablko skutečně má, vás může překvapit. V tomto článku si ukážeme, jaká je zdravá síla ovoce. Jaké vitamíny má jablko? Jablka, stejně jako většina ostatních, jsou skutečné vitamínové bomby. Kromě důležitého vitamínu A má jablko také hodně beta-karotenu. Tento vitamin se také nazývá provitami...

Macerating gin je jedním ze způsobů, jak si vyrobit oblíbený nápoj sami. Vše, co potřebujete, je správné nádobí a přísady. Ve srovnání s destilací nevyžaduje macerace povolení ke spalování. Výroba ginu: nádobí a materiály Než si můžete udělat gin sami, musíte se zásobit přísadami a nádobami pro tento proces. Protože macerace, tj. Vkládání p...

Každý, kdo má kdoule a mixér nebo odšťavňovač v domácnosti, si může kdoule připravit sám. Domácí kdoulová šťáva je lahodná, zdravá a může být také použita jako základ pro koktejly nebo pro míchání koktejlů. Připravte si kdoulovou šťávu sami - nejdůležitější tipy Pokud si chcete udělat kdoule šťávu sami, je zde několik tipů, které byste měli mít na paměti. Zde hraje hlavní roli povaha kdoulí. Než začnete...

Aperol je oblíbený likér, který lze míchat mnoha různými způsoby. Abychom si užili rozmanitost a našli tu správnou směs pro příští párty, připravili jsme tipy a triky, jak nejlépe smíchat Aperol. Správně promíchejte Aperol - to je v oranžovém likéru Než se naučíte varianty mixu, krátce vysvětlíme, co je Aperol. Aperol je italský likér od výr...

Pokud nemůžete tolerovat určité složky kávy nebo se chcete vyhnout obvyklému „kofeinovému nárůstu“, může být pro vás káva bez kofeinu něco. V tomto článku vysvětlujeme metody dekafinace kávy. Káva bez kofeinu pomocí chemického procesu Zatímco benzen byl dříve používán pro tento postup, dnes se používají jiné látky, protože benzen je karcinogenní. Surové kávové boby se umístí do chemic...

Kávové klystýry pro mnoho lidí jistě zpočátku nezní neobvykle. Klystýr s nápojem slouží nejen k očištění tlustého střeva, ale především k detoxikaci těla. Vysvětlíme, jak to funguje v tomto tipu na zdraví. Kávový klystýr - detoxikujte nápojem a tělem Káva se zácpou již není zasvěcenou špičkou. Kofein v nápoji stimuluje střeva. J...

Káva může být pro mnoho lidí důležitou součástí každodenního života, ale není vždy doporučována ani zdravá. Zde můžete zjistit, které nápoje mají podobný účinek, ale zdravou alternativu. Začněte den energií a alternativami kávy Osvěžující vlastnosti kávy jsou jen jedním z důvodů, proč ji denně konzumuje mnoho lidí. Existují však i zdravější alternativy. ...

Charakteristickým rysem amarantu je, že pseudo zrno neobsahuje lepek. Malá zrna také přinášejí spoustu zdravých ingrediencí. Zjistěte, proč je v tomto článku amarant pro zdravé stravování tak populární. Bezlepkový amarant - co to vlastně je? Amaranth je pseudo zrno. Tyto pseudo-obiloviny zahrnují rostliny, jejichž zrna se používají podobně jako obiloviny, ale které nepatří do rodiny sladkých trav, tj. Skutečných obilovin. Amaranth...

Quinoa je jedním ze zdravých superpotravin. Protože malá zrna obsahují četné cenné živiny. Kromě toho je pseudo zrno bezlepkové, a proto je dobře tolerováno u lidí s intolerancí. Quinoa je tak zdravá Díky velkému množství zdravých živin je quinoa obzvláště zdravá. Quinoa je druh pseudo zrna. Zde se používá podobně j...

Nugety z květáku jsou zdravou alternativou k masným výrobkům - pro mladé i staré. Chutné nugety příjemně překvapí i děti, které nemají rádi zeleninu. Vysvětlíme, jak je vyrobit v následujícím článku. Tyto ingredience potřebujete pro karfiolové nugety Pro čtyři porce květákových nuggetů potřebujete malý květák, brambory, mouku, kukuřičné lupínky, strouhanku, vejce a sůl a pepř. Podle svého vkusu můžete také přidat pet...

Pohanka je zdravá pseudo zrna a bezlepková alternativa k pšenici. Pohanka však obsahuje nejen mnoho důležitých živin. Přečtěte si více o ingrediencích a správném použití pohanky zde. Pohanka je tak zdravá Pohanka je považována za zvláště zdravou. Protože neobsahuje lepek, je vhodný pro stravu lidí trpících nesnášenlivostí lepku. Pohanka je tzv. Pseudo zrno. ...

Banány chutnají lahodně, jsou rychlým zdrojem energie a jsou také velmi zdravé. Přestože jsou jedním z nejvíce kalorických druhů ovoce, to nezhoršuje jejich zdraví prospěšné vlastnosti. Proto jsou banány tak zdravé Žluté ovoce obsahuje mnoho látek, které podporují tělo v jeho funkcích, ve zvláště vysoké koncentraci. Draslík : Minerál je zvláště...

Hořčík je důležitým stavebním kamenem lidského těla. Může se požívat nejen ve formě tablet, ale také konzumací určitých potravin. V tomto článku můžete zjistit, které z nich obsahují hodně hořčíku. Hořčík - v potravě je toho tolik Nedostatek hořčíku může v těle způsobit nepříjemné příznaky. Protože hořčík má v lidském organismu důle...

Je známo, že paprika obsahuje spoustu vitamínů. V tomto praktickém tipu se dozvíte, která barva přináší většinu z toho. Vitamíny v paprikách: červená je před námi Paprika je skutečná bomba na vitamín C ve všech barvách. Červený pepř má nejvíce vitamínu C. 100 gramů obsahuje 140 mg vitamínu C. Žluté papriky se umístily na d...

Má se za to, že skořice má pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi při cukrovce. Na tomto tipu na zdraví se dozvíte, co potřebujete vědět o koření v souvislosti s diabetem. Skořice pro cukrovku - vysvětlení typů cukrovky Abychom lépe porozuměli účinku skořice na cukrovku, nejprve vysvětlíme dva typy cukrovky. U zdravého organismu z...

Banány jsou populární a zdravé ovoce. Přesto má banán pověst způsobující zácpu. V tomto článku můžete zjistit, zda je tento předpoklad správný. Banán nezpůsobuje zácpu Je mýtem, že banány se mísí a způsobují zácpu. Banán má vysoký obsah vlákniny. V banánu jsou to pektiny. Tyto pektiny čistí střevní stěnu,...

Měření ketózy je obzvláště populární na začátku diety ketózy. To je jediný způsob, jak zjistit, do jaké míry se váš metabolismus již změnil. K dispozici jsou tři různé možnosti měření pro kontrolu vaší ketózy, představíme vám je. Změřte ketózu - nejlevnější možnost Ketóza recepty jsou módní, protože vám pomohou zhubnout. Tělo se však změní asi tři až pět týdnů. Po...

Žlutá mléčná šťáva lastovičky je inzerována proti bradavicím ve starých bylinných knihách. Existuje mnoho příběhů o takzvaném zlatém kořeni. I v dnešní medicíně není rostlina cizí. Celandine - říká se, že její rostlinná míza pomáhá proti bradavicím Goldenseal údajně sloužil alchymistům středověku při výrobě kamene mudrců a zlata. Ráda roste v lidských sídlech a zmínil se o n...

Před přípravou byste ji měli důkladně omýt. V tomto článku vysvětlujeme, proč je to důležité a jak to nejlépe dokážete. Praní rýže - důvody pro a proti Rýže je přírodní produkt. To znamená, že v rýži mohou být také nečistoty. Můžete je odstranit důkladným omytím. Zde můžete zjistit, jaké argumenty h...

Stále více lidí chce nahradit vejce v koláči bez zvířat a tedy veganskými produkty. Ukážeme vám ty nejlepší tipy a triky, aby váš výsledek pečení byl stále úspěšný. Výměna vejce v dortu: tipy a triky Některá jídla fungují stejně dobře jako vejce při pečení koláčů. Banány jsou zvláště vhodné jako veg...

Pokud marinujete maso sami, máte volný výběr koření. Chuť masa je zlepšena mořením, zároveň může přinést zdravotní přínosy. Marinované maso: s těmito základními ingrediencemi Stačí dát syrové maso na gril, pak sůl a pepř, hotovo? Funguje to, ale zdaleka není vrcholem grilování. Pokud si dáte maso do chutné m...

Pokud připravujete maso v troubě, bude pečeně jemná a šťavnatá se správným receptem. V tomto článku jsme pro vás shromáždili několik tipů pro přípravu v troubě. Dušené maso v troubě Maso můžete dusit jak na sporáku, tak v troubě. Vyberte si variantu trouby, do masa přidejte tekutinu. Můžete použít čistou vodu....

Žvýkačka je oblíbená u dětí i dospělých. Sotva však někdo přemýšlí o tom, co v těle spouští žvýkačku po dlouhou dobu. Prozkoumali jsme vše, co o něm potřebujete vědět. Žvýkačka: to je radost ze žvýkání Většina z nás to již udělala a určitě ano: Žvýkačka. Ať už pro zubní péči, kvůli chuti nebo proti závislosti na nikotinu, důvody nemohly být více odlišné. Co je to žvýkačka? Žvýkačka se skládá z jedné z těcht...

Protože salsify je zdravá a lze ji připravit různými způsoby, měli byste ji také zmrazit, abyste ji mohli připravit později. Shrnuli jsme, co byste měli vědět o zdravém kořenu pro vás. Jak zmrazit balzám Stejně jako ostatní cibulovitá zelenina, kozá brada zůstává v lednici pouze několik týdnů. Aby byla hlíza odolnější,...

Pokud budete mít při skladování banánů na paměti několik věcí, zůstane ovoce čerstvé déle. Ukážeme vám, jak správně ukládat banány. Také vám řekneme jednoduchý trik, jak ovoce vydrží déle. Banány skladujte při pokojové teplotě Banány nemají rádi, když jsou skladovány. Lednička není tím pravým místem pro...

Všichni milujeme sladkou chuť cukru - ale většina by preferovala cukr bez kalorií. Z tohoto důvodu jsme v tomto článku sestavili seznam alternativ k cukru. Alternativní sladidla - cukr bez kalorií Cukr bez kalorií je pro mnohé z nás sen. Bílé zlato, jak se nazývá cukr, je nejoblíbenějším sladidlem při výrobě a požitku z jídla. Zajišťuje sladkost a dáv...

Mnoho lidí na podzim sbírá spoustu hub. Měli byste však věnovat zvláštní pozornost muchomůrce. Na našem praktickém tipu se dozvíte, jak nebezpečný je druh houby a zda je můžete jíst. Jíst létat agaric - tak to může být nebezpečné Muchomůrka je považována za toxickou, protože obsahuje silné psychoaktivní látky. Tyto po konzumaci vedou k různ...

Kukuřičné lupínky, medvědí klobása, dětské ovocné nápoje a čokoládové tyčinky jsou jen několika příklady dětského jídla. Ty jsou často inzerovány jako dětské, prodávají se s nálepkami navíc a jsou krásně barevné. Neposkytují však žádnou výhodu pro výživu vašich potomků. Jsou však často nezdravé a předražené! ...

Můžete si snadno udělat zdravý kefír sami. Nejdůležitější věcí je správné a hygienické zacházení s houbami, aby byla produkce úspěšná. Vytvořte si kefír sami - je to tak snadné K přípravě půl litru kefíru potřebujete 500 ml UHT mléka při pokojové teplotě a kefírové houby. Potřebujete také čisté, uzavíratel...

Se správnými tipy můžete úspěšně pěstovat oves doma. Pokud uděláte vše správně, budete mít ovesné sazenice už po pouhých třech dnech, které pak můžete vložit do zdravé obiloviny. Klíčení ovsa ve speciální sklenici Ovesné sazenice obsahují mnoho zdravých životně důležitých látek, z nichž může těžit vaše tělo. Nejlepší je používat nahý oves. Protože pou...

Nejkrásnější exempláře získáte, pokud si sami sbíráte kaštany. Ale ne každý kaštan, který najdete v lese, je také sladký kaštan. Protože kromě jedlého ovoce je zde také kaštan. To není jedlé. Jak rozpoznat kaštanový strom při sběru Sladké kaštany nerostou všude. Nejčastěji se vyskytují v západním černém lese, v Palatinátu, v Odenwaldu, na Sársku, Moselu a Nahe, jakož i na Taunu a Mohanu. Při sběru byste proto měli vždy věnovat ...

Papriky papriky přicházejí v různých barvách a tvarech. V tomto článku se dozvíte, proč je zelenina tak pestrá a postupem času mění barvu. Papriky - vysvětlení různých barev Pokud v zahradě pěstujete papriky, určitě jste si vybrali konkrétní odrůdu. Například papriky jsou k dispozici jako kulaté lusky nebo jako papriky špičaté. K dispozici jsou také papriky...

Káva s citronem funguje podobně jako léky proti bolesti na bolesti hlavy. Pokud však máte silnou bolest hlavy nebo citlivý žaludek, je lepší uchýlit se k jiným lékům na bolest hlavy. Takto pracuje káva s citronem pro bolesti hlavy Pokud často trpíte bolestmi hlavy a potřebujete užívat léky proti bolesti, káva s citronem by pro vás mohla být zdravou alternativou. Bolest je přenášena e...

Ginger může pomoci proti nevolnosti spojené s těhotenstvím. Ostrá hlíza však také přináší určitá rizika. Zjistěte, co byste měli vědět o tomto tipu na zdraví. Zázvor na nevolnost během těhotenství Zázvor je považován za velmi zdravý a je doporučován pro mnoho věcí. V tradiční čínské medicíně se zázvor používá jako lék po tisíce let. Účinek hlíz na gastrointestinální trakt je ...

Vyrobit si hranolky trvá trochu déle než smažené hranolky, ale stojí to za to. Chuť pečených kousků brambor je v domácí variantě mnohem čerstvější a znáte přesné ingredience. Vyrábět hranolky je opravdu snadné Chcete-li si udělat hranolky sami, potřebujete asi 20 až 30 minut přípravného času, v závislosti na počtu porcí. Vyberte si přibližně 150 až 200...

Křen může být velmi užitečný pro zdraví koně, pokud je kořen správně používán. Křen není v žádném případě jen kořením v kuchyni: kořenová zelenina se také používá jako léčivá rostlina po stovky let. Křen - proto je léčivá rostlina tak zdravá Odkud pochází jméno křen, nebylo dosud vyjasněno. Jedna teorie říká, že křen, jak se nazýval...

Síra je široce používaná v homeopatii. Vysvětlujeme účinek a použití látky v homeopatii. Síra v homeopatii: účinek Síra není nic víc než síra. Síra ovlivňuje různé oblasti těla. Je známo, že síra ovlivňuje metabolismus a autonomní nervový systém. Je také znám účinek síry na kůži a sliznice. V konvenční medicíně se síra používá...

Při pečení můžete snadno nahradit vejce v dortu jablečnou omáčkou. Shrli jsme, jak to funguje a co byste měli zvážit zde. Veganská alternativa: nahraďte vejce jablečnou omáčkou Pokud chcete péct bez vajíčka, použijte místo kuřecího vajíčka jablečnou omáčku nebo muffiny. Výhoda ovocné múzy oproti jiným vaječným alternativám: harmonicky se mísí se sladkými recepty. Funguje to takto: Namísto zmíněného ...

Voda je jedním z našich základních potravin. Pokud skladujete vodu pro případ nouze, zajistěte, aby byla voda odolná. Můžete šetřit vodu pomocí různých metod. Takto můžete uchovávat vodu Existují různé způsoby, jak udržet vodu stabilní. Na internetu nebo ve specializovaných obchodech můžete získat různé agenty v práškové, tabletové nebo tekuté formě, díky nimž můžete vodu stabilizovat. Vodní filtry s aktivním uhlím mohou ta...

Pokud chcete kořenit kurkumou, možná jste přemýšleli, jestli můžete také jíst kořen syrový. V tomto výživovém tipu vám odpovíme, zda je to možné. Jíst kurkuma syrové - to funguje V Indii není kurkuma jen kořením, používá se také jako lék v medicíně. Kurkuma je také hlavní složkou kari mís. Za tímto účelem je zlatonosný mle...

Ukážeme vám, jak můžete loupat avokáda a nakrájet je na krásné kousky nebo plátky. Protože ovoce není jen chutné a zdravé, ale je také ideální pro okořenění mnoha jídel. Loupání avokáda bylo snadné: první kroky Nejprve se musíte ujistit, že avokádo je zralé. Nejrychlejší způsob je s jednoduchou tlakovou zkouškou. Palcem lehce zatlačte do mísy. P...

Sladidlo aspartam jako náhrada cukru již dlouho existuje podezření, že je nezdravé. Diabetici používají sladidlo zejména ke sladění čaje nebo kávy. O sladidlu a jeho účincích vás budeme informovat. Aspartam: nezdravá náhrada cukru Aspartam se skládá ze tří látek, methanolu, fenylalaninu a kyseliny asparagové. Vědecké studie prokázaly...

Sjezdovka se často nazývá jedovatá, i když její složky se používají v homeopatii. Zde si přečtěte, zda můžete bezpečně použít rostlinu a její plody pro džemy a atd. Sloe jádra jsou mírně toxická S výjimkou ovocných semen není žádná část trnu jedovatá. Látka obsahuje amygdalin, například v třešňových nebo meruňkových jádrech. Toto se uvolní, jakmile jsou jádra poškoze...

Moruše je skutečné ovoce. Zdravé a chutné bobule se v Německu vyskytují jen zřídka. Shrnuli jsme pro vás účinky a přísady. Účinné složky moruše Nezáleží na tom, zda čerstvé nebo sušené - moruše přesvědčí svými zdravými ingrediencemi. Máme tři druhy ovoce: černá, bílá a červená moruše. Červené a černé bobule mají nejintenzivn...

Pokud chcete maso nabídnout, existuje několik jednoduchých tipů a triků, které vám k tomu pomohou. Další kroky stojí za to, protože jemné maso chutná lépe. Vysvětlíme, jak můžete zabránit tomu, aby se stala těžkou. Příprava masa: kroky před přípravou Se správnou technikou můžete připravit jakýkoli druh masa. Kroky před vlastní přípravou ...

Ne každá voda je vhodná pro dítě, protože ledviny a imunitní systém ještě nejsou dostatečně silné, aby vydržely minerály a bakterie. Řekneme vám, jakou vodu můžete dát svému batole. Jakou vodu může dítě pít? Voda pro vaše dítě nesmí obsahovat bakterie ani příliš mnoho minerálů. Ledviny dítěte ještě nemohou vylu...

Maliny rostou v mnoha zahradách a díky své intenzivní chuti jsou velmi oblíbené. Ukazujeme, že maliny jsou nejen dobré chuti, ale také zdravé. Maliny jsou tak zdravé Maliny mají určité zdravotní přínosy, proto je můžete konzumovat ve velkém množství. Maliny obsahují živiny, které jsou nezbytné pro naše tělo. Jedná se o vitamín C, kter...

Bobule Goji jsou považovány za superfood. Ale ne všechny červené bobule jsou zdravé. V tomto praktickém tipu si můžete přečíst, na co byste měli při nákupu a konzumaci dávat pozor. Goji bobule: zdravé účinky ovoce V Německu jsou zdravé bobule goji téměř k dispozici pouze v sušené formě. 250 gramů asijského super...

Kešu nepatří do rodiny ořechů, ale je stejně zdravý jako tento, a proto se těší pověsti superpotravin. Sestavili jsme seznam živin a přísad, které zde hrají roli. Zdravý kešu přesvědčí vnitřními hodnotami Objevilo se slovo, že ořechy kešu kešu jsou zdravé, zejména mezi sportovci a vegany. Důvodem je harmonický profil...

Káva v dopoledních hodinách je pro mnohé stálým rituálem. Zdá se však, že časný čas bezprostředně po vstávání není pro pick-me nejlepší. Kdy bychom měli a neměli pít kávu, záleží na mnoha faktorech. Teoretický princip: Takto vás káva probudí brzy ráno Kofeinovaná káva vás potěší. Tolik je nesporných. Z fyziologického...

Aloe vera gel je dlouho známý jako složka v kosmetice, ale může být také použit jako jídlo. V tomto článku vám vysvětlíme, jak můžete rostlinu nejlépe jíst. Aloe Vera: Nejen pro kosmetiku, ale také pro potraviny Jíst aloe vera je obvykle bezpečné a zdravé. Existuje však několik věcí, na které si musíte dát pozor. Například jak šťáva, která s...

Pokud je sklenice okurek prázdná, zbývá hodně okurkové vody. Nevyhazujte jej, lze jej použít v kuchyni. Voda z čerstvých okurek se používá v hlavní péči. V kuchyni nadále používejte okurkovou vodu Kořeněné pivo nakládaných okurek najde další využití v domácnosti. Neměli byste jej proto sklopit do odtoku. Pokračujte v používání okurk...

Pokud jste koupili nebo rozmrazili příliš mnoho masa, můžete je znovu zmrazit. Ale ne ve všech případech. V tomto praktickém tipu vám vysvětlíme, co byste měli zvážit při zmrazování a rozmrazování masa. Rozmrazujte maso Obvykle není dobré vařit maso, které bylo dvakrát rozmrazeno. To představuje zdravotn...

Produkce masa je společně odpovědná za zvýšené emise CO2. Mnoho lidí se proto rozhodlo vyhnout se určitým potravinám na ochranu klimatu. Emise CO2 z výroby masa a mléka Produkce masa a mléka je odpovědná za téměř desetinu ročních emisí CO2 v Německu. Zvířata emitují plyny a oleje se při skladování spálí. Tato směs zvyšuje spotřebu ox...

Během těhotenství se ujistěte, že máte dostatek vápníku. V tomto článku vysvětlujeme, proč je minerál tak důležitý pro vás jako matku a pro vaše dítě. Vápník v těhotenství - proč je minerál tak důležitý Minerální vápník používá vaše tělo pro různé úkoly. Minerály hrají důležitou roli při budování kostí a posilování kostí - zejména vápníku. Je také velmi důležitý pro zubní zdraví. Vaše tělo vš...

Začněte sezónu grilování. Existuje několik způsobů, jak zapálit gril na dřevěné uhlí. Ukážeme vám, jak to funguje se zapalovačem grilu a bez něj. Zapalte gril na dřevěné uhlí zapalovačem - takto to funguje Zapalovače na grilování jsou praktické a bezpečné nástroje, díky nimž se dá uhlí zapálit. Obchod nabízí grilovací zapalovač...

Syrové mléko může již ve stodole obsahovat bakterie po vaření bez vaření. Proto se důrazně doporučuje pasterizovat mléko před pitím, aby se chránili lidé, kteří jsou obzvláště náchylní k nemoci. Proto byste měli vařit syrové mléko Syrové mléko je považováno za zvláštní chuťový zážitek, zejména teplé a dojené přímo od zvířete. Bohužel toto mléko může být kontaminováno a ...

Data v těhotenství jsou cenným zdrojem energie. Obsahují hodně vitamínu B a minerálů, které jsou velmi důležité, zejména v těhotenství. Porod lze ale také usnadnit jídlem. Data poskytují během těhotenství hodně energie Ačkoli data obsahují hodně fruktózy a kalorií, poskytují spoustu živin, které jsou důležité pro matku i nenarozené. Skvělá věc na datech je však to,...

Pokud je vaše tělo nadměrně kyselé, měli byste jíst především potraviny, které vyrovnávají rovnováhu kyselin a zásad. V tomto praktickém tipu můžete zjistit, která jídla jsou pro tento účel zvláště vhodná. Jídelní překyselení - pomáhají alkalická jídla Cukr, káva, stejně jako rychlé občerstvení a hotová jídla, jako je pizza, mají negativní vliv na acidobazickou rovnováhu a vedou k překyselení těla. Totéž platí pro mnoho živočišných produktů, j...

Změkčením rohovky je potom snazší ji odstranit. Můžete si připravit footbaths nebo heřmánkový balíček s jednoduchými domácími prostředky. Jak změkčit rohovku Před odstraněním rohovky byste ji měli změkčit. Toto funguje nejlépe u koupelí nohou nebo heřmánku. Pro klasický heřmánkový balíček proti rohovce dejte lžíci květů heřmánku do plátna nebo bavlněné tkaniny. Nalijte na to tři polévkové lžíce vroucí v...

Mořský okoun je rybí pochoutka, která je v hlavní sezóně od července do října. Přesvědčuje gurmány, ale také každého nadšence fitness, protože má vynikající vnitřní hodnoty. Nutriční hodnoty mořského pražma jsou přesvědčivé Vzhledem k tomu, že má malý, ale vysoce kvalitní tuk, je pražma vynikajícím zdravým jídlem. Současně ryby bodují bílkovinami, důleži...

Nemáte-li po ruce kukuřičný škrob nebo byste se obvykle chtěli obejít bez pojiva, můžete jej snadno vyměnit. Ukážeme vám nejlepší alternativy ke klasickému kukuřičnému škrobu. Vyhněte se škrobu: alternativy pečení Při pečení existuje několik alternativ ke škrobu, který by měl udělat jemné a lehčí těsto. Pokud se kukuřičný škrob použije s...

Emmer je starověký druh obilí. Považuje se za zdravý a výživný, ale obsahuje lepek. Někteří lidé to však snášejí lépe než běžné obiloviny. Více než 10 gramů: Emmer také obsahuje lepek Každý, kdo trpí nesnášenlivostí lepku - známou také jako celiakie - potřebuje obiloviny a mouky bez lepku, které mohou jíst bez potíží místo pšenice, špaldy, žita a podobně. Někdy se doporučuje „starověké zrno“ Emmer...

Rybí olej v těhotenství má prý mnoho pozitivních účinků na vývoj novorozenců. Sestavili jsme pro vás to, co stojí za mnoha sliby obklopující omega-3 mastné kyseliny. Rybí olej v těhotenství: slibované účinky Rybí olej v těhotenství - toto doporučení je kontroverzní. Zastáncové volají po pozitivních dopadech na vývoj plodu, který by měl trvat až do prvních let dítěte. Kromě toho by nastávající matka měla ...

Je třeba se naučit uchovávat whisky, protože nesprávné skladování může mít rozhodující vliv na chuť ducha. Shrnuli jsme pro vás, co byste měli zvážit. Jak uchovávat neotevřenou whisky Existuje několik tipů, které vám pomohou udržet whisky co nejdéle stabilní. Pro neotevřené lahve whisky platí následující. Whisky vždy ukládejte ve svislé...

Při správné přípravě může petrželkový čaj zmírnit různé příznaky. Jak si můžete snadno připravit petrželkový čaj a jaké to má účinky, si můžete přečíst v následující praktické tip. Připravte petrželkový čaj - jak to funguje K přípravě petrželkového čaje potřebujete listy, stonky, plody nebo kořeny rostliny. Rozdrťte petrželku na malé kousky a vložte je...

Připravte si jablečný ocet sami, znáte všechny ingredience a získejte zdravé koření, které obsahuje vitamíny a stopové prvky bez nežádoucích přísad. Výroba jablečného octa: existují možnosti K jejich výrobě použijte čerstvá jablka, brandy octa nebo jablečnou šťávu. Nejlepší je použít nenastříkaná organická jablka. Pokud máte na zahradě jabloň, je ocot...

Jak minerální vápník, tak vitamín D jsou důležité pro stabilitu vašich kostí. Tento tip na zdraví vysvětluje, jak tyto dvě látky v těle interagují. Vápník a vitamin D - souhra v těle Vápník zajišťuje stabilní kosti a zdravé zuby. Minerál není nutný pouze pro stavbu kostí, ale také v kardiovaskulárním systému. Vaše tělo ukládá vápník v koste...

Zubní chirurgie je bolestivá procedura, která vás udrží obsazeno několik dní poté. Ukážeme vám, co můžete jíst a pít v období po stomatologické operaci. Správné jídlo po stomatologické operaci Ve dnech po stomatologické operaci jsou vaše zuby stále velmi citlivé a nesmí se příliš stresovat. Anestetika pokračuje po zákr...

Dýňová semínka jsou zasvěceným tipem, pokud jde o zdravotní péči o prostatu. Pomáhají však zelená semena, když má člověk problémy s prostatou? Lidová medicína: Dýňová semínka zmírňují příznaky zvětšené prostaty Od padesáti let to postihuje asi každého druhého muže, v osmdesát téměř každého: jsou potíže s močením a zároveň nutkání k močení. Příčinou je benigní zvětšená prostata. Otrubuje dýň...

Bobule kiwi je velmi zdravá. Je bohatý na vitamín C, podporuje trávení a posiluje nervy. Ale to není všechno. Malý příbuzný kiwi může udělat mnohem víc! Plody kiwi zapůsobí na mnoho zdravých živin Plody kiwi jsou spojeny s velkými kiwi. Malé bobule o třech centimetrech však nemusí být loupány. Protože jsou bez srsti a...

Pokud trpíte dnou, je třeba při výběru jídla zvážit několik věcí. Tento tip na zdraví vám řekne, která strava je pro vaše tělo zdravá a kterým potravinám byste se měli vyhnout. Jíst dnu - těmto potravinám byste se měli vyhnout Dna je metabolická porucha. Pokud trpíte dnou, měli byste se vyhnout potravinám s vysokým obsahem purinů. Puriny z jídla se v těle rozk...

Acesulfam je umělé sladidlo. Často se vyskytuje v potravinách se sníženým obsahem cukru. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, Acecsulfam vám nepomůže zhubnout. Přečtěte si, co potřebujete vědět o acesulfamu. Co potřebujete vědět o acesulfamu Acesulfam je syntetické sladidlo. Mnoho potravin bez cukru ...

Pestrá strava je nejdůležitější věcí během těhotenství. Zde jsme shrnuli vše, co pro vás potřebujete vědět. Dieta během těhotenství Pestrá a vědomá strava není vhodná pouze pro nastávající matku a dítě, ale může přinést celé rodině zdravý životní styl. Celkově se většina doporučení vztahuje nejen na těhotenství, ale na všechny fáze vašeho života. Jakmile začne těhotenství, potřebuje vaše tělo ...

Zelený čaj není jen osvěžující nápoj. Hodnotné ingredience také zdravě působí na vaše tělo. Zelený čaj: hlavní složky Stejně jako káva nebo černý čaj obsahuje zelený čaj kofein. Kofein ze zeleného čaje však působí na vaše tělo jemněji. V posledních letech se zelený čaj také stále více používá v kosmetice. Tanniny, které obsahuje, jsou schopny uči...

Cordon bleu není snadné jídlo. Správné ingredience jsou důležité pro implementaci populární varianty řízek. To je jediný způsob, jak umožnit známou chuť typickou pro tuto specialitu. Cordon bleu: přehled původních ingrediencí Dnes existuje mnoho variací populární jídlo. To se chápe jako forma řízek, který z ní vyniká díky dalším přísadám. Termín “Cordon bleu” popisuje vysok...

Pro mnoho znalců patří salám, šunka a zejména sýr do pizzy. Pizzu také chutná ve veganské verzi. S několika triky nemusíte dělat bez plného potěšení. Tyto ingredience patří do každé veganské pizzy Veganská pizza není o nic méně svůdná než její protějšek podobný masu a sýru. Vaše veganská pizza bude také sk...

Dýňová semínka jsou zdravá, protože obsahují hodně živin, bílkovin a dobrého tuku. Na začátku byste neměli jíst příliš mnoho, protože si tělo musí zvykat na vysokou, přirozenou rozmanitost živin. Proč jsou dýňová semínka tak zdravá Dýňová semínka, jako slunečnicová semínka, ořechy nebo jiná semena, jsou velmi zdravá. Za prvé, protože poskytují tělu přiro...

Mezitím se vegetariáni chtějí stát stále více lidmi. Za tím často stojí zdravotní nebo ekologické důvody. Zde je několik tipů, jak začít s dietou bez masa. Staňte se vegetariánem: to jsou důvody Rozhodnutí stát se vegetariánem může mít různá pozadí. Vegetariánská strava má mnoho výhod. Například je velmi zdravá. Mnoh...

Koktejly na Vánoce nemusí být vždy s alkoholem. Představujeme tři chutné recepty, které jsou ideální pro prázdniny i bez „výstřelu“. Koktejl s granátovým jablkem - perfektní recept na Vánoce Granátové jablko je na Vánoce velmi populární, a proto je ovoce také vhodné jako přísada do koktejlu, který nevyžaduje alkohol. Zde vám ukážeme, jak snadné je...

Změna vlastní vegetariánské stravy je stále oblíbenější. Společným argumentem proti bezmasé výživě je to, že vepřové, hovězí a podobné maso obsahuje důležité živiny. To je pravda, ale vyvážená strava je také možná bez masa v nabídce. Formy vegetariánské stravy Vegetariánská strava obecně znamená vyhýbat se masu. Někteří vegetariáni však zahrnují i ​...

Když sušíte maso, dostanete lahodnou svačinu. Sušené maso chutná nejen dobře, ale může být také uchováváno po dlouhou dobu. Ukážeme vám, jak to snadno zvládnete sami. Sušení masa: takto to funguje K produkci sušeného masa potřebujete pouze kvalitní maso z řezníka, sůl a pepř. Vezměte kilogram hovězího ...

Fíky jsou zdravé. Ať už čerstvé nebo nízkokalorické nebo sušené jako zdroj energie. Patří k tzv. Falešným plodům a je skvělý pro občerstvení svými mnoha zdravými ingrediencemi. Co je na obrázku? Fík (přibližně 60 g) má pouze asi 40 kcal, ne více než jablko. Sladké ovoce ze středomořského regionu je v Německu stále oblíbenější, protože nabízí řadu zdravých surovin. Fíky obsahují mnoho vitamínů. Vitamin A za...

Předvařenou rýži můžete ukládat různými způsoby. V tomto článku zjistíte, které možnosti jsou k dispozici a na co byste měli věnovat pozornost. Předvařenou rýži skladujte v lednici Pokud jste při vaření udělali chybu a připravili jste příliš mnoho rýže, nemusíte jídlo ihned zlikvidovat. Předvařená rýže se uchovává v l...

Jedním z nejlepších způsobů, jak se ráno probudit, je vůně čerstvé kávy, kterou si pečete sami. V tomto článku se zaměříme na výrobu fazolí a vše, co potřebujete k pečení kávy. Příprava na pražení kávy doma K řádnému pečení kávy je nutná správná příprava, jako je výběr vhodných kávových zrn. Samotný proces pečení není nijak zvlášť kom...

Ti, kteří nechtějí přepravovat bedny, rádi používají vodu z kohoutku. Voda z vodovodu je v Německu obecně kvalitní. Ale existuje několik ukazatelů, které byste měli vědět. Pijte vodu z kohoutku bez váhání Voda z kohoutku není oblíbená u každého. Díky četným nevýhodám, jako je olovo ve vodovodním potrubí a skandály, jako je zvýšená hladina dusičnanů a bakterií, mnozí ztratili důvěru a raději používají balenou minerální vodu. Vysvětlíme, zda je toto úsilí užitečné a další ...

Pokud kouříte šunku sami, můžete se těšit na velmi zvláštní chuťový zážitek. V tomto článku jsme pro vás shrnuli nejlepší tipy a triky pro kouření šunky. Solanka Než začnete kouřit, šunka se vyléčí. Můžete si vybrat mezi dvěma možnostmi vytvrzování: mokré a suché. Pro mokré vytvrzení vložte šunku do...

Peeling kurkumy je mnohem snazší, než si dokážete představit, když stojíte před kořenem exotického vzhledu. Při loupání kurkumy není co zvážit a hned můžete začít se správnými nástroji. Peel kurkuma - tak to funguje rychle Kurkuma je kořen. Před loupáním přemýšlejte o tom, kolik budete používat. Poté zlomte nebo nakrájejte odp...

U některých pokrmů z okurek je vhodné zeleninu před zpracováním vypustit. Kapalina jinak ovlivňuje konzistenci a chuť hotového jídla. Ukážeme vám, jak můžete vypouštět okurku. Vypusťte okurku solí Okurky se skládají z asi 96 procent vody. V horkých dnech je to ideální pro pohlcování vody, ale například nevhodné pro přípravu tsatsiki. K odstranění dráždivé vody můž...

Jak zdravý je Emmer pro většinu lidí nejasný. Není divu, protože sotva někdo zná staré obilí. V tomto článku vám však řekneme, co byste měli vědět o duálním obilí. Emmer je tak zdravý: všechny informace Ať už v oplatkovém těstíčku, základně pizzy, knedlících, vydatných houskách nebo v dušených nudlích: Emmer je univerzální. Ale jak zdravé je zhruba 10 000 let sta...

Hubnutí pohanky je zdravý a vyvážený způsob, jak se zbavit těch otravných liber. Díky svým cenným složkám pseudo zrno zajišťuje, že tělo dostane vše, co potřebuje k životu. Zhubněte s živinami z pohanky Pohanka patří do skupiny uhlohydrátů. V posledních letech byli diskreditováni jako výkrmníci. Zahrnutí pohanky do vaší str...

Pozitivní účinek kopřivy na naše zdraví je velmi působivý: jedna věc nemusí být drahá. Kopřivové kopřivy patří mezi nejstarší léčivé rostliny a již se mnohokrát osvědčily. Kopřiva - proto je léčivá rostlina pro zdraví tak cenná Kopřivy jsou s největší pravděpodobností spojeny s nepříjemnými zážitky. Léčivá rostlina přesvědčí vynikajícími vn...

Foodies přísahají pečlivě uzeným lososem. Pokud se chcete pokusit kouřit studený losos sami, potřebujete trochu času navíc ke správnému vybavení. Dokončení uzeného lososa si můžete užít až týden. Kouření studeného lososa - správné vybavení Losos je ušlechtilé jídlo. Aby to trvalo déle, lze jej ošetřit solí a kouřem. Při léčbě studeným kouřem získává l...

Pokud chcete nahradit zdiskreditovanou pšenici, můžete si vybrat mezi 5 alternativními produkty. Ty by měly být mnohem zdravější, a tak podporovat zdraví. Shrnuli jsme pro vás několik alternativ. 1. Nahraďte pšenici - celozrnnou mouku jako alternativu Celozrnná mouka je první alternativou k nahrazení pšenice. To lze použít k ...

Pstruh můžete snadno kouřit doma. Pstruh musí být nejprve řádně připraven, pak ho můžete připravit v kuřáku. S našimi tipy a triky si můžete udělat domácího pstruha uzeného. Kouřící pstruh - správná příprava Pstruh se obvykle kouří horkě. Než začnete kouřit, měli byste pstruha správně připravit. Vezměte si čerstvého pstruha a vyjmě...

Při vaření pohanky se ztratí mnoho vitamínů a minerálů, ale můžete také jíst syrový produkt. Ukážeme vám jak. Pohanka - všestranná výživa Pohanka patří do čeledi křídlatky a pochází z východní Asie. Pseudo zrno je bez lepku, a proto je alternativou k pšeničné mouce. Jelikož však Pohanka neobsahuje lepek, nelze ji pečet. Pohanka dodává tělu esenciální am...

Ledová káva se osvěžuje zejména v létě, ale má mnoho kalorií. V této příručce vám ukážeme, kolik to je a jaká nízkokalorická alternativa existuje. Ledová káva: občerstvení s mnoha kaloriemi Vychutnejte si lahodnou ledovou kávu při konzumaci některých kalorií. Skutečnou ledovou kávu tvoří studená káva s kopečkem vanilkové zmrzliny a krémovou polevou. Nápoj se osvěží a také se díky kávě...

Čokoládové fondue je oblíbený dezert pro narozeniny a svatby, ale také speciální dezert pro silvestrovský, velikonoční nebo vánoční svátek. Dáme vám ty nejlepší tipy, jak dosáhnout úspěchu doma. Perfektní čokoládová fondue Představujeme vám nejlepší tipy pro úspěšnou čokoládovou fondue. Pro přípravu čokoládové hmoty roz...

S domácí zmrzlinou ze stroje na výrobu zmrzliny je potěšení obzvláště krémové a chutné. Zde představujeme pět receptů na zmrzlinu, které si můžete vyzkoušet, s nimiž je každý ochutná. Recepty pro výrobce zmrzliny U výrobce zmrzliny je velmi snadné vykouzlit krémovou zmrzlinu s několika ingrediencemi. Pokud ještě nemáte vhodné ...

Čokoládová pěna je velmi populární dezert a je velmi snadné si ji vyrobit. Postupně vysvětlujeme, jak připravit lahodnou čokoládovou pěnu. Recept na čokoládovou pěnu Přísady pro velkou misku pěny: 30 g mléka, 1 litr krému, 500 g blokové čokolády a dekorace podle potřeby. Čokoládu nakrájejte na kousky a pomalu roztavte ve vodní lázni. Pak přidejte mléko. Smíchejt...

Čokoládová ganache je vhodná například k úpravě dortu nebo koláčků. Se správnými ingrediencemi je ganache velmi snadná a produkce není složitá. Vyrobte čokoládovou ganache V závislosti na tom, co chcete pokrýt čokoládovou ganache, potřebujete jiné množství přísad. K zapečení dortu potřebujete: 450 gramů plné mléčné čokolády, 325 gramů smetany a 20 gramů másla. Dejte krém do hrnce a zahřejte. Dávejte ...

Po vydatném jídle se mnozí těší na lahodný dezert. V tomto článku vám ukážeme, jak dosáhnout dokonalého čokoládového krému. Čokoládový krém - takže to funguje perfektně Pro lahodný čokoládový krém potřebujete následující ingredience: 200g čokoládový povlak, 3 žloutky, 40 ml mléka, 200 ml smetany, podle vaší chuti, trochu skořice a zázvorového prášku Umístěte couverture do kovové misky. Miska by měla být teplotně odolná. Zahřejte čo...

Pečení a zdobení cukroví na Vánoce není jen skvělou zábavou pro děti, ale také zábavou s čokoládou. Představujeme vám ty nejkrásnější nápady na zdobení své oblíbené oblíbené čokolády. Jak ozdobit svou vlastní čokoládu Ukážeme vám, jak ozdobit svou oblíbenou čokoládu a které ingredience jsou zvláště vhodné. Před zdobením musíte nejprve rozpustit č...

Když je koláč nebo sušenky hotové, chybí pouze perfektní čokoládová poleva. Ale to není tak snadné. Vysvětlíme, co musíte zvážit. Jak vyrobit perfektní čokoládovou polevu Výroba perfektní čokoládové polevy není tak snadná, protože by neměla být příliš silná, krásně lesknout, být rovnoměrně distribuována a také dobře chutnat. Dáme vám ty nejlepší tipy. Složení (množ...

Pokud je v receptu vyžadován sumac, nenajdete odpovídající náhradu za toto koření. Má svou vlastní vůni, kterou nemůžete vyrovnat s jinými kořením. Jak si stále můžete pomoci, pokud nemáte v domě sumo, přečtěte si zde. Výměna Sumacu - bohužel nic takového neexistuje Sumac je koření z orientální kuchyně. Vysoce kvalitní sumac se získáv...

Čokoláda pro kašel: Je lákavé vyvolat škrábnutí v krku pomocí čokolády. Vysvětlíme, co je za tím. Čokoláda na kašel: Takto cukroví uvolňuje nutkání kašlat Čokoláda jako medicína zní okouzlující. Vysvětlíme, v jakém případě může čokoláda zmírnit váš kašel. Britský vědec přinesl téma ke stolu: Pomalu sání čokolády s vysokým obsahem kakaa - ideálně velmi tmavé čokolády - by mohlo účinně zmírnit kašel. Pokud to zkusíte sami a skutečně cítíte úlevu, za tím může ...

Co můžete dělat s nachlazením alkoholu, je pro mnoho lidí záhadou. Po dlouhé noci se probudí s nachlazením, kterého se chtějí zbavit. Vysvětlíme, co s tím můžete udělat. Alkohol nachlazení: co s tím můžete dělat Nejrozumnějším způsobem, jak bojovat proti nachlazení, je vystřízlivění. Vyhněte se tak pravidelné konz...

Pokud jste hrdým majitelem Thermomixu, můžete pomocí praktického směšovače vykouzlit lahodné poklesy. Představujeme tři nejlepší recepty v tomto článku. Feta a paprika se ponoří z Thermomixu Vynikající a lehký ponor pro čtyři osoby je v Thermomixu připraven okamžitě. Rozmačkejte 30 g sušených meruněk v míchací nádobě po dobu čtyř až pěti sekund na úrovni 5. Přidejte promytý a posypaný červený ...

Lilek má nízký obsah kalorií a má mnoho zdravých ingrediencí. Středomořská zelenina se vaří, grilová nebo smaží na talíři a dokonce vám pomůže zhubnout. Lilek má nízký obsah kalorií Existuje mnoho různých druhů vaječného ovoce. Bez ohledu na to, zda dáváte přednost tmavě fialovým, fialovým a bílým pruhovaným nebo žlutým plodům - energetická bilance je stejná pro všechny varianty. Lilek má asi 20 kalorií na 100 gramů a je ...

Pitná voda je důležitá a zdravá, v neposlední řadě proto, že lidské tělo tvoří asi 70% vody. V tomto praktickém tipu vám ukážeme, co byste měli zvážit při pití. Proto je důležitá pitná voda Lidské tělo se skládá převážně z vody. V krvi, v buňkách, v orgánech. Voda je potřebná téměř všude, aby naše tělo fungovalo hladce. Voda je pro metabolismus velmi důležitá. Po...

Pokud cestujete nebo cestujete, může být nutné vodu očistit, aby byla pitná. V několika zemích kvalita vody odpovídá obvyklým standardům německé populace. Tento praktický tip vám řekne, které metody jsou vhodné pro čištění. Čištění vody: Jednoduše ji uvařte Jednoduše vroucí vodou zabijete existující bakterie nebo parazity. Aby voda účinně čistila, musí j...

Nízkokalorické nudle - existuje něco takového? V našem článku představujeme těstoviny a recepty s náhradami těstovin pro lidi s vědomím postavy. Těstoviny: To udržuje těstoviny s nízkým obsahem kalorií Nudle mají asi 350 kilogramů na 100 gramů suché hmotnosti a nic se o tom nedá otřesit. Pokud chcete jíst těsto...

Ti, kteří sklízejí třešně ze svého vlastního stromu na zahradě, jsou často v situaci, kdy je mají spoustu. Čerstvý třešňový džus je dobrý způsob, jak zpracovat třešně. Přečtěte si, co byste měli dávat pozor při odšťavňování malých plodů. Třešně s odšťavňovačem S vaším vlastním odšťavňovačem se vaše třešně mohou v žádném okamžiku změnit na třešňovou šťávu Třešně umyjte a vytesejte. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je s třešeň pitter. Vložte tře...

Jíst chutné a stále grilovat nízkokalorické - to nevylučuje sám. Váš grilování bude potěšením i bez tuku, pokud budete sledovat několik malých triků. Gril s nízkým obsahem kalorií: žádný problém s těmito triky Pomocí následujících tipů můžete začít grilovaný večer uvolněně a bez počítání kalorií. Maso : Místo steaků nebo vepřového masa z...

Voda s mátou nejen osvěží, ale nápoj také pomáhá zhubnout. Jedním z důvodů je vlákno obsažené v mátě. Tento praktický tip vám řekne, které další ingredience jsou prospěšné a jak připravujete nápoj. Voda s mátou - ideální nápoj pro hubnutí Voda s mátou nejen uhasí žízeň, ale také vám pomůže zhubnout. Nízký kalorický počet nápojů je jen jed...

Odpůrci legalizace konopí často uvádějí riziko závislosti spojené s užíváním drog. O čem to je v tomto článku. Cannabis - závislost je možná Konopí lze konzumovat různými způsoby různými způsoby. Ať už kouříte hašiš nebo plevel nebo jíte konopí jako sušenku, účinné složky jsou vždy stejné. Cannabis obsahuje dvě látky, které se ...

Příprava dýňové polévky je dětskou hrou v Thermomixu. V našem receptu vám ukážeme, co potřebujete a jak správně nastavit Thermomix. Dýňová polévka z Thermomixu - tyto ingredience potřebujete Pokud chcete připravit dýňovou polévku pro čtyři osoby, můžete převzít naše množství. Pokud máte více nebo méně host...

Snadno odšťavněte ovoce bez odšťavňovače. Čerstvé džusy jsou zvláště oblíbené v létě. Pokud si chcete ovocné šťávy sami vyrábět natrvalo, je váš vlastní odšťavňovač vhodný, ale ne zcela nezbytný. Jak šťávu bez odšťavňovače Nemáte po ruce odšťavňovač? Pak jednoduše šťávu s mixérem. Tato metoda je zvláště vhodná pro většinu plodů...

Najít alternativy k Hello Fresh, pravděpodobně nejznámějšímu poskytovateli kuchařských krabic, nemusí být tak snadné, protože všichni poskytovatelé a nabídky mají výhody a nevýhody. S tímto praktickým tipem bychom vám chtěli usnadnit rozhodování o / proti poskytovateli a představit alternativy Hello Fresh. Alternativa k Hello Fres...

O většinu kulinářských bylin se lze velmi snadno starat. Věnujte pozornost několika malým věcem, rostlinám se bude dařit bez problémů a dá vám dobrou úrodu. Péče o kulinářské byliny - umístění a velikost hrnce Správná péče o kulinářské byliny začíná výběrem místa. Ať už na okenním parapetu, v kbelík...

Kuskus je ideální pro letní kuchyni. Představujeme tři recepty, pomocí kterých si můžete připravit lehká jídla na teplé období. Kuskusový recept s letní zeleninou Množství v tomto receptu jsou určena pro čtyři porce. Vařte litr vody s polévkovou lžičkou zeleninového vývaru a do velké mísy nalijte 400 g kuskusu. Zdravý kuskus musí nyní bob...

Pokud nemáte vlastní zahradu, můžete zasadit pažbu na balkon. Pro zdravé kulinářské byliny nepotřebujete výrazný zelený palec. Rostliny pažitka na balkóně - kulinářské byliny snadno ošetřitelné Bylina roste v květináči snadno, a proto ji můžete dobře pěstovat na balkóně. Najděte na svém balkoně částe...

Těstovinový salát je ideální jako příloha pro další grilování. Najdete zde tři chutné a nízkokalorické recepty. Italský nízkokalorický těstovinový salát Pozvěte přátele na grilování, je nejlepší si vyrobit dostatek těstovinového salátu. Naše množství postačuje pro šest lidí. K tomu vařte 500 gramů těstovin. Zd...

Oregano je zdravé koření, které lze také použít jako čaj na pomoc s mnoha zdravotními problémy. Bylina je bohatá na vitamín C a éterické oleje, u kterých bylo prokázáno, že mají antibakteriální a antivirové účinky. Účinek oreganového čaje na tělo Čaj z oregana můžete použít jako domácí lék. Použití je užitečné pro všechny for...

Papa John's Pizza je americký řetěz pizzy. Přestože je pizza chutná a doručovací služba je přesvědčivá, zakladatel restaurace učinil řetěz nepopulární v USA. Papa John's Pizza: Je to o řetězu Papa John's je čtvrtým největším řetězcem pizzy ve Spojených státech. Od roku 2019 převezme v Něm...

„Eid Mubarak“ je jedním z nejoblíbenějších přání v arabském světě. Tradičně muslimové a arabští křesťané používají pozdrav za „prolomení půstu“ nebo „festival obětování“. Sestavili jsme pro vás, co to znamená, a další přání a blahopřání pro vás. Eid Mubarak - použití touhy Festival oběti, známý také jako Eid al-Adha, je považován za nejdůležitější festival islámské kultury s „prolomením půstu“ po ramadánu, na kterém si muslimové nebo Arabové často přejí „Eid Mubarak“. Pozdrav v arabštině znamená „požehnaný festival“. To jsou hlavní festivaly, na k...

Oves je správně popsán jako zdravý, léčivý a jako cenný dodavatel minerálů. Shrnuli jsme pro vás něco, co stojí za to vědět o zázračném zrnu. Oves vám pomůže zhubnout a poskytnout vašemu tělu důležité živiny. Oves: Lepší zrno Když mluvíte o ovesu, máte na mysli pravděpodobně oves. Pěstuje se, zpracovává a konzumu...

Výroba bylinkových likérů je užitečná několikrát. Chutná chutně, uzdravuje se a je vyrobena v několika krocích. Ingredience pro vytvoření vlastního bylinného likéru Proti každému onemocnění je bylina. Aromatické rostliny v lese a na louce nám pomáhají zůstat zdravě a aktivovat naše schopnosti samoléčení. Čerstvě sklizené byliny: hrst ...

Strouháním křenu uvolníte nezaměnitelnou vůni zeleniny. Protože kořen je velmi kořenitý, je křen připravený velmi jemně. Přečtěte si, co dalšího byste měli zvážit při přípravě zdravé zeleniny. Strouhaný křen - přípravné práce Ostrá chuť křenu je výsledkem vysokého podílu hořčičného oleje. Aby zelenina neztratila žádnou ze svých ž...

Pokud při skladování křenu věnujete pozornost pouze několika drobnostem, zdravé složky kořeněné zeleniny jsou do značné míry zachovány. Kromě toho křen zůstává při správném skladování svěží a aromatický po poměrně dlouhou dobu. Křen - při správném skladování uchujte živiny Chuť křenu je nezaměnitelná a rozhodně ne pro každého. Kořenová zelenina vděčí za svou kořenitost ...

Vynikající zmrzlinu si můžete snadno připravit sami. Výhodou je, že přesně víte, co je v něm. Představujeme několik receptů na zmrzlinu pro kutily se strojem na výrobu ledu i bez něj. Výroba zmrzliny s výrobcem zmrzliny - je to tak snadné Pokud máte doma výrobce zmrzliny, můžete si snadno vytvořit vlastní zmrzlinu. Velmi jednoduchým recep...

Lahodnou ovocnou zmrzlinu si můžete připravit různými způsoby. V tomto článku vám ukážeme dvě metody. S první z nich si můžete zmrzlinu okamžitě užít i bez čekání. Výroba ovocné zmrzliny sami - rychlá volba Pokud máte chuť na osvěžující ovocnou zmrzlinu, léčba je připravena v žádném okamžiku. Jednoduše vložte zmrazené ovoce do m...

Jako osvěžení v horkých letních dnech si můžete snadno vytvořit vlastní zmrzlinu. Takže vždy máte svou oblíbenou chuť v dostatečném množství. Představujeme tři jednoduché recepty pro kutily. Připravte si zmrzlinu - rychlý recept na zmrzlinu Můžete si snadno a rychle vyrobit lahodný vodní led. K tomu jednoduše smíchejt...

Bříza je díky svému bílém kmeni velmi charakteristickým stromem, který je v Německu rozšířený. Málokdo ví, že bříza může být extrahována z kmene. Ukážeme vám, jak je to skutečně zdravé. Zdravé ingredience z březové mízy Březová míza se získává z kmene a silných větví břízy a obsahuje cenné složky pro lidské tělo. Březová míza obsahuje aminokyseliny. Jedná se...

Pescetariáni jsou někdy označováni jako „vegetariáni“ „světlí“. Ne všechna zvířata jsou mimo tuto stravu. Vysvětlujeme, co Pescetariáni jedí a co ne. Pescetariáni - žádné maso, ale ryby Pescetariáni, jako vegetariáni, se obejdou bez masa a masných výrobků, jako jsou klobásy. Na rozdíl od vegetariánů se p...

Díky různorodým účinkům je ginkgo léčivou rostlinou po tisíce let. Jak lék funguje, závisí do velké míry na aplikaci. Vysvětlíme, co potřebujete vědět v tomto tipu na zdraví. Ginkgo - účinek léčivé rostliny Léčiva se nacházejí v listech stromu ginkgo. Kromě flavonoidů obsahují listy také ginkgolidy a terpeny. Tato směs aktivních složek chrá...

Stále více lidí sleduje trend nabití vody. V tomto článku se dozvíte, o čem to všechno je a jak by mělo fungovat nabití vody. Energize vody - to je důvod Energie je ve skutečnosti termín z fyziky. Energizace vody však nemá nic společného s tímto fyzickým konceptem - koncept pochází z esotericismu. Spíše jde o „revital...

Pokud chcete komprimovat vodu nebo jiné tekutiny, nebudete mít to snadné. Tento praktický tip vysvětluje proč. Fyzikální vlastnosti vody Voda se skládá ze dvou atomů vodíku a jednoho atomu kyslíku (zkratka: H2O). Voda se většinou vyskytuje v kapalném stavu, ale v závislosti na stavu hmoty se může stát plynnou pro páru nebo pevnou k ledu. Voda má největší hu...

Pokud chcete vařit pivo sami, potřebujete hodně trpělivosti a správných ingrediencí. Na následujícím praktickém tipu si můžete přečíst, na co byste měli dávat pozor a jaké ingredience potřebujete. Pivovarnické pivo - potřebujete to Pokud chcete vařit vlastní pivo, existují různé sady, které zahrnují téměř všechno. Vše, co ve své kuchyni potřebuj...

Tento praktický tip vám řekne, kolik cukru byste měli denně konzumovat a jaké triky zde potravinářský průmysl používá. Tolik cukru je zdravé Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) bychom neměli konzumovat více než šest čajových lžiček cukru denně ze zpracovaných potravin. To odpovídá 25 gramům. Pr...

Cukr se nachází v mnoha nealkoholických nápojích, jako je cola. Pokud dáte množství cukru v colu ve vztahu k dennímu požadavku, je obsah cukru v něm příliš vysoký. Vysvětlíme, kolik toho skutečně je. Tolik cukru je opravdu v cole & co. Cola, ledový čaj, ovocné šplouchání nebo limonáda. Všechny obsahují hodně c...

Riziko virů v mražených bobulích je často podceňováno, protože jsme ovoce uchovali jako zdravé. Měli byste však dávat pozor na mražené ovoce a brát varování Federálního úřadu pro ochranu spotřebitele a bezpečnost potravin vážně. Zdravotní riziko způsobené noroviry a hepatitidou v zmrazených bobulích Nejlepší jsou samozřejmě čerstvé bio bobule z vlastní zahrady. Když je sezóna bobule u konce nebo n...

Není vždy snadné pouhým okem zjistit, zda je avokádo zralé. V tomto článku vám vysvětlíme, na co musíte při výběru ovoce dávat pozor. Avokádo: Tato vlastnost má zralé ovoce Existuje několik vlastností, které charakterizují zralé avokádové ovoce. Navenek avokáda obvykle vypadají velmi podobně, a proto je obtížné rozlišit pouhým okem. Ukážeme vám, co je důležité. Pom...

Přestože jsou hranolky pro troubu nebo fritézu mnohem lepší, ukážeme vám několik tipů, které můžete použít k přípravě brambor v mikrovlnné troubě. Hranolky v mikrovlnné troubě - tipy Příprava není nemožná, ale v závislosti na mikrovlnné troubě se nedoporučuje. Nejprve zkontrolujte nastavení vaší mikrovlnné trouby. Různé modely mají také nastavení ...

Pokud nemáte fritézu, můžete si na pánvi připravit i hranolky. Dáme vám několik užitečných tipů. Smažení hranolků na pánvi - měli byste to vzít na vědomí Ať už jsou domácí hranolky nebo hranolky - v pánvi můžete připravit obě varianty. Nechte pánev zahřát na nejvyšší nastavení. V závislosti na tloušťce pánve to t...

Kalorie v pstruhu závisí na typu přípravy. To je důležité, pokud dohlížíte na své kalorie a nechcete zažít žádná nechtěná překvapení. Ukážeme vám, jak odlišná hodnota může být. Pstruh: kalorie metodou přípravy 100 g surového pstruha má 105 kcal, což je například výrazně méně než volně žijící losos (142 kcal) nebo úhoř (188 kcal). Není divu, že pstruh je velmi populární jako...

Ovoce a zelenina jsou pro vaše tělo zdravé. Švestka je také ovoce, které podporuje vaše zdraví a může být začleněno do vaší stravy s čistým svědomím. Ukážeme vám pět důvodů, proč je dobré jíst více švestek. Švestky: jsou tak zdraví Švestky chutnají nejen lahodně a jsou univerzální, obsah živin je také působivý. Stopový prvek železo je obsaženo ve šve...

Obsah kalorií v kukuřici se mění v závislosti na způsobu přípravy zrna. Řekneme vám, zda je kukuřice vhodná pro zdravou stravu a jaké ingredience jsou obsaženy. Kukuřice: kalorie a přísady Kukuřice končí na vašem snídani jako kukuřičné lupínky, může být u televizního večera vařena nebo grilována nebo okusována jako popcorn. To je kolik kalorií má zrno na 1...

Pak Choi lze vysadit semeny nebo ranými rostlinkami z mateřské školy. Zelenina se také nazývá hořčičné zelí a původem pochází z Číny a Japonska. S trochou zahradnické dovednosti se zde daří také Pak Choi. Tak lze zasadit Pak Choi Pak Choi je listová zelenina a vypadá jako švýcarský mangold. Má masité stonky a může ...

Skyr je mléčný výrobek z Islandu. Smetanový sýr má nízký obsah tuku a je proto vhodný pro stravování. V tomto praktickém tipu najdete tipy na přípravu a další informace o Skyru. Co je Skyr? Krátké vysvětlení Skyr je tradiční islandský mléčný výrobek a podává se zde po mnoho staletí. Skyr se vyrábí z nízkotučného...

Když přijde podzim, také to přijde: dýňová sezóna, po které mnozí touží. Dýně nejsou jen skvělým barevným doplňkem do zahrady a domu, lahodné dýňové pokrmy jsou konečně zpět v nabídce. Dýňová doba - pak začnou barevné dýňové měsíce Pokud jste na jaře zasadili dýňová semínka, můžete se těšit na řádnou sklizeň dýně od konce srpna. Dýně jsou relativně nenáročné rostliny a jejich ...

Zdravá paprika je jednou z nejoblíbenějších druhů zeleniny. V tomto článku se dozvíte, které složky lusky přinášejí a proč jsou tak zdravé. Paprika: Takto je zelenina zdravá Pokud si ceníte zdravé stravy, papriky by měly být v nabídce častěji. Lusky přinášejí dobrou dávku vitamínu C. Kolik zdravého vitamínu je za...

Aloe Vera podporuje zdraví. Léčivá rostlina je známá primitivním lidem po celá staletí a používá se tam pravidelně. Co mnozí nevědí - můžete použít nejen aloe vera, ale také je pít. Pijte aloe vera pro větší sílu Aloe Vera se skládá z více než 200 účinných látek. Složky mají pozitivní vliv na různé oblasti v těle. Vitamíny A, B, C a E pomáhají pokožce ...

Podzimní nadčasovost je pro koně skutečným problémem. Rostlina, známá také jako šafrán, je pro zvíře vysoce toxická. Zde si můžete přečíst o nebezpečích a o tom, jak jim zabránit v konzumaci. Podzimní nadčasovost jako nebezpečí pro koně Podzimní nadčasové nebo krokusy jsou vysoce toxické nejen pro člověka, ale také pro koně. Toxin colchinin může zabít jedno ...

Zvířata jsou poražena každý den. Existují různé metody. Porážka je metoda zabíjení, kterou aktivisté za práva zvířat nepřivítají. Vysvětlujeme vše o tomto tématu. Proto aktivisté za práva zvířat bojují proti porážce Maso je oblíbené jídlo. Existuje několik způsobů, jak zabít zvíře. Těžba je jedním z nich. Během porážk...

Houby mají málo kalorií, jsou zdravé a dobře fungují s mnoha pokrmy. Než budete moci houby zpracovat, musíte je nejprve vyčistit. Zde vám řekneme, jak to funguje nejlépe. S těmito tipy a triky můžete houby správně čistit Houby jsou perfektní v omáčkách, na grilu nebo v salátech. Řezání je rychlé. Čiš...

Ať už v koláče nebo jako svačina mezi - loupané lískové ořechy jsou velmi chutné. Hnědá kůže není pro každého. Zde vám řekneme, jak pomocí tohoto jednoduchého triku můžete loupat lískové ořechy s malým úsilím. Loupejte lískové ořechy a odstraňte hnědou kůži Loupání lískových ořechů se jeví jako nepřekonatelný úkol. Ale není to tak těžké, pokud víte, jak to ud...

S whisky si můžete připravit mnoho různých koktejlů. V tomto článku uvádíme několik chutných receptů na nápoje whisky. Whisky - koktejlové recepty na alkoholický nápoj V podstatě můžete použít jakoukoli whisky na koktejl. Protože však whisky mají velmi odlišný vkus, měli byste zde postupovat podle svých preferencí. Opravdu dobrý slad by byl st...

Pokud jste si koupili dobrou whisky, můžete se zeptat, zda může whisky pokazit. Vyjasňujeme to. Whisky nemůže zkazit Whisky je vysoce kvalitní alkoholický nápoj. Alkohol je osvědčený konzervant. Alkohol v zásadě nemůže zkazit. Whisky tedy nemůže zkazit smysl. Whisky však může časem změnit svůj vkus nebo jej dokonce ztratit. To je například případ,...

Pokud na letním večírku servírujete svým hostům místo koktejlu gin a tonizující zmrzlinu, poskytuje to další osvěžení. V tomto článku vám ukážeme, jak připravit zmrzlinu. Ginová a tonická zmrzlina: Tyto ingredience potřebujete Vzhledem k tomu, že ginová a tonická zmrzlina je vyrobena z alkoholu, není léčba pro děti vhodná. K získání ledu ve tvaru potře...

Brusné kameny jsou praktickými pomůckami pro vždy ostré nože doma. Nádobí je však k dispozici v různých velikostech zrna. V této špičce kuchyňského spotřebiče zjistíte, která z nich je pro tento účel vhodná drť. Hrubé brusné kameny Pokud chcete znovu naostřit velmi tupé nože, je nejlepší použít brusný kámen s hrubou zrnitostí. Do této kategorie kuchyňských spot...

Kaše je stále populární a zdánlivě zdravá snídaně. V závislosti na složkách a způsobu přípravy může nebo nemusí být kaše zdravá. V tomto článku vysvětlíme, co je za tím. Porridge: Určujete, jak zdravá je snídaně Kaši si můžete koupit jako hotový produkt v práškové formě nebo si ji připravit sami. Pokud si přečtete cukr a trochu níže ...

V nejhorším případě může být otrava plísní fatální. Pokud po konzumaci hub zaznamenáte určité příznaky, měli byste jednat rychle a nečekat dlouho. Příznaky plísňové intoxikace Je častější, než se očekávalo, že lidé dělají chyby při sbírání hub. Protože neškodné houby mohou také vypadat jako muchomůrky. Příznaky plísňové intoxikace mohou být pod...

Kuchyňský robot Thermomix je velmi populární v každé domácnosti. To je důvod, proč mnoho zákazníků hledá alternativy, protože vysoká cena odradí mnoho zákazníků. Thermomix - alternativy k originálu Mnoho uživatelů oceňuje velkou multifunkčnost Thermomixu. Bez ohledu na to, zda se jedná o drcení, ohřev, vaření nebo míchání: kuchyňský spotřebič zajišťuje větší pohodlí při přípravě jídla a pití. Stále více výrobců se však odváží používat pův...

Bratrka je bezpochyby nejoblíbenějším německým jídlem na grilu. Masová specialita je mastná a má mnoho kalorií. Zahrnuty jsou také vitamíny a minerály. Bratwurst: Různé kalorie v závislosti na druhu masa Statisticky vzato, každý Němec jí tři kilogramy spratků ročně. Obzvláště populární je vepřová klobása - je to také varianta s nejvyšším obsahem kalorií. Vepřová klobása má výhřevnost 290 ka...

Ketogenní výživa je považována za zázračný lék na hubnutí rychle. Jednostranná výživa má však nejen výhody, ale i nevýhody. Shrnuli jsme pro vás přesně to, co je za ketogenní stravou. Ketogenní výživa - to je za stravou Stejně jako mnoho jiných diet je ketogenní strava obchodována jako zázračná zbraň, která rychle ztratí libry. Podobně jako u jiných diet se ry...

Být veganem už není nic zvláštního, zejména ve velkých městech. Pokud chcete jít ještě o krok dále, stanete se frutariánem. V tomto článku vysvětlíme, o co jde. Frutarian dieta Jak název napovídá, Frutariáni jsou lidé, kteří se živí výhradně ovocem. Jak přísně se strava dodržuje, závisí do velké míry na osobním přesvědčení lidí. Například někteří jedí pouze ovoce, které...

Vegan, keto, paleo - existuje mnoho diet. Navíc jsou často velmi omezující a přísné. Strava flexitaristů je v rozporu s vývojem. V tomto článku vysvětlíme, o co jde. Co flexitaristé jedí Flexitaristé, také známí jako vegetariáni na poloviční nebo částečný úvazek, dodržují dietu, která je převážně na rostlině, ale zahrnuje také konzumaci masa v nepravidelných intervalech. Slovo je tvořeno „flexibilním“ a „v...

Houby jsou zvláště ceněny jako kulinářské pochoutky. Jen málokdo však ví, že houby jsou díky své vlákniny a živinám velmi zdravé. V tomto článku vysvětlujeme, proč jsou houby tak zdravé. Houby jsou tak zdravé Houby se živí organickým materiálem a dýchají kyslík. Hříbky, houby, smrži a lanýže, stejně jako houby shiitake jsou zvláště zdravé. Houby obsahují hodně bílkovin. Tím se ...

Pitná voda s citronem je nejen osvěžující, ale také velmi zdravá. Žluté ovoce obsahuje polovinu našeho denního požadavku na vitamín C, a proto je skutečným zdravotním posilovačem. Voda s citronem: měli byste to vědět Spotřeba vody s citronem má několik výhod. Doporučujeme každý den vypít alespoň jednu sklenici posilovače zdraví. V nejlepším případě používejt...

Důležitý proteinový kolagen je ve veganské stravě často zanedbáván. Shrnuli jsme, co v tomto ohledu potřebujete vědět pro tento příspěvek. Kolagen a veganská výživa - spojení Kolagen je vláknotvorný protein. S podílem kolem 30 procent je nejběžnějším proteinem v těle. Kolagenová vlákna nejen zajišťují pevnou pokožku. Zajišťují také stabilní kosti, š...

Kojení po těhotenství a pití kávy občas není tabu - je důležité používat luxusní jídlo dobře dávkovaným a odpovědným způsobem. Shrnuli jsme, čemu byste měli věnovat pozornost v tomto tipu na zdraví. Káva při kojení - měli byste si toho být vědomi Pokud rádi pijete kávu, nemusíte při kojení dělat úplně bez osvěžujícího nápoje. Dávejte pozor na dávkování kofeinu, proto...

Zda káva má pozitivní nebo negativní vliv na lidské tělo, je stále kontroverzní. Jediná věc, která je jistá, je, že kofein má dobré a špatné stránky. Účinek se liší v závislosti na tom, jak dobře nápoj tolerujete. Káva má stimulační účinek na tělo Po šálku kávy není pochyb o tom, že vaše mysl je více ostražitá a jste méně unavení. Vědecké studie také potvrdily pozitivní úč...

Ruční vaření kávy přináší skvělé potěšení z filtrační kávy. Ačkoli je to časově náročnější než u běžných kávovarů, je to ještě výhodnější. Protože pouze při správné přípravě se u kávy rozvíjí její plná vůně. Potřebujete to, aby se zfiltrovala káva Nejběžnějším způsobem výroby kávy je stále kávovar. Ať už s vložkami nebo filtry - za pár minut budete mít před s...

Během těhotenství je třeba zvážit řadu nutričních hledisek. Měli byste také dávat pozor na spotřebu kávy před porodem. V tomto praktickém tipu si můžete přečíst, kolik kávy je pro vás a vaše dítě bezpečné. Káva v těhotenství - jak kofein ovlivňuje vaše dítě? Kofein obsažený v kávě stimuluje kardiovaskulární systém a mimo jiné zajišťuje, že srdce spotřebitele bije rychleji. Únava je také potlačena. Horký nápoj je proto...

Káva není pro průjem dobrá myšlenka. Aromatický nápoj tyto symptomy ještě zhoršuje. V tomto praktickém tipu můžete zjistit, proč tomu tak je a jaké alternativy se lépe hodí jako nápoj při průjmových onemocněních. Káva pro průjem - NoGo Káva není užitečným domácím lékem na průjem nebo zácpu. Hlavním důvodem je kofein obsažen...

Mnoho lidí si kávu užívá s trochou mléka. Podle novějších znalostí by černá káva byla jasně zdravější možností. Tento tip na zdraví vysvětluje, proč byste se měli vyhýbat mléku v kávě. Káva - s mlékem ztrácí důležitou vlastnost Káva není jen chutný, ale i zdravý nápoj. Káva je osvědčeným a doporučeným lék...

Hořčice je známá hlavně jako koření a méně zdravá. Ale žlutá zrnka hořčice má řadu pozitivních vlastností pro vaši fyzickou pohodu. Esenciální oleje zajišťují zdravou hořčici Hořčice vděčí za své zdravé vlastnosti především svým éterickým olejům. Ty stimulují krevní oběh a zahřívají tělo. Žlutá pasta je antibakteriální a odpuzuje bak...

Při kojení může ananas způsobit vašemu dítěti problémy. Obecně byste se měli během kojení vyhnout kyselému ovoci. Shrnuli jsme pro vás, proč je tomu tak a co byste o tom měli vědět. O spotřebě ananasu při kojení Některé druhy ovoce a zeleniny mohou u dětí způsobit nadýmání nebo alergické reakce. Pokud kojíte, vyvarujte se kys...

K výrobě hořčice potřebujete jen několik přísad. Základní recept lze změnit na mnoho chutných variant. Jemná nebo kořenitá, můžete připravit hořčici přesně podle vašich představ v několika jednoduchých krocích. Základní recept na výrobu hořčice Ujistěte se, že používáte čerstvé, vysoce kvalitní ingredience. To zaručuje skvěle pikantní chuťový zá...

Koriandr je oblíbené koření v různých kuchyních. Ne každému se to líbí, ale má mnoho receptů. Vysvětlíme, co je koriandr vhodný a ve kterých zemích se používá. Plody koriandru nebo zelené koriandry Koriandr zpracovává ovoce i zelenou. Sušené ovoce dodá vašemu jídlu teplou a kořenitou notu díky éterickým olejům, které se dobře hodí k medu, gáforu, paprikám, borovice nebo skořici. Zelená má mýdlo, svěží chuť, ale ne ka...

Některá jídla a byliny nejsou během těhotenství vždy povoleny nebo dobře tolerovány. Protože mohou ovlivnit zdraví vašeho nenarozeného dítěte. Zde můžete zjistit, zda se to týká i rozmarýnu. Rosemary povoleno jako koření během těhotenství Ani během těhotenství se nemusíte obejít bez středomořské kuchyně s rozmarýnem. Protože v těchto případech se roz...

Pálení žáhy nastane, když je žaludek nadměrně okyselen a produkuje příliš mnoho žaludeční kyseliny. Hořčice se často používá jako domácí lék na regeneraci kyseliny. Proč hořčice pracuje proti pálení žáhy Sufferers hlásí, že žlutá pasta rychle zmírňuje příznaky. Jiní si stěžují, že se příznaky následně zhoršují. Účinek hořčice proti pálení žáhy není vědecky pr...

Badyáník pravý je původem z Číny a roste jako plod stálezelených magnólií. V tomto článku si můžete přečíst, jaký vliv může mít badyán na vaše zdraví jako koření a léčivé rostliny. Zdravotní účinky badyánu S badyánem můžete přirozeně udržovat a propagovat své zdraví. Protože má koření antibakteriální účine...

Kopřiva můžete vysušit, abyste listy později mohli použít na čaj nebo jako léčivou bylinu. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je shromáždit čerstvou rostlinu z louky, co nejdále od strany silnice, aby na ní nebyly žádné škodlivé látky. Sbírejte správné kopřivy do sucha Než budete vysušovat kopřivy, musíte je nejprve sbírat. Za tímto účelem zabalte silné za...

Účinky Brahmi jsou všestranné. Jihoasijská rostlina pomáhá uklidnit se, ale současně také podporuje mozkovou paměť. Přečtěte si, jak vám léčivá bylina pomáhá a jak byste ji měli užívat. To je účinek Brahmi Brahmi pracuje na zlepšení duševního výkonu a ochraně nervových buněk. Rostlina se ve skutečnosti nazýv...

Fermentace zeleniny není nový trend, ale je známá po celá desetiletí. V našem článku vysvětlujeme význam této metody uchování pro zdraví. Fermentace zeleniny: význam metody konzervace Fermentace zeleniny znamená konzervování čerstvě sklizené zeleniny. Známým příkladem je zelí v zedníku. Toto je jedna z nejstaršíc...

Pokud z lahodného smoothie zbude něco, možná budete chtít zbytek zmrazit a prodloužit tak trvanlivost. Vysvětlíme, jak to funguje a co byste měli zvážit zde. Zmrazte smoothie - prodlouží se tím doba skladování Čerstvý lichotník lze uchovávat v lednici po dobu 12 až 24 hodin. Pokud si chcete prodloužit skladovatelnost nebo mixovat smoothies sami na skladě, zmrazení je dobrá volba. Nejlepší je přidat čers...

Citron pomáhá zhubnout a zhubnout. Dlužíte to především vysokému obsahu vitamínu C v tropickém ovoci. Mnoho dalších citronových ingrediencí dělá vaše tělo zdravým a fit. Zhubněte s citronem a odbourávejte tuk - proto to funguje Citron je primárně ceněn pro vysoký obsah vitamínu C. Takže denní konzumace ov...

Často potřebujete pouze polovinu citronové šťávy, takže je praktičtější vědět, jak správně uchovávat zbytek ovoce. Nikdy neukládejte celé citrony v lednici Dnes je stálezelená citrusová rostlina původem ze Středomoří. Proto jsou ovoce zvyklé na teplé klima. Při nákupu citronů se ujistěte, že v síti nejsou žádné plesnivé nebo svižné ovoce. Citrony by měly být baculaté a mít bo...

Pokud houby skladujete správně, zůstanou nejen svěží déle, ale také si zachovají vůni. V tomto článku vysvětlujeme všechny tipy a triky pro správné uložení. Jak správně uchovávat houby Se správným úložištěm si můžete vychutnat houby, které jste si nashromáždili nebo koupili déle. Pokud nejsou správně uloženy, j...

Maso je jídlo, které lze konzervovat mnoha způsoby. Existuje mnohem více možností, než jen mrazák. V tomto článku můžete zjistit, jaké možnosti jsou k dispozici. Zajistěte trvanlivost masa - nejen v mrazáku Pokud jste maso koupili na skladě, zvažte nejprve zmrazení, pokud jde o prodloužení životnosti. Zmrazování: Zmrazová...

Maso z laboratoře zní zvláštně, ale může být již vyrobeno ve zkumavce. Některé startupy také pracují na jejich uvedení do restaurací a supermarketů. Jak přesně se však maso vyrábí a jaké jsou jeho výhody a nevýhody? Maso z laboratoře: definice a produkce Všechna důležitá fakta o masu z laboratoře, která potřebujete znát: Maso z laboratoře je také známé jako maso in vitro (lat. Maso ze skla), čisté maso nebo kult...

V mnoha zemích je stravování hadů vnímáno jako pochoutka. V Německu to zní spíše exoticky. Na následujícím praktickém tipu se dozvíte, co byste měli vědět o jídle hadů. Tyto informace byste měli znát před jídlem hadů Hadí maso se konzumuje v mnoha asijských, afrických zemích a v USA. Chuť hadů je blízká chuti k...

Brambory jsou nejen populární, ale také velmi zdravé vedlejší jídlo. Kromě toho může být malá hlíza připravena různými způsoby. Zde můžete zjistit, které zdravé ingredience oblíbené jídlo přináší na váš talíř. Díky tomu jsou brambory tak zdravé Brambory jsou všestranná zelenina s mnoha zdravými ingrediencemi. Protein : 100 gramů brambor obsahuj...

Koblihy jsou barevné, sladké a chutné. Můžete snadno vyrobit pečivo sami. V tomto praktickém tipu představujeme tři různé recepty - od klasických po veganské. Užijte si to! Recept 1: Vytvořte si vlastní smažené koblihy se skořicovým cukrem Koblihy jsou tradiční americké pečivo. Sádlo se kroutí s otvo...

Abyste se dostali k chutné buničině, musíte nejprve otevřít kokos. Není to tak snadné. S našimi tipy a triky budete určitě uspět. Otevřete kokos s kladivem Nejobvyklejším způsobem, jak crackovat kokos, je kladivo. Chcete-li to provést, nejprve vyvrtejte otvor do dvou ze tří zárodečných děr. Díry zárodků poznáte ...

Pšeničná mouka ve skutečnosti není nezdravá. Má spoustu živin a lze jej snadno zpracovat v potravinách. Někteří lidé mají problémy s pšeničnou moukou, pokud nemohou tolerovat určité proteiny, lepek nebo tzv. FODMAPS. Pšeničná mouka: plná živin - stále nezdravá? Lidé jedli pšenici několik tisíciletí. V současné době je pšenice po...

Celerová šťáva je považována za superfood, protože obsahuje mnoho životně důležitých látek, které jsou pro vaše tělo zdravé. V tomto článku si můžete přečíst, jak si můžete vyrobit celerovou šťávu sami. Jak si vyrobit celerovou šťávu sami Pro celerovou šťávu potřebujete pouze 600 g celerových stonků. Nejprve opláchněte celer teplou vodo...

Můžete se zaměřit na únavu různými vitamíny. Často je možné z příznaků odvodit nedostatek vitamínů. Jak najít správný vitamín proti únavě Naše tělo potřebuje vitamíny pro celou řadu úkolů. V souladu s tím můžete z příznaků nedostatku vitaminu říct, jaký vitamín potřebuje vaše tělo. Únava nastává, když je nedostatek vitami...

Guláš Szegediner je maďarské jídlo skládající se z horkého koření, vepřového masa a zelí. V následujícím článku vám ukážeme, jak se připravit. Připravte si guláš Szegediner - ingredience Abyste mohli vařit guláš Szeged pro čtyři osoby, potřebujete následující ingredience. Hlavní přísadou je 500 gramů zelí...

Cheeseburgery jsou nejen chutné, ale také se rychle a snadno připravují. V následujícím článku vysvětlíme, jak si chutná jídla připravíte sami. Rychlé a snadné: udělejte si cheeseburgery sami Cheeseburger je také velmi oblíbený v létě - ať už je to pro grilování na zahradě nebo na piknik v parku. Představujeme vám recept, ...

Místo nákupu hotového kakaa si můžete sami snadno vyrobit vlastní variantu čokoládového nápoje. Proto jsme pro vás připravili čtyři čerstvé a individuální recepty. Připravte si kakao sami - veganská varianta Pro tento recept potřebujete rostlinné mléko dle vašeho výběru, syrový kakaový prášek, vanilkový extrakt, 50 gramů veganské čokolády a banán. Ovoce se zde používá jako sladidlo...

S avokádem si mnozí nejsou jistí, zda se jedná o ovoce nebo zeleninu. Zjistěte, proč je avokádo zahrnuto do ovoce v tomto článku o potravinách. Avokádo - ovoce nebo zelenina? U některých čerstvých potravin není rozlišení mezi ovocem a zeleninou tak snadné. Většina lidí připisuje zdravé avokádo zelenině. Botanicky vzato je ovoce...

Alternativy Thermomix nabízejí levnou alternativu k původnímu zařízení pro všechny amatérské kuchaře. Zde můžete zjistit, na co byste měli při nákupu dávat pozor, abyste získali všechny výhody svého nového zařízení. Alternativy Thermomix Na co byste měli při nákupu alternativy Thermomix dávat pozor, záleží především na vás. Protože to záleží na tom, jaké fun...

Beyond Burger je zdravou a bezmasou alternativou k tradičním hovězím hamburgerům a zjistíte, co ji odlišuje a jaké ingredience jsou obsaženy v našem praktickém tipu. Beyond Burger je opravdu tak zdravý Beyond Burger se skládá z rostlinných bílkovin a neobsahuje maso. Avšak jak konzistence patty, tak i chuť se blíží hovězímu masu. Skutečnost, že hambur...

Zeleninu, sýr nebo maso můžete snadno grilovat bez hliníkové fólie. Shrnuli jsme pro vás alternativy. Grilování bez hliníkové fólie Při grilování často používáte hliníkovou fólii k ochraně potravin, které mají být grilovány před škodlivými uhlovodíky nebo k jejich jemnému grilování. Protože hliník je škodlivý pro ...

S teplými teplotami roste touha po grilu. Samozřejmě by neměla chybět dokonalá omáčka pro steak a Co. Ukážeme vám, jak si vyrobíte kari kečup sami a grilování je zaručeno, že bude úspěšný. Recept: domácí kari kečup Složky můžete získat z jakéhokoli supermarketu. Potřebujete 1 plechovku hrudkovitých rajčat nebo 5 velkých vinných rajčat, pro sladký agávový sirup nebo asi 10 randů, 1 cibuli, kari, rajčatovou pastu, jablečný ocet, olivový olej nebo slunečnicový olej, jakož i sůl a pepř. Pokud chcete přidat kořenitou notu, potřebujet...

Grilování v ohniště je zajímavou alternativou konvice nebo plynového grilu. Přenosné krby lze použít různými způsoby k zajištění tepla a chutného jídla. Grilování v ohniště: použijte hrnce a pánve Velkou výhodou použití ohnivé mísy je dvojí funkce. I když poskytujete příjemné teplo a hořící oheň s ohnivou mísou, lze ji použít pro grilování současně. Mohli byste zabalit jídlo do hliníkové fóli...

Domácí vždy chutná nejlépe. To se týká zejména pizzových základen. Tři nejchutnější recepty na domácí základny pizzy vzbudí váš hlad po domácí pizzu. Pizza originale - Italská pizza základna Začne italský recept. Vzdušně křupavá základna na pizzu vyrobená ze sedmi ingrediencí as velkým hnětením italským způsobem. Vmíchejte trochu cukru a kostku kvas...

Dobré těsto na pizzu je vše a konec všech italských klasiků. Kvasnice se většinou používají na výrobu chmýří. S určitým know-how bude těsto na pizzu bez kvasinek stejně chutné. Sourdough - alternativa pro šampióny Kvásk je často používán jako náhrada kvasnic při pečení chleba. Dobrý starý německý žitný chl...

Párování potravin je trend, ve kterém se kombinují potraviny, které se na první pohled neshodují. V tomto praktickém tipu vám ukážeme, o co jde. Jídlo párování - věda sama o sobě Kombinace ananasu s modrým sýrem je především kreativní nápad, který se na některé lidi zamračuje. Není náhodou, že tato kombi...

Lahodný avokádový krém je rychlý a snadný. Chcete-li si vyrobit zdravou a chutnou guacamole sami, musíte dodržovat několik kroků receptury. Vytvoření guacamole sami: jednoduchý recept Avokádo je správně považováno za zdravé. Protože obsahují mnoho vitamínů, minerálů a stopových prvků. Se správným receptem může...

Alfalfa má zdravý účinek na tělo a je obzvláště oblíbená ve formě klíčků. To je také známé jako vojtěška nebo trvalka a je snadné pěstovat doma. Můžete tak kdykoli využít energii elektrárny. Alfalfa a její účinky Alfalfa je zelená rostlina, což znamená, že obsahuje hodně chlorofylu. To je zase dobré pro naši krev, ...

Vaření v páře má několik výhod, než je vařit. K tomu potřebujete parní vložku do hrnce nebo parního sporáku. Tento článek vysvětluje výhody kouřící vejce a jak to funguje. Jak vařit vejce Existují dva způsoby, jak napařit vejce. Uděláte to buď parníkem, nebo obyčejnou pánev. Pro hrnce však potřebujete va...

Pravidelně brouste nože a dlouhodobě s nimi dobře řezejte. Tento kuchyňský tip vám řekne, které z brusných nástrojů jsou pro tento úkol obzvláště vhodné. Ostření nožů bruskou na nože Ořezávátko je praktické kuchyňské nádobí. Jednoduchý protahovací bruska umožňuje rychlé ostření nože. Aplikace je velmi jednoduchá a není p...

Voda má mnoho důvodů. Vápno mimo jiné trvale kontaminuje vaše kuchyňské spotřebiče a nebude chutnat dobře v pitné vodě. Tento praktický tip vám ukáže, jak odstranit vápno z vody. Proč odvápňovat vodu Odvápňování vody má smysl zejména tehdy, pokud pitná voda obsahuje vysoký podíl vápna. Stupeň tvrdosti vody se v jed...

Pokud nemáte čas nakupovat, můžete si také objednat potraviny v online supermarketu. Naše srovnání cen a přehled sortimentu vám ukáže, co byste měli zvážit při nákupu pěti velkých online supermarketů. Potraviny zakoupené online rychle dodávané do mnoha měst: „Vše, co potřebujete“ „Vše, co potřebujete“ nabízí komplexní sortiment čerstvého ovoce a zeleniny, mléčných výrobků a domácích potřeb. Doprava: Pokud žijete v oblasti Porúří, v Kolín...

Kava patří do rodiny pepřů a již dlouho se v Oceánii používá. Podle výzkumu je síla účinku proti úzkosti srovnatelná s účinností benzodiazepinů. Kava - kořen proti úzkosti Kořen kouře kava, který se také nazývá kawapeffer nebo opojný pepř, může vážit až deset kilogramů. Používá se v ceremoniálních nápoj...

Kiwi můžete loupat, ale nemusíte. Pokud se rozhodnete to udělat, ujistěte se, že odstraňujete pouze velmi tenké proužky kůže. Stejně jako u mnoha jiných druhů ovoce má kiwi mnoho živin přímo pod kůží. Peel kiwi - možnost kuchyňského nože a škrabky Pokud je kiwi stále relativně tvrdá, je nejlepší loupat ovoce ostrým kuchyňským nožem nebo škrabkou. Odloupněte kiwi shora dolů. Dbejte...

Coltsfoot je známý pro svůj účinek proti podrážděnému kašlu a hlenu. Usnadňuje kašel i při chronických onemocněních. Jeho botanické jméno, Tussilago, je také odvozeno z latinského slova „tussis“ pro kašel. Coltsfoot - divoká zelenina s účinkem proti kašli Dlouho předtím, než se objeví listy, rostlina, která patří do rodiny sedmikrásky, a přivítá nás brzy na jaře svou jasně žlutou barvou. V medicíně, stejně jako v lidové medicíně,...

Stále existuje diskuse o tom, zda je zvonek jedovatý. Rostlina se používá jako lék. Není jasně prokázáno, zda konzumace u lidí a zvířat může vést k otravě. Jsou Bellflower jedovaté nebo ne? Dosud nebylo jasně stanoveno, zda nebo jak toxická rostlina je. Jisté je, že spotřeba není fatální. Zvonek, také známý jako ...

Keř na prsty zapůsobí svými nápadnými barvami. Než zasadíte plodinu do rodinné zahrady, je důležité vědět, zda je jedovatá nebo neškodná. Odpověď na tuto otázku a další informace o rostlině najdete zde. Všechny informace o tom, zda je keř jedovatý a jak se o něj starat Keř na prsty je k dispozici v různých barvách a je atraktivní pro vaši zahradu. Rostlina není jedovatá, a proto...

Flamingo květina je populární pokojová rostlina s nápadnými květinami. Barevné rostliny jsou však často toxické pro člověka i zvířata současně. Řekneme vám, co o tom potřebujete vědět. Flamingo flower: Všechny části rostliny jsou jedovaté Plameňák je jedním z jedovatých pokojových rostlin. Toxické složky se nacházejí v...

Aby byla petržel dlouhotrvající, je zmrazení dobrou konzervační metodou. V následujícím praktickém tipu vám ukážeme, jak zmrazit čerstvou petrželku. Zmrazit petržel - jak to funguje Pro udržení silné kořeněné síly petrželky je nejúčinnějším a nejsnadnějším způsobem, jak ji vydržet, zmrazení. Existují různé možnosti: Nejprve ...

Mnozí si již mysleli, že petržel je zdravá. Ale jen velmi málo lidí přesně ví, jaké vitamíny a živiny jsou v petrželce. V tomto článku vám poskytneme přehled. Petržel: přehled nutričních hodnot 100g petrželky obsahuje: Energie: 52 kcal Tuk: 0, 3 g Protein: 4, 4 g Sacharidy: 7, 4 g Dietní vláknina: 4, 3 g Sůl: 0, 2 g Petržel: zdravé ingredience, vitamíny & Co. Petržel obsahuje různé látk...

To, zda je konzumace skořice v těhotenství škodlivá, závisí nejen na množství, které konzumujete. V tomto příspěvku se dozvíte, co potřebujete vědět o účincích skořice na vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte. Během těhotenství si skořici užívejte jen s mírou Skořice má údajně účinek podporující práci. Proto se během těhotenství často doporuču...

Během těhotenství byste neměli jíst žádná jídla - včetně hub. Protože existují faktory, které mohou být nebezpečné pro matku i nenarozené. Vysvětlíme, na co byste měli dávat pozor. Houby nejsou během těhotenství úplně vyloučeny Houby se mohou během těhotenství stát nebezpečnými. Ale záleží na tom, které houby j...

Pokud na své zahradě máte rádi rostliny, chutná kulinářská bylina poroste téměř sama. V tomto článku vám dáváme tipy, jak vybrat místo a starat se o lásku. Láska rostlin - jak to funguje Lovage je také známý jako červí bylina a často se tomu říká. Je to proto, že éterické oleje v rostlině vyzařují vůni podobnou maggi. Nejlepší čas na výsadbu je jaro. ...

Nutriční hodnoty švýcarského mangoldu ukazují, že zelenina nejen dobře chutná, ale je také velmi zdravá. Působí korenistou a hořkou chutí a používá se v široké škále jídel. Nutriční hodnoty švýcarského mangoldu Díky vysokému počtu nutričních hodnot byl mangold ve starověku nejen oblíbenou rostlinou v kuchyni, ale sloužil také jako léčivá rostlina. Následující živiny jsou obsaženy ve 10...

Ostružiny jsou zdravé ovoce, které se často pěstuje a sklízí ve vaší vlastní zahradě. Vysvětlujeme, proč je ostružina tak populární. Blackberry: Bobule je tak zdravá Ostružiny obsahují kromě dobré chuti také látky, které jsou pro lidské tělo velmi zdravé. Ostružiny obsahují provitamin A v tak velkém množství, že jsou jejich největším dodavatelem z bobulí. Provitamin A se v těle přeměňuje na...

Příliš mnoho masa je nezdravé. Naznačuje to mnoho nemocí, jejichž příčinou je nadměrná konzumace masa. Na druhé straně vědci předpokládají, že mírná konzumace masa je zdravá. Ale co je teď? Příliš mnoho masa je pro lidský organismus nezdravé Studie hovoří o střevních a srdečních chorobách, obezitě a dalších nebezpečných nemocech způsobených příliš velkým množstvím masa. Na druhé straně se říká, že úplné vzdání se ma...

Většina lidí ví, jaký je hlavní účinek výtažků z ořechů kola z konzumace kolových nápojů stejného jména. Při pohledu na detail je v tropickém semenu ještě více. Účinek kola kola je různý Hlavní aktivní složky kola ořechů, semeno ovoce z tropického stromu kola, jsou kofein a theobromin . Nejméně mezi třemi a pěti proce...

Otázka, zda můžete jíst avokádo syrové, často vyvstává, pokud jste nikdy nejedli exotické ovoce. Avokádo, také známé jako máslová hruška, je již nějakou dobu oslavováno jako superfood par excellence. Jezte syrové avokádo - to byste měli vědět Avokádo vypadá na první pohled trochu podivně. Kromě otázky, zda ovoce lze...

Avokádo má vysoký obsah kalorií, ale zdravé superfood. Živiny podporují nejen funkci srdce, ale také předcházejí různým onemocněním. Shrnuli jsme pro vás, co může středoamerické ovoce udělat. Proto je avokádo tak zdravé 140 gramové avokádo obsahuje asi 21 gramů tuku a 225 kcal. Více než dvě třetiny tuk...

Šťávový půst je alternativou k tradičnímu půstu s vodou nebo vývarem. Šťáva má vysokou kyselost, ale také detoxikuje a stimuluje trávení. V tomto praktickém tipu vysvětlíme, jak funguje půstový džus. Šťáva nalačno - jak to funguje Šťávový půst je druh terapeutického půstu. Mnozí se rozhodnou postit o vík...

Je dobře známo, že mango je velmi zdravé. Ale co přesně je v exotickém ovoci a co vás vlastně dělá tak zdravým? Odpověď naleznete v tomto článku. Mango jsou zdraví - ale proč? Každý ví, že ovoce - včetně manga - je zdravé. Ale jen velmi málo lidí ví, co přesně je v tropickém ovoci. Mango má zvláště velké množst...

Poté, co se kancléřka Merkelová neustále chvěla po celém těle, existuje spekulace o možných příčinách. Chvění po celém těle může znamenat vážné onemocnění, ale může mít také neškodné důvody. Třepání všude - příčina: nedostatek vody Při současné tepelné vlně je důležité pít dostatek tekutin, aby nedošlo k dehydrataci. Nedostatečný příjem tekutin se projevuje různým...

Chlorella vs Spirulina: V tomto článku o zdraví a výživě se podíváme na tyto dva typy řas a porovnáme je. Chlorella vs Spirulina - stručně představeny oba typy řas Oba typy řas jsou považovány za extrémně zdravé. Chlorella je řasa, která boduje s vysokým obsahem železa a bílkovin. Obsah vitamínu A je tak...

Spirulina je díky své zelené barvě považována za superpotravinu a není pouze složkou smoothies. Představujeme dva recepty na spirulinové koktejly, ale také vysvětlíme, na co byste měli dávat pozor. Spirulina v smoothies - to byste si měli uvědomit Spirulina je velmi módní doplněk výživy. Řasy skutečně přináš...

Dobrý burger se stane nejlepším burgerem se správným houskem. V tomto článku vám představíme tři recepty, pomocí kterých si můžete snadno připravit své burgerové housky. Bavte se hnětení, pečení a radost. Recept 1: Připravte si burgerové housky se sezamem Nejoblíbenější burger buchty jsou nepochybně měkké, šťavnaté rohlíky se sezamem nahoře. Ingredience pro osm hamburgerů se ...

S rostoucím zájmem o změnu klimatu a její důsledky jsou regionální potraviny stále populárnější. Mnoho supermarketů propaguje místní produkty, ale ne každá položka se skutečně vyrábí v okolí a ne každé jídlo dělá to, co říká na plechovce. Uznávejte regionální jídlo - existují tyto pečeti Výrobky z okolního prostředí by ve skutečnosti měly být na etiketě snadno rozeznatelné. Pojmy „region“ a „domorodec“ však nejsou chr...

Pokud chcete jíst sýrovou kůru, měli byste se blíže podívat, jaký druh kůry to je. Důvodem je to, že ne všechny jsou vhodné ke spotřebě. Řekneme vám, na co si dát pozor. Neměli byste jíst každou kůru sýrů Sýrová slupka slouží především k ochraně sýra před vnějšími vlivy. Především by vlhkost neměla být udr...

Pokud nemáte čas nakupovat, můžete si také objednat potraviny v online supermarketu. Naše srovnání cen a přehled sortimentu vám ukáže, co byste měli zvážit při nákupu pěti velkých online supermarketů. Potraviny zakoupené online rychle dodávané do mnoha měst: „Vše, co potřebujete“ „Vše, co potřebujete“ nabízí komplexní sortiment čerstvého ovoce a zeleniny, mléčných výrobků a domácích potřeb. Doprava: Pokud žijete v oblasti Porúří, v Kolín...

Přestože originál není veganský, jako vegan se nemusíte obejít bez „snickerů“. Ukážeme vám, jak si můžete udělat arašídové karamelové tyčinky sami v několika krocích. Vegan: ingredience pro 8 domácích snickerů S těmito ingrediencemi můžete snadno připravit zdravé snickery sami, veganské a bez pečení. Potřebujete: Pro podlahu : 90 g ov...

Můžete si koupit vejce z volného výběhu nebo z volného výběhu. Existují také organická vejce. Zde vysvětlíme, co potřebujete vědět o těchto podmínkách, pokud jde o chov slepic. Vedení vajec - ne tak dobré, jak to zní Termín „chov vajec“ neznamená, že nosnice se skutečně pohybují po podlaze. Zvířata jsou chována v tzv. Vo...

Kurkuma může jemně nahradit bělící zubní pasty za bělejší zuby. Kromě bělícího účinku chrání také vaše zuby před záněty a bakteriemi. Kurkumu můžete použít buď jako čistý prášek nebo jako zubní pastu. Jak používat kurkumu pro bělejší zuby K bělení zubů můžete použít kurkumu různými způsoby. Ke smíchání pasty potřebujete buď jemný kurkum...

Švestky nemají žádná jádra, ale jsou vybaveny kameny, takže termín „jádro“ je nesprávný. Místo toho můžete rychle a snadno zalisovat švestku pomocí několika nástrojů. V tomto praktickém tipu si můžete přečíst o možnostech. Rychle "jádro" švestka: takto to funguje s nožem Nejjednodušší způsob, jak zalévat švestky, je, když jsou zralé, ale ještě nezrálé. To můžete říci ze skutečnosti, že ovoce se ...

Odšťavňování jablek si bije všechny jablečné šťávy, které jste si koupili. S odšťavňovačem nebo bez něj je čerstvě vymačkaná jablečná šťáva perfektním začátkem dne. Jak šťávu jablek odšťavňovačem Pokud máte doma vlastní odšťavňovač, můžete jablka snadno odšťavnit. Jablka umyjte a semena odstraňte. Loupání ne...

Chemická PFOA je pravděpodobně neznámá pro většinu lidí. Pravděpodobně jste s tím už přišli do styku. Shrnuli jsme důležité informace o chemické látce. PFOA - chemická látka nejen pro povrchovou úpravu pánví Zkratka PFOA znamená „perfluorooktanová kyselina“ nebo v němčině pro perfluorooktanovou kyselinu. Jsou zástupci perfluorových pov...

Rezervní žebra jsou zvláště oblíbená při grilování a neměli by chybět milovníkům masa. Hovoří o nich vysoký obsah bílkovin a skutečnost, že náhradní žebra neobsahují téměř žádné sacharidy. Ukážeme vám, kolik kalorií a nutričních hodnot je v žebrech. Kalorie v náhradních žebrech Na základě množství 100 gramů obsahují náhradní žebra bez marinády asi 277 kalorií a obsah tuku asi 24 gramů. Rezervní žebra jsou vyrobena z bílkovin nebo bílko...

Černá žvýkačka s aktivním uhlím je nový trend, který slibuje bělejší zuby. Zde jsme shrnuli, co byste o tom měli vědět. Černá žvýkačka s aktivním uhlím pro bělejší zuby - je to možné? Pod slibným názvem „Black is White“ nabízí Curaprox jako přísadu černou žvýkačku s aktivním uhlím. Žvýkačka byla vynalezena švýcarskou spole...

Vaření v tlakovém hrnci šetří čas a chrání živiny. Obsluha tlakového hrnce je snadná, pokud znáte základy. Jak začít s tlakovým vařičem Pokud chcete vařit tlakovým vařičem, nejprve zvolte správnou velikost pro požadovaný počet porcí. Modely s kapacitou 6 litrů a více jsou vhodné pro rodiny s dětmi pro 4 a více osob. Vše níže je vhodné pro menší do...

Sklizeň a skladování švýcarského mangoldu není příliš komplikované. Stále však musíte mít na paměti několik věcí. Sestavili jsme, co potřebujete vědět. Jak správně sklízet švýcarský mangold Švýcarský mangold má vztah k červené řepě a je stejně zdravý. Tyto dvě rostliny se však liší tím, že hlíza je snědena v červené řepě, ale ve švýcarském mangoldu kvetoucí listy. Listy švýcarského mangoldu jsou nejen robustní, ale ...

Příprava hranolků v Airfryeru je rychlá a snadná. Je také zdravější, protože potřebujete méně tuku na vaření ve srovnání s fritézy. Příprava hranolků v Airfryrer: Používejte vhodné jídlo Pro dosažení nejlepší konzistence používejte čerstvé brambory. Zmrazené hranolky můžete samozřejmě připravit také v Airfryer. Nejvhodnější jsou pevné brambory. Pro ...

Gril bez kouře není jen zdravější - vyhýbejte se kouři, když grilováte na balkoně nebo na zahradě, vaši sousedé budou také šťastní. Máme pro vás tři tipy, jak grilovat s co nejméně kouřem nebo dokonce bez kouře. Grilování bez kouře - funguje to Při grilování kouř vzniká především z masové šťávy nebo tuku, když kape na uhlí. Gril mísa : Pokud používáte gril mísa, ...

K filetování pomerančů potřebujete ostrý nůž a vhodný povrch. Ukážeme vám, jak snížit tropické ovoce jako profesionál. Filé pomeranče - je to tak snadné Položte pomeranč na krájecí desku a ploutujte rukou sem a tam. To vnitřně odděluje vnější pokožku od ovoce. Nyní odřízněte oba koncové kusy. Nemiřte nůž příliš daleko. Nalept...

Bezinky jsou skutečnou vitamínovou bombou. Obsahuje spoustu vitamínů C, B a A a draslík. Pokud šťávu bezinky, můžete rychle vytvořit zdravou a chutnou šťávu. Odšťavňování bezinky - jak to funguje Pokud si vyberete bezinky, měli byste nosit staré oblečení a rukavice, protože šťáva z bobule je obtížné prát z oblečení a rukou. Sbírejte pouze umbely, které ma...

Dlouho se říkalo, že houby by se neměly zahřívat. Zdá se však, že toto rozpočtové pravidlo již není platné. Ale shrnuli jsme pro vás, co byste měli zvážit, když zahříváte houby. Houby lze zahřát Po přípravě vložte zbytky do chladničky a znovu je zahřejte - to je dovoleno. Ale pouze za určitých podmín...

Shromážděné houby by měly být uloženy, a to funguje nejlépe, pokud houby sušíte. Pak je můžete snadno zpracovat na polévky nebo jiné pochoutky. Správné sušení hub: přípravek Aby čerstvé houby zůstaly déle než tři dny, měly by být sušeny. Nejprve očistěte houby odstraněním špíny a nečistot z hub. K tomu použijte kuchyňský ručník n...

Loupání brambor je snadné. S našimi tipy si můžete rychle užít žlutou hlízu - oblíbenou zeleninu Němců. Oloupejte syrové brambory Pokud chcete loupat syrové brambory, existují v zásadě dvě možnosti: škrabka nebo nůž. Pokud jsou brambory velmi špinavé, měli byste je před loupáním omýt. Pak je trochu poklepejte, ab...

Ať už s malinami, čokoládou nebo barevnými polevami: koblihy jsou perfektní až po zasklení. Představujeme tři jednoduché a rychlé recepty sami. Ovocné: koblihy s glazurou s malinami a kokosem Glazujte koblihy čerstvou letní malinovou polevou. Tip: Glazuru můžete vytvořit také s jahodami nebo jiným ovocem. Složení (pro 20 ko...

Nemusí to být vždy maso - to platí i pro hamburger. Se správným receptem se vegetariánský hamburger stává skutečnou pochoutkou. V tomto praktickém tipu si můžete přečíst, jak si udělat takový hamburger sami. Připravte si vegetariánské hamburgery sami: rychle, snadno a chutně Jste vegetarián nebo chcete snížit konzumaci masa alespoň jeden den v týdnu? Prima. Pak máme ten správn...

Energetické nápoje se pijí kvůli jejich účinnosti proti únavě a ke zvýšení výkonu. Ať už v kanceláři nebo na večírku - informujte se o tom, co energetické nápoje zvyšující váš organismus ve vašem těle skutečně působí. Účinek energetických nápojů Energetické nápoje obsahují hodně cukru, kofeinu, barev a příchutí a také, v závislosti na značce, taurin nebo guarana. Sladké nápoje stimulují. Probudí vás a zajis...

Peeling manga není tak obtížný se správným trikem. Musíte se rozhodnout, která taktika je nejjednodušší odstranit ovoce z kůže. Dáme vám několik tipů, jak získat slupku z manga. Oloupejte mango - takže to bude fungovat Dokud je slupka manga stále relativně tvrdá, lze ji dobře oloupat. K tomu je vhodný ostr...

Rozpoznání zralé mange je relativně snadné. S několika malými triky můžete rychle zjistit, zda byl v obchodě nějakou dobu nebo právě našel své místo na polici. Mimochodem, zralé manga jsou populárnější. Zralé mango - takže určujete stupeň zralosti Existují různé způsoby, jak určit zralost manga. Nezralé plody však obvykle n...

Pokud máte ve svém příboru tupé nože, můžete je naostřit triky, i když nemáte po ruce brusnou ocel nebo brousek. Uvádíme tři nejlepší tipy v tomto článku. Nože naostřete šálkem nebo talířem K opětovnému ostření nože potřebujete pouze šálek nebo talíř z porcelánu. Porcelánové nádobí má na spodní straně okraj, který není prosklen. Porcelán je zde drsný. Několikrát najednou...

První lžíce doplňkových potravin - vzrušující okamžik jak pro dítě, tak pro maminku a otce. Sestavili jsme nejdůležitější klíčové body, abyste věděli, kdy a jak byste se měli zabývat zavedením doplňkových potravin. První doplňkové jídlo: Jak najít ten správný čas Správný čas pro zavedení doplňkových potravin je mezi začátkem pátého a sedmého měsíce života. Z chování vašeho dítěte můžete také zjistit, z...

Domácí Nutella cookies uspějí snadno a chutnají lahodně. Náš recept vám říká, jak je upéct. Nutella cookies: ingredience a příprava na recept S pouhými pěti ingrediencemi můžete vykouzlit nádherně měkké sušenky za deset minut, které jsou návykové pro více. Ingredience pro cca 50 kusů: 350g Nutella, 300g mouky, 2 vejce, 1 lžičkový prášek do pečiva, 1 špetka soli Vložte do misky ořech, mouku, vejce, prášek do pečiva a sůl a hnětte hladké a hladké těsto. Použijte čajovou lžičku, abyste z těsta vyst...

Kurkuma je dobře známý lék kvůli jeho účinkům. V tomto článku vám ukážeme, jaký vliv má koření na vaše zdraví a jak jej používáte. Vliv kurkumy na zdraví Kurkuma se většinou používá k úpravě jídel. Stejně jako mnoho jiných koření má zlatozelka některé vlastnosti, které mají pozitivní vliv na zdraví. Kurkuma zvyšuje stravitelnost jídla. Můž...

Koenzym Q10 je již znám jako obsah v několika produktech proti stárnutí. Tento článek poskytuje přehled o tom, co byste ještě měli vědět o účincích Q10. Q10 - Prezentace a účinky koenzymu Q10 je přírodní koenzym, který lze detekovat v životně důležitých orgánech. V mitochondriích se vyskytuje v tucích rozpustná látka podobná vitaminu. Jedná se o malé buněčné organel...

Nesnášenlivost laktózy přichází s řadou příznaků. Postižení lidé mají často diagnózu dlouho trpět. V tomto praktickém tipu se dozvíte, jaké příznaky můžete použít k rozpoznání laltózní nesnášenlivosti. Nesnášenlivost laktózy: přehled příznaků V případě nesnášenlivosti laktózy chybí u postižených pacientů enzym laktáza, který štěpí laktózu. To usnadňuje trávení. Bez tohoto enzymu se mléčné výr...

Otevřené mléko v lednici může mít jinou trvanlivost v závislosti na typu konzumovaného produktu. V tomto článku zvažujeme správnou trvanlivost známého mléčného výrobku po otevření. Doba použitelnosti mléka v lednici Každý z různých mléčných výrobků má jinou trvanlivost. Štítek výrobku často uvádí pře...

Ať už k jídlu nebo pití v uvolněné atmosféře: Na Vánoce si můžete snadno připravit alkoholické koktejly. Ukážeme vám tři recepty na lahodné nápoje, které si můžete vychutnat. Vánoční punč s tyčinkami skořice - tak si sami připravíte koktejl na dovolenou Nový trendový nápoj glow-gin se šíří stále více a více - ale pokud se vám líbí více klasický, je vám dobře podáváno lahodné svařené víno nebo punč. Představujeme jednoduchý recept s alkoholem, který m...

Mnozí se diví, proč je banán pokřivený. Na internetu existuje celá řada teorií. V tomto praktickém tipu vám řekneme, jaký je skutečný důvod, proč banány nerostou. Proto je banán pokřivený Existuje mnoho zábavných teorií o tom, proč by měl být banán pokřivený. Někteří říkají například, že opice se nudí v džungli, a proto ohýbají banány. To je očividně špatné. Existuje přirozený ...

Pokud nemáte čas nakupovat, můžete si také objednat potraviny v online supermarketu. Naše srovnání cen a přehled sortimentu vám ukáže, co byste měli zvážit při nákupu pěti velkých online supermarketů. Potraviny zakoupené online rychle dodávané do mnoha měst: „Vše, co potřebujete“ „Vše, co potřebujete“ nabízí komplexní sortiment čerstvého ovoce a zeleniny, mléčných výrobků a domácích potřeb. Doprava: Pokud žijete v oblasti Porúří, v Kolín...

Saffron je nejen známý jako oblíbené koření v kuchyni, ale také se říká, že pomáhá proti depresi jako léčivý lék. V tomto článku si vysvětlíme, jak šafrán funguje a co musíte zvážit při jeho používání. Jak šafrán působí proti depresi? Saffron je v přírodní medicíně znám již tisíce let. Používáme jej více k ochucení orientálníc...

Koňské maso hraje v krmivech pro psy stále důležitější roli. Pokud krmíte svého čtyřnohého přítele koňským masem, váš mazlíček nebude mít z dobré tolerance pouze užitek. Koňské maso pro psy - výhody Stejně jako lidé, stále více psů trpí alergiemi. Kromě silné nadýmání se taková alergie projevuje mimo jiné průjmem. Koňské maso je také snadno tolerováno p...

Správná výživa nejen podporuje vaše zdraví obecně, ale živiny zdravých potravin mají také pozitivní vliv na vaši pleť. Zde najdete nejlepší tipy na správnou výživu zdravé pokožky. Vliv výživy na pleť: měli byste to vědět Správná výživa vám pomůže zlepšit vaši pleť nebo zmírnit určité stavy pokožky. Vnější kožní vrstva, tzv. Epidermis, se...

Správné hubnutí potraviny jsou přírodní potraviny. Zde najdete velký výběr hubicích látek, díky nimž budete vypadat lépe, vitálně a zdravěji. Takže nejen ztratíte libry, ale cítíte se úplně pohodlně. Jíst ovoce, jak zhubnout S čerstvým přírodním ovocem můžete rychle ztratit pár kilo. Můžete vložit dny čistého ovoce...

Gin a tonikum má mnoho zdravých složek pro lidské tělo. Nápoj ještě vylepšuje vzhled. V následujícím článku si přečtete vše, co o něm potřebujete vědět. Gin má tyto zdravé účinky na tělo Gin je jedním z nejoblíbenějších lihovin a může se těšit zima v podobě gin tonik v létě nebo v zimě jako žhavý gin. Níže vysvětlujeme účinky různých složek...

Existuje několik způsobů, jak udržovat jídlo v teple. Termo hrnky nebo sklenice jsou velmi oblíbené a lze je vzít kamkoli. Ty přicházejí v různých velikostech a tvarech. Najdete zde ještě více nápadů. Udržujte jídlo v hrnci v teple Pokud chcete, aby vaše jídlo bylo teplé v hrnci, nezapomeňte na něj nasadit víko a zavřít jej. Nyní můžete umístit hrnec ...

Pokud chcete odkyslit své tělo, nejen to hodně cvičení na čerstvém vzduchu pomůže. Základním kamenem zdravého, vitálního a veselého těla je také dieta s nadbytkem základny a uvolněný každodenní život. Vysvětlete tělo - první kroky Pokud chcete odkyselit své tělo, měli byste nejprve vynechat cokoli, co vede k dalšímu okyselení. To zahrnuje průmyslově vyráběn...